Гриби – це мікроорганізми, які включають багато різних видів, таких як гриби, дріжджі, пліснява та цвіль. Вони зустрічаються майже в усіх середовищах, у тому числі на вулиці (наприклад, ґрунт, дерева, рослини), у приміщенні (наприклад, повітря, побутові поверхні) і навіть на людях і всередині них (наприклад, грибок нігтів на ногах, дріжджові інфекції).
Деякі гриби нешкідливі — подумайте про їстівні гриби, які смачні й поживні — тоді як інші можуть призвести до хвороби чи навіть смерті, наприклад Candida або Aspergillus.
Ми знаємо, що навколишнє середовище та вплив шкідливих грибів відіграють важливу роль у грибкових захворюваннях, але тепер вважається, що спосіб життя та дієта також можуть відігравати певну роль. Зокрема, дослідники вивчають, чи може дефіцит вітамінів викликати грибкові інфекції.
У цій статті розповідається про поточні дослідження дефіциту вітамінів та їх потенційну роль у розвитку грибкових інфекцій.
Хто в групі ризику розвитку грибкових інфекцій?
Грибкові інфекції можуть статися з кожним, але вони особливо
Поширені грибкові інфекції включають інфекції нігтів або шкіри, такі як мікоз стопи та дріжджові інфекції (наприклад, кандидоз шкіри, горла, кишківника або піхви).
Хоча ці інфекції, як правило, є низьким ризиком для більшості людей і їх можна легко лікувати, вони можуть стати серйозною загрозою для людей з ослабленою імунною системою, відомих як
Приклади людей, які можуть мати ослаблену імунну систему, включають:
- вагітні люди
- дітей і немовлят
- літні люди
- ті, хто живе з аутоімунними захворюваннями, такими як хвороба Крона, целіакія, артрит, діабет 1 типу та вовчак
- ті, хто живе з раком, ВІЛ або іншими імунодефіцитами
- ті, хто живе з хронічними захворюваннями, такими як діабет 2 типу, хвороби серця, нирок і ожиріння
- люди, які приймають імунодепресанти, наприклад, реципієнти після трансплантації
Дефіцит поживних речовин також може послабити вашу імунну систему, що потенційно може збільшити ризик розвитку більш серйозних грибкових інфекцій.
Чи пов’язана нестача вітамінів з грибковими інфекціями?
На сьогодні мало досліджень показує чіткий зв’язок між дефіцитом вітамінів і грибковими інфекціями.
Існують деякі невеликі дослідження в пробірках, на тваринах і людях, які свідчать про те, що деякі вітаміни, такі як вітаміни групи В і вітамін D, можуть мати протигрибкову дію.
В
Хоча це цікаво, немає жодних досліджень щодо дефіциту вітаміну B і частоти кандидозу чи інших грибкових інфекцій у людей. Щоб дізнатися більше, знадобляться подальші дослідження.
В
Враховуючи, що дефіцит вітаміну D є поширеним у людей з критичними захворюваннями, а також може бути пов’язаний із більшим ризиком Candida інфекцій, автори дійшли висновку, що вітамін D у поєднанні з іншими стандартними методами лікування грибків може зменшити частоту виникнення грибкових інфекцій.
Важливо відзначити, що обидві групи мали гранично низький (але все ще в межах норми) рівень вітаміну D. Таким чином, дослідження на тих, хто має помірний або важкий дефіцит вітаміну D, все ще необхідні.
А
Але автори попередили, що необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти зв’язок між дефіцитом вітаміну D і частотою виникнення грибкових інфекцій.
На сьогоднішній день деякі дослідження — хоча й обмежені — показують, що дефіцит вітамінів може відігравати певну роль у ослабленні імунної відповіді, що може збільшити ризик і тяжкість грибкових інфекцій.
Однак не виявляється, що дефіцит вітаміну безпосередньо спричинить грибкову інфекцію.
Чи допомагають вітамінні препарати при грибкових інфекціях?
Через обмежені дослідження на цю тему невідомо, чи будуть певні вітамінні препарати ефективними для лікування грибкових інфекцій.
Однак усунення дефіциту вітамінів є важливим для підтримки здорової імунної системи та
Крім того, деякі поживні речовини можуть підтримувати здорову імунну систему, наприклад вітаміни групи B, вітаміни A, C, D і E, цинк, залізо, селен і білок. Часто ви можете отримати ці поживні речовини тільки через їжу, але деяким людям можуть бути корисні добавки.
Якщо ви думаєте, що у вас може бути дефіцит вітаміну, важливо звернутися до лікаря, щоб він міг призначити правильний аналіз крові. Завжди проконсультуйтеся з медичним працівником перед початком прийому будь-яких нових добавок.
Інші причини грибкових інфекцій
Часто причиною грибкових інфекцій є:
- контакт з грибком іншої людини або поверхні, як у випадку з мікозом стопи, грибком нігтів у манікюрних салонах або стригучий лишай
- шкіра, яка піддається впливу теплих і вологих середовищ, таких як спітнілий спортивний одяг або взуття, або ходіння босоніж у роздягальнях, парних або місцях для плавання
- погана гігієна порожнини рота, що може призвести до молочниці
- ослаблена імунна система (наприклад, вплив певних грибів, таких як Aspergillusінвазивний Кандидоз, Pneumocystis jirovecii що викликає пневмонію)
- вплив грибків під час подорожі, контакту з навколишнім середовищем або тваринами тощо.
- гормональні зміни, такі як зміни рН піхви, що може призвести до дріжджових інфекцій
Якщо ви думаєте, що у вас грибкова інфекція, важливо негайно подбати про це. Деякі інфекції можуть загострюватися з часом і бути заразними.
Суть
Грибкові інфекції можуть трапитися з кожним, але найчастіше вони найбільш небезпечні для людей з ослабленою імунною системою.
На сьогоднішній день немає доказів того, що дефіцит вітамінів безпосередньо викликає грибкову інфекцію. Але деякі дослідження показують, що дефіцит вітамінів може послабити вашу імунну систему, що підвищує ймовірність розвитку інфекції.
Тому важливо виправляти дефіцит будь-яких вітамінів, особливо якщо у вас уже слабка імунна система або є більша ймовірність розвитку інфекцій.
Якщо ви думаєте, що у вас грибкова інфекція, якнайшвидше зверніться до лікаря, щоб запобігти погіршенню стану.
Discussion about this post