Лікування сонячних опіків в домашніх умовах, здається, виходить за рамки перевірених методів гелю алое вера та прохолодних компресів.
Однією з останніх тенденцій, про яку говорять в Інтернеті, є використання ментолового крему для гоління. Хоча багато користувачів можуть похвалитися його ефективністю, крем для гоління не був широко досліджений у клінічних умовах для лікування сонячних опіків.
Отже, чи варто тягнутися до крему для гоління для легкого сонячного опіку? Ми поговорили з дерматологами, щоб зрозуміти їхню думку. Їх відповідь? Хоча крем для гоління потенційно може заспокоїти та зволожити обгорілу шкіру, це не перша рекомендована лінія лікування.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про крем для гоління, як він може допомогти зволожити вашу шкіру та інші альтернативні засоби від сонячних опіків, які довели свою ефективність.
Чи може крем для гоління вилікувати сонячний опік?
Крем для гоління може допомагає заспокоїти сонячний опік, але це не чарівне зілля, яке діє краще, ніж інші засоби. Заспокійливий потенціал крему для гоління полягає в його інгредієнтах.
«Крем для гоління призначений для підготовки шкіри та волосся до гоління, а це означає [it has] зволожуючі та заспокійливі властивості», – каже доктор Джошуа Зейхнер, директор косметичних та клінічних досліджень у відділенні дерматології лікарні Маунт-Сінай.
«Деякі креми для гоління також містять ментол, який має охолоджуючу та протизапальну дію. Це також може пояснити, чому деякі люди повідомляють про користь для шкіри як засіб для лікування сонячних опіків».
Ціппора Шайнхаус, доктор медичних наук, FAAD, власник Rapaport Dermatology з Беверлі-Хіллз також каже, що інгредієнти крему для гоління можуть надати деяке полегшення при сонячних опіках.
«Гоління може викликати подразнення шкіри, тому креми для гоління часто містять інгредієнти, які зменшують тимчасове почервоніння та заспокоюють запалення», — каже вона.
Крім ментолу, Shainhouse вказує на інші потенційно заспокійливі інгредієнти, що містяться в деяких кремах для гоління, зокрема:
- вітамін Е
- алое вера
- зелений чай
- ромашка
- олія з насіння дерева ші
Разом інгредієнти крему для гоління можуть запропонувати тимчасове полегшення від жару, почервоніння та набряку. Проте клінічних досліджень, що підтверджують цей метод, бракує.
коли звернутися до лікаря
Будьте обережні, використовуючи будь-який домашній засіб від сильного сонячного опіку. Отруєння сонцем є невідкладною медичною допомогою. Якщо у вас сирість шкіри з пухирцями, негайно зверніться до лікаря або дерматолога.
Перевірені засоби від сонячних опіків
Після того, як ваша шкіра згоріла, вилікувати її неможливо — навіть наймодніші засоби не можуть позбутися від сонячних опіків. Однак ви можете заспокоїти шкіру, щоб полегшити дискомфорт і допомогти їй швидше загоїтися.
Хоча крем для гоління потенційно може заспокоїти та зволожити обгорілу шкіру, цей засіб зазвичай не є першою лінією лікування, яку рекомендують дерматологи.
Цайхнер рекомендує зволожувати шкіру легкими зволожуючими кремами, щоб допомогти відновити пошкодження. «Лосьйон Aveeno Sheer Hydration легкий і легко наноситься, тому він не дратує шкіру», – пояснює він. «Він містить ліпідний комплекс, який пом’якшує та заповнює тріщини зовнішнього шару шкіри».
Для досягнення найкращих результатів нанесіть зволожуючий крем відразу після того, як ви вийдете з прохолодного душу або ванни, поки ваша шкіра ще волога. Ви можете повторно застосовувати протягом дня для додаткового полегшення.
Інші перевірені засоби від сонячних опіків включають:
- гель алое вера
- пакетики ромашки або зеленого чаю для заспокоєння запалення
- прохолодною водою або компресами до 15 хвилин за раз
- вівсяна ванна
- меду через його численні властивості, які можуть бути корисними, в тому числі
потенційна здатність для заспокоєння та зволоження пошкодженої шкіри - пити додаткову кількість води, щоб забезпечити себе зволоженим
- гідрокортизоновий крем від свербіння шкіри під час загоєння сонячних опіків
- проконсультуйтеся з лікарем, чи можете ви приймати ібупрофен або аспірин проти болю
Крім того, важливо очищати шкіру правильними засобами. «Використовуйте ультрам’які чистячі засоби, які не будуть дратувати обгорілу шкіру», – каже Зейхнер. «Dove Beauty Bar — чудовий варіант для очищення без шкоди для цілісності шкіри. Він також містить подібні інгредієнти, які ви знайдете в традиційних зволожувальних кремах для зволоження шкіри».
Кращі способи запобігання сонячним опікам
Один з найкращих способів лікування сонячних опіків — спробувати запобігти його виникненню.
Зверніть увагу на такі перевірені поради щодо запобігання сонячним опікам:
-
Носіть сонцезахисний крем щодня.
- Повторно наносьте сонцезахисний крем протягом дня, якщо це необхідно, або щоразу, коли ви купаєтеся або потієте.
- По можливості носіть довгі рукави та штани.
- Носіть капелюхи з широкими полями.
- Уникайте прямих сонячних променів, коли вони на піку — зазвичай це з 10:00 до 16:00
Якщо ви отримали сонячний опік, важливо лікувати його якомога швидше, щоб мінімізувати будь-яку шкоду, завдану вашій шкірі.
Як правило, для повного загоєння сонячних опіків потрібно до семи днів. Як тільки почервоніння і набряк зникнуть, ваша шкіра може лущитися і лущитися. По суті, це пошкоджений шар шкіри, який природним чином відходить.
Зверніться за невідкладною медичною допомогою, якщо ви відчуваєте будь-який з наступних симптомів разом із сонячним опіком:
- сильно утворена шкіра
- лихоманка і озноб
- запаморочення
- сильний головний біль
- м’язові судоми і слабкість
- труднощі з диханням
- нудота або блювота
Такі симптоми можуть свідчити про сонячне отруєння або тепловий удар, які вважаються невідкладною медичною допомогою.
Коли справа доходить до лікування сонячних опіків, крем для гоління може допомогти. Однак це не найкращий спосіб лікування. Ви також не повинні навантажуватися кремом для гоління в надії повністю вилікувати сонячний опік.
Застережуючись, Цайхнер каже: «Крем для гоління призначений для короткого контакту зі шкірою, і його не слід залишати на тривалий період часу. Тому я не рекомендую наносити його та залишати на шкірі на тривалий період».
Ви можете розглянути більш звичайні методи лікування сонячних опіків, такі як 100-відсотковий гель алое вера, ванни з вівсянки та пиття великої кількості води. Намагайтеся уникати лосьйонів і гелів з лідокаїном або іншими знеболюючими засобами.
Якщо ваш сонячний опік не покращується протягом наступних кількох днів, зверніться до свого дерматолога за додатковою консультацією.
Можна знайти 100 відсотків гель алое вера, вівсяні ванни, і зелений чай у пакетиках у більшості аптек або в Інтернеті.
Discussion about this post