Чи є червоні очі під час пробудження серйозною проблемою зі здоров’ям?

Причини червоних очей вранці

Склери, або білки ваших очей, заповнені крихітними кровоносними судинами. Якщо ці кровоносні судини розширюються або набрякають, очі почервоніють, особливо після пробудження.

Червоні очі після пробудження часто можна полегшити, змінивши спосіб життя. Важливо, однак, розрізняти неекстренні причини налитих кров’ю очей і більш серйозні захворювання, симптомом яких є червоні очі.

Неаварійні причини

Існує багато причин червоних очей після пробудження, які не вважаються серйозними.

Комп’ютерний зоровий синдром

Дивлячись на цифрові пристрої протягом 2 і більше годин поспіль може викликати почервоніння очей. Якщо ви робите це пізно ввечері, ви можете прокидатися з червоними очима щоранку.

Використання комп’ютерів і цифрових пристроїв значно напружує очі, оскільки ви, як правило, менше моргаєте, дивлячись на екрани. Це, в свою чергу, зменшує кількість вологи в очах, викликаючи почервоніння.

Напруга очей

Як і комп’ютерний зоровий синдром, інші причини втоми очей можуть призвести до ранкового почервоніння очей. До них відноситься їзда на великі відстані вночі або спроба читати при слабкому освітленні.

Нестача сну

Кожен час від часу спалює опівнічну олію, і часто внаслідок цього червоні очі після пробудження. Недосипання зменшує кількість мастила та кисню в очах, викликаючи тимчасове почервоніння.

Синдром сухого ока

Під час сну ваші очі можуть зменшити вироблення мастильних сліз. Це може призвести до сухості та почервоніння після пробудження. У людей із синдромом сухого ока червоні очі вранці можуть бути більш вираженими з цієї причини.

Надмірне вживання алкоголю

Якщо напередодні у вас випило занадто багато, ви можете прокинутися з червоними очима. Це тому, що алкоголь є сечогінним засобом, який зневоднює організм, включаючи очі.

Подразники навколишнього середовища

Забруднення повітря, наприклад пил, сигаретний дим, попіл від вогню та вихлопні гази автомобілів, може дратувати очі, спричиняючи їх почервоніння. Сухе повітря без вологості також може дратувати очі.

Алергія

Пилок, пилові кліщі, шерсть домашніх тварин та інші алергени можуть викликати свербіж, почервоніння та сльозотечу. Незалежно від того, чи є ваша алергія сезонною чи цілорічної, прийом антигістамінних препаратів, що відпускаються без рецепта, може допомогти.

Серйозні умови

Коли червоні, налиті кров’ю очі вранці є симптомом захворювання, зазвичай є й інші симптоми, на які можна звернути увагу.

Симптоми, які завжди повинні викликати медичну допомогу, включають:

• біль в оці
• інтенсивний червоний або рожевий колір, який не зникає протягом тижня
• розмитість або двоїння в очах
• зміни зору
• чутливість до світла або ореоли навколо світла
• нудота і блювота
• виділення з очей

Деякі з цих симптомів пов’язані з такими станами:

Увеїт

Увеа – це середній шар ока і частина тіла, яка постачає сітківку кров’ю. У людей з увеїтом спостерігається набряк увеї.

Існує багато причин цього стану, який викликає сильне почервоніння очей, а також біль, помутніння, темні плаваючі плями (плаваючі плями у вашому зрі) і чутливість до світла.

Це може стати серйозною загрозою для вашого зору і вимагає допомоги лікаря.

Апное сну

Апное сну викликає раптові коливання артеріального тиску та рівня кисню, що може вплинути на кровоносні судини в очах.

Може виникнути запалення і почервоніння. З часом через цей стан також може виникнути пошкодження сітківки.

Якщо у вас є інші симптоми апное сну, такі як головний біль, дратівливість після пробудження або забудькуватість, зверніться до лікаря.

