5 щадних засобів для полегшення закладеності у малюків

Кашель, чхання і цей закладений ніс…

Коли у вашої дитини застуда, симптоми можуть бути різними. Але закладеність носа майже завжди є проблемою.

Для багатьох батьків закладений ніс турбує більше, ніж той, який продовжує бігати. Для багатьох опікунів це пов’язано з тим, що затор впливає на те, наскільки добре дихає їхня дитина. Хоча дорослі та старші діти можуть высморкатися, щоб прочистити носові ходи, не всі малюки ще освоїть цю навичку.

За даними Американської академії педіатрії, дітям до 4 років не можна давати безрецептурні ліки від кашлю та застуди. Академія також радить, що ці ліки слід давати дітям у віці від 4 до 6 років лише за рекомендацією лікаря. Це тому, що вони неефективні для маленьких дітей. Вони також можуть викликати серйозні, навіть небезпечні для життя побічні ефекти.

Отже, як ви можете запропонувати полегшення своєму малюкові? Спробуйте ці п’ять щадних та ефективних домашніх засобів, щоб полегшити закладеність.

Вони повинні допомогти вашій дитині комфортно, поки застуда не пройде, зазвичай приблизно через 10 днів.

1. Парне повітря

Якщо ваш малюк дихає вологим повітрям, це допоможе розм’якшити весь слиз, що спричиняє їх скупчення. Спробуйте скористатися зволожувачем повітря, випарником або просто попросіть дитину посидіти у ванній кімнаті з парною водою.

Якщо ви використовуєте зволожувач повітря, переконайтеся, що він регулярно очищається, щоб уникнути поширення спор цвілі. Налаштуйте його відповідно до інструкцій виробника. Запускайте його в кімнаті вашої дитини вночі або тримайте його ввімкненим протягом дня, поки вони грають.

Тепла ванна в парній ванній кімнаті матиме такий самий знеболюючий ефект. Ви також отримаєте додаткову перевагу, запропонувавши комфорт і відволікання вашій дитині.

Крім того, спробуйте прийняти гарячий душ, постелити рушник на підлогу до дверей і просто посидіти в парній кімнаті з малюком.

Купуйте зволожувач повітря, щоб полегшити закладеність вашої дитини.

2. Назальний аспіратор і сольові краплі

Для малюків, які ще не навчилися высморкатися, шприц-колба може допомогти очистити носові ходи. Гнучкий шприц або назальний аспіратор має тупий наконечник, прикріплений до гнучкої груші.

Поєднуйте його з фізіологічним розчином або краплями з солоною водою для максимальної ефективності. Вони доступні без рецепта або можна зробити вдома, змішавши 1/2 чайної ложки солі з 8 унціями теплої води. Щодня готуйте свіжу порцію. Ось як це зробити:

1. Обережно покладіть дитину на спину на рулон, щоб допомогти їй утримати голову назад.
2. Закапати дві-три краплі фізіологічного розчину в кожну ніздрю. Це допоможе розрідити слиз, що викликає закладеність. Якщо можливо, постарайтеся тримати дитину спокійною приблизно на хвилину після застосування крапель.
3. