Чи варто летіти з інфекцією синусів?

Ви, мабуть, помітили, як у вас у вухах «лопає» в літаку. Це вискакування відбувається через зміни тиску у вашій євстахієвій трубі.

Ваша євстахієва труба – це отвір, що з’єднує середнє вухо з носовою порожниною та пазухами. Його відповідальний за:

• захист вух від гучних звуків
• відведення слизової рідини
• вирівнювання вушного тиску

Герметизація кабіни літака має на меті підтримувати безпечні та комфортні умови для пасажирів і екіпажу на різних висотах або великих висотах.

Однак ваша євстахієва труба погано вирівнює або встигає за зміною тиску в салоні, особливо під час зльоту та посадки. Це може викликати тиск і біль у пазухах.

Ваші євстахієві труби закриті на початковому рівні та відкриваються, коли ви позіхаєте, жуєте або ковтаєте. Жувальна гумка під час підйому та зниження може тримати євстахієву трубу відкритою та дозволити вирівняти тиск між середнім вухом та атмосферою в салоні літака.

Зміна тиску повітря в салоні також може схвилювати ваші пазухи, викликаючи здавлення пазух. Здавлення пазухитакож відомий як баросинусит або аеросинусит, — це подразнення, яке виникає, коли слизова оболонка ваших пазух не може пристосуватися до раптових змін навколишнього повітря.

Симптоми здавлення пазухи включають:

• біль
• носова кровотеча
• сльозяться очі
• нежить

Щоб уникнути здавлення носових пазух, зачекайте, доки симптоми інфекції пазух не зникнуть, перш ніж вирушати в літак. Або ви можете вжити профілактичних заходів, щоб зменшити симптоми до та під час польоту.

Зміни атмосферного тиску також можуть погіршити симптоми вушної інфекції, через що літати буде боляче.

Вухо літака, також відомий як баротравма вуха, баротит і аероотит, є іншими термінами для позначення дискомфорту у вусі, який може виникнути під час польоту. Цей стан часто трапляється, коли тиск повітря змінюється під час підйому та зниження літака. Вушна інфекція може посилити ці симптоми.

Вухо літака є одним із найпоширеніші проблеми зі здоров’ям люди стикаються з авіаперельотами.

Симптоми літакового вуха:

• дискомфорт
• біль
• повнота у вусі
• легка або помірна втрата слуху

Важкі ускладнення вуха літака можуть призвести до:

• сильний біль
• помірна або важка втрата слуху
• шум у вухах (дзвін у вухах)
• запаморочення (почуття втрати рівноваги)
• гемотимпанум (кров у середньому вусі)

Ви можете зменшити цей тиск, позіхнувши або проковтнувши, але вушна інфекція може зробити це більш складним і навіть болючим, оскільки інфекція блокує потік повітря до євстахієвої труби.

Якщо вам доводиться подорожувати з інфекцією носових пазух або вуха, є способи зняти тиск і полегшити біль до та під час польоту.

Нижче наведено кілька порад щодо полегшення болю та тиску в пазухах і вухах під час польоту:

Зверніться за медичною допомогою

Перед польотом поговоріть з медичним працівником, щоб переконатися, що у вас є інфекція синусів, оскільки її симптоми схожі на:

• застуда
• алергії
• грип
• COVID 19

Медичний працівник може надати вам відповідне лікування.

Використовуйте деконгестанти

Протинабрякові засоби, які доступні у вигляді таблеток і назальних спреїв, діють, скорочуючи слизову оболонку набряклих носових ходів, забезпечуючи дренаж у пазухах. Ви можете прийняти протинабряковий засіб за 30 хвилин до польоту, щоб зменшити тиск і біль.

Намагайтеся уникати місцевого застосування деконгестантів (деконгестантів, які наносяться безпосередньо в носову порожнину) більше 7 днів. Надмірне використання цього препарату може призвести до медикаментозного риніту або застійних явищ. Цей стан може викликати запалення слизової оболонки носової порожнини, посилюючи закладеність носа.

Уникайте сну під час зльоту та посадки

Сон, коли літак піднімається або знижується, може обмежити частоту ковтання, впливаючи на те, як часто ви лопаєте вуха. Намагайтеся не спати під час польоту, або, якщо ви засинаєте, обов’язково прокиньтеся до того, як літак злетить або почне приземлятися.

Жуйте жуйку або пийте воду

Жувальна гумка та питна вода можуть розірвати вашу євстахієву трубу, щоб тимчасово полегшити тиск і біль від синусових або вушних інфекцій.

Виконайте маневр Вальсальви

Маневр Вальсальви – це a техніка дихання де ви вдуваєте повітря через євстахієву трубу, щоб скинути тиск.

Ось кроки для виконання маневру Вальсальви:

1. Затисніть ніс.
2. Закрий свого рота.
3. Обережно высморкайтесь протягом 10-15 секунд.
4. За потреби повторіть кроки.

Найкраще уникати польотів, якщо у вас інфекція носових пазух або вуха, оскільки зміна атмосферного тиску може посилити ваші симптоми.

Якщо ви повинні подорожувати, обов’язково прийміть ліки заздалегідь, часто ковтайте та використовуйте метод Вальсальви для тимчасового полегшення.

Якщо симптоми синусової інфекції не зникають протягом тижня або близько того, зверніться за медичною допомогою.