Нічний лагофтальм

Цей стан призводить до того, що ваші повіки не повністю закриваються під час сну. Це може бути симптомом серйозних захворювань, які потребують допомоги лікаря. До них належать параліч Белла та аутоімунні захворювання.

На додаток до почервоніння очей вранці, симптоми нічного лагофтальму включають біль, подразнення, сльозотечу та відчуття піску в оці, схоже на чужорідне тіло.

Субкон’юнктивальний крововилив

Цей стан викликаний розбитою або протікання кровоносної судини в оці. Це може бути викликано багатьма причинами, включаючи травму ока або інтенсивний кашель.

Якщо у вас була травма ока, зверніться до лікаря, щоб виключити серйозні ускладнення. Субкон’юнктивальний крововилив не завдає шкоди, але може викликати відчуття подряпини або повного ока. Зазвичай вона проходить сама по собі, без лікування.

Блефарит (запалення повік)

Блефарит може бути викликаний широким спектром подразників, бактерій, грибків і вірусів. Це також може бути викликано кількома основними умовами.

Крім почервоніння та запалення очей після пробудження, блефарит може викликати свербіж, чутливість до світла та кірки на верхніх повіках.

Оскільки ці симптоми можуть сигналізувати про серйозну інфекцію, негайно зверніться до лікаря, щоб визначити першопричину. Для лікування блефариту часто призначають стероїдні або мастильні очні краплі. Також можуть бути призначені антибіотики.

Кон’юнктивіт (рожеве око)

Кон’юнктивіт – це запалення очей, яке може бути бактеріальним, вірусним або алергічним. Це викликає почервоніння, свербіж, біль і сочіння в одному або обох очах. Це також може призвести до появи скоринки на ваших віях, що ускладнює відкриття очей вранці.

Якщо ви підозрюєте, що у вас кон’юнктивіт, зверніться до лікаря. Бактеріальний кон’юнктивіт лікують антибіотиками. Вірусний кон’юнктивіт лікують теплими компресами і змащуючими очними краплями.

Гостра глаукома

Гостра глаукома може виникнути після пробудження або вдень і спричинена раптовим швидким підвищенням очного тиску.

Зазвичай це супроводжується болем. Це небезпечна загроза для вашого зору, тому, якщо ви вважаєте, що у вас є, негайно зверніться за медичною допомогою.

Ревматоїдний артрит

Ревматоїдний артрит (РА) – це аутоімунне захворювання, яке викликає запалення в тканинах організму, включаючи тканини зовнішнього шару ока. Часто виникають червоні сухі очі.

Якщо червоні очі супроводжуються такими симптомами РА, як біль у суглобах, слабкість, ненавмисна втрата ваги або грипоподібні симптоми, зверніться до лікаря.

Лікування червоних очей вранці

У екстрених випадках лікування червоних очей вранці буде проводитися під наглядом лікаря.

Для неаварійних причин почервоніння очей вранці можна використовувати кілька домашніх процедур для заспокоєння ураженої ділянки, включаючи:

• відпочинок із закритими очима під час накладання холодних компресів
• теплі компреси, якщо у вас є інфекція
• прийом антигістамінних препаратів від алергії та зменшення алергічних тригерів
• використання мастильних очних крапель, таких як штучні сльози

Профілактика червоних очей вранці

Щоб уникнути червоних очей після пробудження, ви можете спробувати:

• зменшити використання контактних лінз протягом дня і не спати з контактними лінзами в очах
• виключення часу перед екраном вночі
• уникнення пасивного куріння та інших подразників навколишнього середовища
• часто прати постільну білизну
• убезпечте вашу спальню від алергічних тригерів, таких як пил, пилові кліщі та шерсть домашніх тварин.

Червоні очі після пробудження є поширеним явищем, яке може бути викликано вибором способу життя, неаварійними станами або серйозними проблемами зі здоров’ям.

Більшість причин почервоніння очей можна лікувати вдома, але деякі стани, які супроводжуються червоними очима, вимагають медичної допомоги.