Чи можна завагітніти безпосередньо перед місячними? І ще 10 речей, які варто знати

Це можливо?

Хоча це є можливо завагітніти в дні, що передують менструації, це малоймовірно.

Ви можете завагітніти лише протягом вузького вікна в п’ять-шість днів на місяць.

Коли насправді настануть ці фертильні дні, залежить від того, коли відбувається овуляція або вивільнення яйцеклітини з яєчника.

Овуляція зазвичай відбувається в середині менструального циклу — приблизно за два тижні до менструації — але не у всіх цикл регулярний.

Навіть у тих, хто має регулярний цикл, овуляція може бути раніше чи пізніше. Це може зрушити вікно родючості на кілька днів у певному місяці.

Іншими словами, важко точно визначити час у вашому циклі, коли ви можете на 100 відсотків гарантувати, що ви завагітнієте або не завагітнієте.

Якщо вам потрібна швидка відповідь, подивіться на цю таблицю

Що робити, якщо у вас 28-денний менструальний цикл?

Середня тривалість менструального циклу становить 28 днів, при цьому перший день менструації вважається першим днем ​​циклу.

Більшість місячних тривають від двох до семи днів. Вагітність у цей період рідкість, оскільки вікно піку фертильності ще приблизно через тиждень або близько того.

Приблизно з 6 по 14 день вашого циклу ваше тіло почне виділяти фолікулостимулюючий гормон (ФСГ).

Це сприяє розвитку яйцеклітини всередині яєчника. Ваше тіло також почне відновлювати слизову оболонку матки.

У цей період ймовірність вагітності трохи вище. Сперматозоїди можуть жити в організмі до п’яти днів, тому вони все ще можуть бути присутніми, коли яйцеклітина дозріває.

Коли яйцеклітина дозріває, ваше тіло виділяє лютенізуючий гормон (ЛГ), викликаючи вихід яйцеклітини з яєчника (овуляцію).

Овуляція зазвичай відбувається приблизно на 14-й день циклу. Вагітність імовірна в день овуляції.

Тим не менш, овуляція не завжди відбувається як по маслу. Це може статися за чотири дні до середини менструального циклу до чотирьох днів після нього.

Суть

Якщо овуляція відбувається пізніше в циклі або менструація починається раніше, ніж зазвичай, ви міг би завагітніти, якщо ви займаєтеся сексом у дні, що передують менструації.

Що робити, якщо ваш цикл коротший або довший за 28 днів?

Багато людей не мають 28-денного циклу. Деякі мають короткі цикли до 21 дня, а інші до 35 днів.

Фактично в одне дослідження, лише приблизно у 30 відсотків учасниць вікно фертильності впало протягом 10–17 днів циклу. Лише у 10 відсотків овуляція припала рівно за 14 днів до наступної менструації.

Стрес і дієта також можуть вплинути на овуляцію, а також такі захворювання, як синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) і аменорея.

Менструальні цикли також можуть бути більш нерегулярними в підлітковому віці або в перименопаузі.

У багатьох випадках овуляція все ще відбувається приблизно в середині вашого циклу.

Спробуйте це

Якщо ви намагаєтеся з’ясувати, коли у вас може бути овуляція, краще почати з визначення середини вашого індивідуального циклу.

Але якщо тривалість вашого циклу змінюється від місяця до місяця, може бути корисно використовувати резервний метод контролю народжуваності.

Якщо ви намагаєтесь завагітніти, ви можете офіційно відстежувати свою овуляцію. Це може забезпечити більш надійний огляд вашого плідного вікна.

Ви можете зробити це кількома способами, зокрема:

• відстеження базальної температури тіла
• використання безрецептурного набору для прогнозування овуляції
• носити монітор фертильності

Отже, коли вагітність найбільш ймовірна?

Єдиний час, коли ви можете завагітніти, це період періоду фертильності.

Яйцеклітина живе лише близько 24 годин після виходу з яєчника, а сперматозоїди можуть жити в організмі лише до п’яти днів.

Це означає, що ви можете завагітніти, лише якщо займаєтеся сексом:

• за чотири-п’ять днів до овуляції
• в день овуляції
• на наступний день після овуляції

Якщо ви плануєте завагітніти, найкращий час для статевих стосунків – безпосередньо перед овуляцією. Це дасть сперматозоїдам час досягти фаллопієвої труби та зустрітися там з яйцеклітиною.

Після цього, якщо жоден сперматозоїд не запліднив яйцеклітину, вона розчиниться. Ви не зможете завагітніти, поки ваш цикл не відновиться.

Чи означає це, що ви не можете завагітніти під час місячних?

