Чи корисна колоїдна мідь для вашої шкіри?

Чи стоїть якась наука за твердженнями про здоров’я?

На що здатна колоїдна мідь, можна стверджувати багато.

Заявлені переваги колоїдної міді включають:

• лікує рани, інфекції та опіки
• підтримує здоров’я серцево-судинної системи
• запобігає остеопорозу
• сприяє функціонуванню нервової системи
• діє як антиоксидант, який підтримує імунітет людини
• стимулює колаген і еластин
• зменшує зморшки, знебарвлення та вікові захворювання шкіри

Деякі дослідження показують, що мідь корисна для шкіри як основна поживна речовина:

• Огляд 2014 року посилався на багато досліджень, які пов’язують мідь з відмінним здоров’ям шкіри. Це включає зменшення зморшок, кращу еластичність і загоєння ран і проблем зі шкірою, як-от мікоз.

• Огляд також посилається на дослідження 2009 року, яке все ще діє для міді та шкіри. У цьому дослідженні мідь зменшувала ризики бактеріальних та грибкових інфекцій у діабетиків. Це також допомогло при хронічних виразках.

• Дослідження 2015 року також показало, що мідні пов’язки можуть підвищити рівень колагену в шкірі. Однак це дослідження проводилося на тваринах. Це дослідження може підтвердити використання міді для молодості шкіри та правильного загоєння ран.

Однак немає жодних досліджень, які б показали, що колоїдна мідь краща за інші продукти з міді.

Тим не менш, колоїдна мідь містить достатню кількість міді і, безумовно, може використовуватися для догляду за шкірою.

Як ви використовуєте колоїдну мідь для догляду за шкірою?

Спосіб використання колоїдної міді для шкіри залежить від типу продукту, який ви купуєте. Він може бути у рідкому вигляді або у вигляді спрею або змішаний з іншим продуктом.

Колоїдна мідь зазвичай застосовується місцево, але її можна приймати всередину. Деякі люди, які використовують його, можуть навіть робити обидва для досягнення оптимальної користі.

Інструкції щодо використання колоїдної міді відрізняються від продукту до продукту. Обов’язково прочитайте етикетку, щоб дізнатися про інструкції та безпечне використання. Також переконайтеся, що ви отримуєте свій продукт від компаній з хорошою репутацією.

Нижче наведено типові продукти, з якими ви можете зіткнутися:

• рідкий екстракт колоїдної міді
• колоїдний мідний тонер-спрей
• крем колоїдної міді
• колоїдний мідний лосьйон
• колоїдне мідне мило

Чи має колоїдна мідь побічні ефекти?

Мідь, як правило, є безпечною мінеральною добавкою. Це також стосується його використання у формі рідкого екстракту колоїдної міді.

Якщо використовувати місцево, вам не доведеться хвилюватися. Дослідження 2009 року щодо міді стверджує, що шкірні реакції та ризик токсичності надзвичайно низькі.

Тим не менш, будьте обережні та обережні з місцевим застосуванням. В даний час немає досліджень, які б оцінювали, наскільки колоїдна мідь безпечна для шкіри місцево. Багато ліків добре всмоктуються через шкіру.

Також немає досліджень щодо того, наскільки безпечна місцева мідь поєднується з внутрішньою міддю.

Однак всередині можуть виникнути певні ризики:

• Не перевищуйте 10 міліграмів (мг) міді в добу.
• Якщо ви вагітні або годуєте груддю, не приймайте добавки міді та не застосовуйте їх місцево, якщо ваш лікар не лікує дефіцит міді.
• Дітям не слід приймати мідь всередину.

Негайно припиніть приймати добавки міді, якщо ви відчуваєте:

• нудота
• блювота
• болі в животі
• лихоманка
• проблеми з серцем
• низький артеріальний тиск
• кривава діарея

Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є будь-який з цих симптомів. Це можуть бути ознаками вживання занадто великої кількості міді, яка пошкоджує печінку та нирки.

Люди, які мають проблеми з печінкою або нирками, ніколи не повинні приймати мідь або інші добавки без попереднього обговорення їх зі своїм лікарем. Завжди краще приймати менші дози.

Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA) не вважає добавки ліками, і вони не контролюються так ретельно, як ліки чи їжа. Дослідіть бренди добавок на репутацію, якість та чистоту. Вибирайте продукти, вироблені в США.

Уважно читайте етикетки на ваших добавках з колоїдною міддю. Більшість необхідних мінералів вже міститься в полівітамінах. Переконайтеся, що є спосіб дізнатися, скільки ви приймаєте, використовуючи екстракти внутрішньо.

Суть

Колоїдна мідь є чудовим варіантом добавки до міді, особливо якщо вона надходить від якісної компанії з хорошою репутацією.

Колоїдна мідь може бути корисною для догляду за шкірою та її краси. Є багато варіантів продуктів, які можна вибрати та купити, як-от рідини, спреї та креми.

Дослідження показують, що мідь може допомогти позбутися зморшок і повернути шкіру молодішою. Зовнішнє використання може бути найкращим, хоча внутрішнє також може допомогти.

При обережному використанні та в правильних кількостях колоїдна мідь є абсолютно безпечним, потенційно ефективним і переважно природним способом поліпшити зовнішній вигляд шкіри.

Однак немає досліджень, які б показали, що колоїдна мідь перевершує інші продукти, що містять мідь. Потрібні додаткові дослідження. Тим не менш, це корисний варіант для вивчення.