Чи можна лікувати моно і скільки це триває?

Лікування

Віруси викликають моноінфекції. Це означає, що антибіотики не можуть ефективно лікувати цей стан. Деякі антибіотики, такі як амоксицилін і пеніцилін, можуть навіть викликати висип, якщо у вас моно.

Різні види вірусів можуть викликати моно. Дослідження вивчення які перевірили звичайні противірусні препарати проти вірусу Епштейна-Барр (EBV), виявили, що вони взагалі не працюють у клінічних випадках.

EBV є вірусом, який може викликати моно. Це відповідає за до 50 відсотків всіх моноінфекцій.

Лікування симптомів

Лікування зазвичай включає лікування таких симптомів, як лихоманка або біль у горлі. Моно може викликати у людини схильність до вторинних бактеріальних інфекцій. У цьому випадку антибіотики можуть лікувати бактерію:

• інфекція синусів
• стрептококкова інфекція
• інфекція мигдалин

Симптоми

Моно зазвичай викликає збільшення лімфатичних вузлів в області шиї, пахв і паху. Ви також можете мати інші загальні симптоми, як-от:

• лихоманка
• біль у горлі
• білі плями на горлі
• болі в м’язах
• слабкість
• втома
• шкірний висип
• головний біль
• поганий апетит

Симптоми селезінки

Поряд з іншими симптомами, моно може призвести до збільшення селезінки. Селезінка – це орган у черевній порожнині, який зберігає і фільтрує кров. Майже половина людей з моноінфекцією мають збільшену селезінку.

Симптоми збільшення селезінки включають:

• біль у животі зліва
• біль у спині
• відчуття насичення
• втома
• задишка

Важливо відпочити, якщо у вас моно. Збільшена селезінка може стати більш ніжною, але ви можете не проявляти жодних симптомів.

Тренування, підняття чогось важкого або інша напружена діяльність може призвести до лопнення селезінки. Зачекайте, поки ви повністю одужаєте від моно, перш ніж повернутися до своєї звичайної діяльності.

Зателефонуйте 911 або зверніться до відділення невідкладної допомоги, якщо ви відчуєте раптовий гострий біль у лівій верхній частині. Це може бути ознакою розриву селезінки. Це ускладнення моно буває рідко, але може статися.

Домашні засоби

Специфічного лікування для моно не існує, але ви можете допомогти полегшити симптоми. Догляд за собою за допомогою відпочинку та домашніх засобів може допомогти зробити вам комфортніше.

Залишайтеся зволоженими

Пийте багато води, фруктового соку, трав’яного чаю, супу та бульйону. Рідини допомагають збити жар і заспокоїть біль у горлі. Пийте якомога більше, щоб підвищити рівень енергії та запобігти зневодненню.

Безрецептурні (OTC) ліки

Використовуйте безрецептурні знеболюючі, щоб знизити жар і полегшити головні та м’язові болі. Ці ліки не позбавлять від вірусу, але вони можуть допомогти зробити вам комфортніше:

• аспірин (але не давайте його дітям і підліткам)

• ацетамінофен (тайленол)

• ібупрофен (Advil)

Приймайте ці ліки тільки за інструкцією. Занадто багато може бути шкідливим. Ви також можете приймати безрецептурні ліки від застуди та грипу, які містять знеболюючі, такі як:

• Бенадрил
• Dimetapp
• Nyquil
• Судафед
• Терафлю
• Вікс

Полоскання горла

Полоскання горла може допомогти заспокоїти біль у горлі. Полощіть горло цими домашніми засобами кілька разів на день:

• сіль і тепла вода

• яблучного оцту і теплої води

Остудіть жар

Охолодіть жар за допомогою компресів з вологим рушником, прохолодної ванни або холодної ванночки для ніг. Також спробуйте з’їсти щось холодне, наприклад, морозиво або фруктове морожене.

Відпочинок

Дуже важливо відпочити і розслабитися, якщо у вас моно. Залишайтеся вдома з роботи чи школи. Скасуйте свої зустрічі. Відпочинок допомагає вашому організму відновитися і запобігти будь-яким ускладненням. Відмова від виходу також допомагає запобігти передачі вірусу іншим.

Підвищте свою імунну систему

Їжте здорову цільну їжу, щоб допомогти вашій імунній системі боротися з моновірусом.

Їжте більше багатих антиоксидантами та протизапальних продуктів, таких як:

• зелені, листові овочі
• солодкі перці
• яблука
• помідори
• оливкова олія
• кокосове масло
• цільнозернові макарони
• коричневий рис
• ячмінь
• лосось
• зелений чай

Уникайте споживання таких речей, як:

• солодкі закуски
• рафінований білий хліб
• білий рис
• білі макарони
• сухарики
• смажені страви
• алкоголь

Добавки

Додайте ці добавки до свого щоденного раціону для вашого імунітету та здоров’я кишечника:

• омега-3 жирні кислоти

• пробіотичні добавки

• ехінацея
• Журавлина
• астрагал

Скільки триває моно?

Якщо ви заразилися моновірусом, у вас може не бути жодних симптомів протягом чотирьох-шести тижнів. Симптоми можуть тривати від кількох днів до двох-шести тижнів. Ось деякі поширені симптоми та їх звичайна тривалість:

• Лихоманка і біль у горлі можуть тривати близько двох тижнів.
• М’язові болі та втома можуть тривати від двох до чотирьох тижнів.
• Збільшеній селезінці може знадобитися до восьми тижнів, щоб повернутися до нормального стану.

Моно може викликати нездужання протягом двох місяців. Однак вважається рідкістю, коли симптоми тривають довше шести тижнів.

Рідкісні ускладнення моно, такі як пошкодження або розрив селезінки, можуть загоюватися до трьох місяців. Можливо, вам знадобиться інше лікування розриву селезінки.

Запобігання моно

Ви не завжди можете запобігти отриманню моно. Хтось, у кого є вірус і ще не має симптомів, може не знати, що він у нього. Знизьте ризик зараження моно та іншими вірусними захворюваннями за допомогою цих порад:

• Уникайте спільного використання чашок та інших пляшок з напоями.
• Уникайте спільного користування посудом.
• Уникайте поцілунків з тими, у кого є симптоми респіраторної інфекції.
• Мийте руки кілька разів на день.
• Уникайте торкання обличчя та очей.
• Зміцнюйте імунну систему за допомогою здорового харчування.
• Достатньо спіть щовечора.

Суть

Ви можете отримати моно кількома способами, ніж просто поцілувати когось. Можливо, ви не зможете запобігти цьому вірусному захворюванню. Моно заразна, навіть якщо у вас немає симптомів. Ви можете не знати, що він у вас є.

Коли у вас з’явилися симптоми, допоможіть своєму одужанню та уникайте передачі моно іншим, залишаючись вдома. Відпочивайте та уникайте напруженої діяльності, щоб запобігти травмам селезінки та подолати втому. Запитайте свого лікаря, коли можна буде безпечно повернутися до нормальної діяльності.

Насолоджуйтесь стриманою активністю, як-от читання та перегляд фільмів, коли ви одужуєте. Їжте багато повноцінних продуктів і залишайтеся зволоженими. Лікуйте симптоми за допомогою безрецептурних ліків від застуди та грипу та знеболюючих препаратів.