Огляд
Акне – поширена проблема, яка вражає майже 85 відсотків людей у віці від 12 до 24 років. Прищі з’являються, коли пори забиваються жиром (шкірним салом), брудом, мертвими клітинами шкіри та бактеріями.
Більшість людей відчувають прищі в підлітковому віці через коливання гормонів, але прищі проходять через кілька років.
Для інших — особливо тих, у кого є вузлики або кісти — вугровий висип може глибоко проникнути в шкіру і пошкодити тканини під нею, залишивши після себе знебарвлену шкіру та шрами. Рубці можуть виглядати як широкі або вузькі западини на шкірі (атрофічні рубці) або підняті ділянки, які стоять над поверхнею шкіри (гіпертрофічні рубці).
Деякі стверджують, що яблучний оцет (ACV) може допомогти від шрамів від прищів через високий вміст кислоти. Яблучний оцет отримують з ферментованого соку яблук і його легко знайти в супермаркетах.
Кислоти в ACV можуть допомогти зменшити появу шрамів, видаляючи пошкоджені зовнішні шари шкіри та сприяючи регенерації. Цей процес часто називають «хімічним пілінгом».
Хоча доступно мало досліджень, кілька невеликих досліджень дали багатообіцяючі результати для цього домашнього засобу.
Яблучний оцет від шрамів
ACV містить оцтову, лимонну, молочну та бурштину кислоти. За своєю природою він сильно кислий, тому його слід застосовувати з обережністю на шкірі.
Кислоти, що містяться в ACV, можуть викликати опіки при нанесенні безпосередньо на шкіру протягом тривалого періоду часу. З цієї причини вам слід розбавити оцет водою і застосовувати лише невелику кількість за раз. Уникайте нанесення на відкриті рани або на чутливу шкіру.
Хоча для підтвердження цих ефектів необхідні додаткові дослідження, кислоти в ACV можуть зменшити появу шрамів.
Наприклад, а
Було виявлено, що молочна кислота покращує текстуру, пігментацію та зовнішній вигляд шкіри
ACV, розведений водою, є найпростішим рецептом, але є кілька інших інгредієнтів, які ви можете додати до оцту для передбачуваних додаткових переваг.
ACV і вода
Найпростіший рецепт — розбавити яблучний оцет водою, перш ніж наносити його на шрами.
Виконайте такі дії:
- очистіть обличчя м’яким милом для обличчя і витріть насухо
- змішати 1 частину ACV з 2-3 частинами води
- обережно нанесіть суміш на шрам за допомогою ватного диска
- дайте постояти від 5 до 20 секунд або довше, якщо це не дратує вашу шкіру
- промити водою і висушити
Ви можете повторювати цей процес один-два рази на день і продовжувати використовувати його, поки не побачите результати. Для деяких людей це може зайняти місяць або більше.
За цим рецептом все ще існує ризик подразнення або опіку шкіри, особливо якщо у вас чутлива шкіра. Якщо це так, спробуйте розбавити оцет більшою кількістю води перед його застосуванням. Ви також можете помітити, що ваша шкіра стає дуже сухою після використання. Якщо це так, нанесіть на шкіру зволожуючий крем після того, як вона висохне.
ACV і масло чайного дерева
Відомо, що олія чайного дерева має протимікробні та протизапальні властивості і може зменшити кількість і загальну тяжкість акне.
Один маленький 2013
Додавання кількох крапель олії чайного дерева до ACV може принаймні допомогти впоратися з прищами та зменшити ризик утворення рубців, але необхідні додаткові дослідження.
Не використовуйте масло чайного дерева, якщо у вас були реакції на нього в минулому, включаючи почервоніння, кропив’янку або висип.
ACV і мед
Мед використовується в багатьох лікувальних цілях завдяки природним антибактеріальним властивостям. А Дослідження 2012 року показали, що безпосереднє нанесення меду на шкіру може допомогти в очищенні та очищенні ран. Перед нанесенням на шрами додайте ложку меду в розведений ACV.
