Чи корисна рисова вода для шкіри?
Вважалося, що рисова вода — вода, що залишилася після варіння рису — сприяє міцнішому та красивішому волоссю. Найдавніші відомості про його використання були понад 1000 років тому в Японії.
Сьогодні рисова вода також набуває популярності як засіб для догляду за шкірою. Кажуть, що він заспокоює та тонізує вашу шкіру та навіть покращує різні стани шкіри. Ще більш привабливим є те, що рисову воду можна легко і недорого приготувати вдома.
Рисова вода містить речовини, які, як відомо, допомагають захистити та відновити шкіру. Незважаючи на деякі реальні переваги, є багато тверджень про нього, які наука не повністю підтвердила.
Рисова вода корисна для шкіри
Рисова вода для освітлення шкіри
Багато веб-сайтів рекомендують використовувати рисову воду для освітлення шкіри або зменшення темних плям. Фактично, багато комерційних продуктів, включаючи мило, тоніки та креми, містять рисову воду.
Деякі люди клянуться тим, що рисова вода освітлює шкіру. Хоча відомо, що деякі хімічні речовини в ньому освітлюють пігмент, немає жодних доказів того, наскільки вони ефективні.
Рисова вода для обличчя
А
Інші дослідження показують переконливі докази переваг ферментованої рисової води проти старіння завдяки її антиоксидантним властивостям.
Суха шкіра
Відомо, що рисова вода допомагає при подразненні шкіри, викликаному лавровим сульфатом натрію (SLS), інгредієнтом, який міститься в багатьох засобах особистої гігієни. Анекдотичні дані показали, що використання рисової води двічі на день допомагає шкірі, яка була висушена та пошкоджена SLS.
Пошкоджене волосся
Відбіленому волоссю може допомогти інозит, хімічна речовина в рисовій воді. Він допомагає відновити пошкоджене волосся зсередини, включаючи посічені кінчики.
Розлади травлення
Деякі люди рекомендують пити рисову воду, якщо ви отримали харчове отруєння або хворобу шлунка. Хоча є переконливі докази того, що рис допомагає при діареї, він часто містить сліди миш’яку. Вживання великої кількості рисової води з концентрацією миш’яку може призвести до раку, судинних захворювань, гіпертонії, хвороб серця та діабету 2 типу.
Екзема, вугрі, висипання та запалення
Багато людей стверджують, що місцеве застосування рисової води може заспокоїти шкіру, очистити плями, викликані такими захворюваннями шкіри, як екзема, і допомогти їй загоїтися. Виходячи з того, що ми знаємо про властивості рисової води, є підстави вважати, що деякі з цих тверджень правдиві. Однак вагомі докази досі відсутні.
Проблеми з очима
Деякі кажуть, що вживання рисової води або вживання певних сортів рису може допомогти вирішити проблеми з очима, як-от дегенерація жовтої плями, яка зазвичай вражає літніх людей і може призвести до сліпоти. Однак поки що це твердження не було доведено.
Захист від сонячних променів
Доведено, що хімічні речовини, що містяться в рисі, допомагають захистити шкіру від сонячних променів.
Як використовувати рисову воду для обличчя
Існує кілька способів приготування рисової води. Всі вони вимагають ретельного промивання рису перед роботою з ним. Більшість каже, що тип рису, який ви використовуєте, не має значення.
Окріп рисової води
Рис ретельно промийте і обсушіть. Використовуйте приблизно в чотири рази більше води, ніж рису. Змішайте рис і воду і доведіть до кипіння. Зніміть його з вогню. Візьміть ложку та натисніть на рис, щоб вивільнити корисні хімікати, процідіть рис за допомогою сита та охолоджуйте воду в герметичному контейнері протягом тижня. Перед використанням розбавляють простою водою.
Вода для замочування рису
Ви також можете приготувати рисову воду, замочивши рис у воді. Виконайте той самий процес, що й вище, але замість того, щоб кип’ятити рис і воду, дайте йому настоятися принаймні 30 хвилин, перш ніж віджати рис і процідити його через сито. Нарешті охолодіть рисову воду.
Ферментована рисова вода
Щоб приготувати ферментовану рисову воду, використовуйте той самий процес для замочування рису. Потім замість того, щоб охолоджувати воду (після віджимання та проціджування рису), залиште її в банці при кімнатній температурі на один-два дні. Коли ємність почне мати кислий запах, поставте її в холодильник. Перед використанням розбавляють простою водою.
Використовується для рисової води
Рисову воду можна наносити безпосередньо на шкіру або волосся. Ви можете експериментувати, додаючи ароматизатори або інші натуральні інгредієнти, щоб налаштувати його. Якщо ви її кип’ятили або квасили, спочатку розбавте її простою водою.
Ополіскування волосся
Спробуйте додати трохи ефірного масла, щоб ваша домашня рисова вода придбала приємний аромат. Нанесіть рисову воду на волосся від коренів до кінчиків і залиште на 10 хвилин. Змити.
Шампунь
Щоб зробити шампунь, додайте трохи рідкого кастильського мила в ферментовану рисову воду, а також алое, ромашковий чай або невелику кількість ефірної олії на вибір.
Очищуючий засіб і тонік для обличчя
Нанесіть невелику кількість рисової води на ватний тампон і обережно нанесіть на обличчя та шию як тонік. Щоб очистити його, втирайте його в шкіру. За бажанням промийте. Ви також можете зробити маску для обличчя з щільного аркуша цигаркового паперу.
Замочити ванну
Натріть на тертці трохи натурального мила і додайте його разом з деякою кількістю вітаміну Е в рисову воду для заспокійливої ванни.
Скраб для тіла
Додайте трохи морської солі, трохи ефірної олії та цитрусових, щоб зробити природний ексфоліант. Потріть і змийте.
Сонцезахисний крем
Купівля сонцезахисних засобів, які містять екстракти рисової води, може покращити захист від сонячних променів. Сонцезахисні засоби, які містили екстракти рисових висівок разом з іншими рослинними екстрактами,
На винос
Рисова вода зараз дуже популярна. Хоча не всі твердження про те, як він може допомогти вашій шкірі та волоссю, підтверджені, є докази того, що він допомагає при певних типах проблем зі шкірою, як-от пошкодження сонцем і природне старіння. Він також відновлює пошкоджене волосся.
Хоча не рекомендується пити багато рисової води через можливий вміст миш’яку, нанесення її на шкіру та волосся може принести позитивну користь. Поговоріть з дерматологом перед початком будь-якого лікування шкіри.
Discussion about this post