Чи безпечно літати під час вагітності?

Під час здорової вагітності, як правило, безпечно літати до 36 тижня. Більшість авіакомпаній у Сполучених Штатах дозволяють вагітним жінкам літати всередині країни в третьому триместрі до 36-го тижня. Деякі міжнародні рейси обмежують подорожі через 28 тижнів.

Зазвичай не рекомендується літати, якщо у вас є ускладнення вагітності, зокрема:

• прееклампсія
• передчасний розрив оболонок
• передчасні пологи

Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед польотом під час вагітності, щоб переконатися, що це безпечно для вас.

Деякі авіакомпанії також можуть вимагати медичну довідку від лікаря протягом останнього місяця вагітності. Завчасно зателефонуйте в авіакомпанію, щоб дізнатися про їх політику та які документи вам можуть знадобитися.

Кожна авіакомпанія має дещо іншу політику щодо подорожей літаком протягом третього триместру вагітності. З цієї причини важливо перед поїздкою зателефонувати в авіакомпанію або ознайомитися з інструкціями на її веб-сайті.

Наприклад, на даний момент авіакомпанія Delta Airlines не має обмежень щодо польотів під час вагітності та не потребує медичної довідки. Але American Airlines вимагає довідку лікаря, якщо термін пологів настає протягом чотирьох тижнів після польоту. У ньому має бути зазначено, що ви нещодавно проходили огляд і отримали дозвіл на політ.

Авіакомпанії також можуть мати інші вимоги, якщо ви перевозите більше однієї дитини. Політика British Airways передбачає, що жінки, які виношують одну дитину, не можуть подорожувати після кінця 36 років.^th тиждень, а жінки, які виношують більше однієї дитини, не можуть подорожувати після закінчення 32 років^nd тиждень.

Навіть якщо вашій авіакомпанії не потрібна медична довідка для подорожі, було б розумною ідеєю все одно запитати її у свого постачальника медичних послуг, незалежно від того, як далеко ви перебуваєте.

Хоча не завжди зрозуміло, законно чи ні, щоб агенти шлюза запитували, як далеко ви пройшли вагітність, раніше авіакомпанії відмовляли вагітним жінкам у посадці на борт. Записка від лікаря чи акушерки може полегшити вам розум. Таким чином, вам не доведеться турбуватися про те, чи дозволять вам в літак.

Політика авіакомпанії

Нижче наведено правила для деяких великих авіакомпаній у всьому світі, але ви завжди повинні підтверджувати політику авіакомпанії на їх веб-сайті або по телефону, перш ніж бронювати подорож. Політика може змінитися в будь-який час, і звернення до авіакомпанії безпосередньо є найкращим способом дізнатися їх поточну політику.

Рекомендації щодо подорожей на великі відстані під час вагітності, як правило, однакові для внутрішніх або місцевих рейсів. Але для міжнародних рейсів деякі авіакомпанії можуть мати деякі обмеження для жінок у третьому триместрі.

Наприклад, American Airlines вимагає дозволу від спеціального координатора авіакомпанії, якщо ви здійснюєте міжнародні рейси протягом чотирьох тижнів після дати терміну або за сім днів до або після доставки. Вони підтвердять, що ви були оглянуті лікарем протягом останніх 48 годин перед польотом і ви отримали дозвіл на політ.

Якщо ви плануєте подорожувати на великі відстані або подорожувати за кордон під час вагітності, другий триместр — ідеальний час для цього.

Вагітні жінки мають підвищений ризик розвитку тромбозу глибоких вен (ТГВ). Польоти також збільшують ризик ТГВ.

Щоб запобігти ТГВ під час польоту, важливо пити багато води та інших рідин під час польоту. Ви також повинні носити вільний одяг і вставати, щоб прогулятися і потягнутися через рівні проміжки часу в літаку. Як мінімум, вставати на прогулянку хоча б кожні дві години. Ви також можете розглянути можливість носити компресійні панчохи, щоб запобігти набрякам стоп і гомілок.

Рентгенівські промені в аеропорту та передові технології візуалізації, як правило, вважаються безпечними для всіх пасажирів, включаючи вагітних жінок.

Якщо ви занепокоєні, ви просите пройти перевірку, а не ходити через металошукач. Скажіть офіцеру служби безпеки аеропорту, що ви вагітні і вибираєте погладку. Офіцер служби безпеки повідомить вас про процес і проведе перевірку.

Якщо ви летите під час вагітності, дотримуйтесь цих порад, щоб залишатися безпечними та здоровими:

• зручно одягатися у вільний одяг і взуття на плоскому ходу
• забронюйте місце біля проходу, щоб ви могли витягнути ноги та легко користуватися туалетом
• вставати, щоб пройтися по проходах принаймні кожні дві години
• уникайте газованих продуктів і газованих напоїв перед польотом
• візьміть з собою пляшку води та залишайтеся зволоженими протягом усього польоту
• упакуйте корисні закуски, коли ви зголодніли

Також перед поїздкою бажано проконсультуватися з лікарем. Вони можуть підтвердити, що вам безпечно подорожувати.

Якщо ви вагітні, вам слід уникати подорожей до будь-яких країн з вірусом Зіка. Ви можете знайти найновішу інформацію про подорожі в Центрах контролю та профілактики захворювань.

Перед поїздкою знайдіть найближчу лікарню до пункту призначення на випадок надзвичайних ситуацій і візьміть з собою копію ваших допологових записів на випадок, якщо вам знадобиться звернутися до лікаря, поки ви не вдома.

Для багатьох жінок найкращий час для польотів – другий триместр. Саме тоді ранкова нудота, ймовірно, вщухне, і ваш рівень енергії буде найвищим.

Якщо вам потрібно летіти раніше чи пізніше під час вагітності, це, ймовірно, безпечно до 36 тижнів, якщо ви носите одну дитину, або до 32 тижнів, якщо ви носите кількох дітей. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед польотом, щоб переконатися, що це безпечно для вас. Вони також можуть надати медичну довідку із зазначенням дати пологів.

Перед польотом також ознайомтеся з політикою вашої авіакомпанії щодо вагітності на її веб-сайті.