Це не неможливо, але малоймовірно. Час має бути ідеальним, щоб яйцеклітина та сперма вчасно досягли одне одного.

Якщо ви займаєтесь сексом наприкінці менструації та овулюєте раніше, можливо, що яйцеклітина та сперматозоїд будуть живі одночасно та відбудуться запліднення.

А як щодо відразу після менструації?

Це малоймовірно — хоча ймовірність трохи більша, ніж якщо у вас є секс під час менструації.

Якщо ви займаєтесь сексом одразу після менструації та овуляція цього місяця рано, то завагітніти можливо.

Це більш імовірно для людей, у яких цикл коротший за середній, оскільки овуляція відбувається частіше.

Якщо ви завагітнієте, чи будуть у вас наступні місячні?

Ваші місячні почнуться лише в тому випадку, якщо яйцеклітина не запліднена і клітини не розсмоктуються.

Це призводить до зниження рівня естрогену і прогестерону і початку менструації.

Однак на ранніх термінах вагітності ви можете спостерігати кров’янисті виділення.

Одне дослідження показало, що 14 із 151 учасниці зазнали один день вагінальної кровотечі протягом перших восьми тижнів вагітності.

Крім того, від 15 до 25 відсотків людей можуть відчувати кров’янисті виділення протягом перших трьох місяців вагітності.

Звернення до уваги часу та будь-яких інших наявних симптомів може допомогти вам відрізнити типову менструацію від кров’янистих виділень, пов’язаних з вагітністю.

Кровотеча імплантації зазвичай виникає через 6-12 днів після зачаття. Це викликано прикріпленням заплідненої яйцеклітини до слизової оболонки матки.

Ці світлі плями зазвичай тривають лише від 24 до 48 годин і, як правило, набагато світліші, ніж середній період.

Ви також можете відчувати кров’янисті виділення в результаті збільшення кровотоку в шийці матки. Цей тип кров’янистих виділень найчастіше з’являється після статевого акту, ПАП-тесту або тазового огляду.

Якщо у вас виникла несподівана кровотеча, зверніться до лікаря або іншого медичного працівника.

Чи можна приймати екстрену контрацепцію?

Якщо у вас був незахищений секс і ви хочете уникнути вагітності, якомога швидше скористайтеся екстреною контрацепцією (ЕК).

Є два основних типи — мідна ВМС і гормональна ЕК таблетка — обидва вони можуть діяти до п’яти днів після незахищеного сексу.

ВМС запобігає вагітності, викликаючи запальну реакцію, токсичну для сперми та яйцеклітин.

Це ефективніше, ніж пігулки після ранку, але вони доступні лише за рецептом і повинні бути введені лікарем протягом п’яти днів після незахищеного сексу.

Таблетки забезпечують високу дозу гормонів, щоб затримати овуляцію або запобігти імплантації заплідненої яйцеклітини в матку.

Plan B One-Step, Next Choice і MyWay доступні без рецепта.

Який використовувати?

Як правило, ЕК таблетки можуть бути менш ефективними для людей, які мають вищий індекс маси тіла (ІМТ).

Немає жодних досліджень, які б припускали, що мідна ВМС так само впливає на ІМТ, тому цей варіант може бути більш ефективним.

Поговоріть зі своїм місцевим фармацевтом або іншим постачальником медичних послуг щодо того, який варіант ЕК підходить саме вам.

Коли потрібно робити тест на вагітність?

Зачекайте до першого дня затримки менструації, щоб зробити домашній тест на вагітність.

Але якщо ви можете почекати трохи довше, найточніший результат може дати проведення тесту через тиждень після дати затримки менструації.

Якщо у вас нерегулярний цикл, зачекайте один-два тижні після статевого акту, щоб пройти тест.

Це дозволить вашому тілу виробити достатньо високі рівні хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ), які можна буде виявити за допомогою тесту.

Якщо ви отримаєте позитивний результат, ви можете перевірити ще раз через день або два, оскільки можливий хибний позитивний результат. Потім зверніться до лікаря, щоб підтвердити результати.

Поговоріть з лікарем або іншим постачальником медичних послуг

Незалежно від того, намагаєтеся ви запобігти вагітності чи намагаєтеся завагітніти, завжди варто поговорити про це з лікарем або іншим медичним працівником.

Вони можуть допомогти вам дізнатися більше про свій цикл і обговорити можливі варіанти подальшого розвитку. Це може включати контроль народжуваності, обізнаність про фертильність або планування сім’ї.

Сімона М. Скаллі — письменниця, яка любить писати про все, що стосується здоров’я та науки. Знайди на ній Симону веб-сайт, Facebookі Twitter.