ACV і лимонний сік
Лимонний сік є ще однією кислотою, яка може допомогти з рубцями від прищів, хоча немає досліджень, які б підтвердили ці твердження. Лимонний сік містить вітамін С, який є антиоксидантом. Вважається, що антиоксиданти допомагають боротися з вільними радикалами в шкірі, а також підвищують рівень колагену.
Прихильники стверджують, що при нанесенні безпосередньо на шрами від прищів лимонний сік зменшує знебарвлення і вирівнює тон шкіри. Ви можете додати кілька крапель до вже розведеного ACV і нанести його безпосередньо на шрами.
Як і ACV, лимонний сік має високу кислотність і може призвести до сухості, печіння або печіння шкіри. Це також може збільшити ризик сонячних опіків.
ACV і алое вера
Алое віра є ще одним поширеним домашнім засобом, який використовується в процесі загоєння ран. Його часто використовують, щоб допомогти при опіках, включаючи сонячні. За даними 2016р
Ви можете знайти гелі алое вера в аптеках, або ви можете виростити рослину самостійно. Клейкий гель знаходиться всередині листя. Змішайте його з розведеним ACV і нанесіть безпосередньо на шрам.
Коли звертатися до лікаря
Якщо у вас багато шрамів від прищів або ви відчуваєте, що шрами турбують, важливо звернутися до дерматолога, перш ніж починати будь-які домашні процедури.
Дерматолог може запропонувати найкращий спосіб зменшити появу шрамів. Вони також можуть підтвердити, що сліди на вашій шкірі насправді є шрамами і не виникли внаслідок іншого захворювання.
Важливо, щоб ви також лікували основну причину акне разом із шрамами. Нові прориви можуть викликати ще більше рубців. Ви повинні робити все можливе, щоб уникати вищипування, вибухання або видавлювання плям, оскільки це може призвести до появи шрамів.
Дерматолог може призначити більш цілеспрямоване та ефективне лікування як прищів, так і шрамів від прищів, наприклад:
-
альфа-гідроксикислоти (AHA)
- молочна кислота
-
ретиноїди (преформований вітамін А)
- гліколева кислота
Існує також ряд процедур в офісі, які можуть допомогти зменшити появу шрамів, наприклад:
- дермабразія
- хімічні пілінги
- мікронідлінг
- лазерне шліфування
- шкірні наповнювачі
- ін’єкції кортикостероїдів
- ін’єкції ботулотоксину (ботокса).
Шрами, які є глибокими або дуже піднятими, можуть вимагати незначної операції, щоб зменшити їх вигляд.
Майте на увазі, що ці процедури можуть бути дорогими, особливо якщо ваша медична страховка їх не покриває.
Їжа на винос
Шрами від прищів можуть бути дуже стійкими, і те, що підходить одній людині, може не працювати для іншої. Є деякі докази того, що яблучний оцет може допомогти зменшити появу шрамів від прищів у деяких людей.
Однак неправильне використання ACV може призвести до пошкодження шкіри та опіків, тому його слід використовувати з обережністю. Через високу кислотність ACV завжди слід розбавляти перед нанесенням на шкіру.
Доведено, що яблучний оцет не позбавляє від шрамів, але він менш дорогий, ніж сучасні медичні методи лікування, і, як правило, безпечний, якщо його правильно розбавити. Іншими словами, напевно, не завадить спробувати.
Теоретично, змішування ACV з іншими домашніми засобами, такими як мед, алое або лимонний сік, може прискорити процес загоєння, але немає досліджень, які б підтвердили ці твердження.
Якщо ви використовуєте яблучний оцет більше місяця і не бачите поліпшення, припиніть його використання. Більш серйозні шрами від акне потребують більш суворого плану лікування від дерматолога. Перш ніж почати будь-яке нове лікування, ви повинні обговорити з лікарем плюси і мінуси .
Discussion about this post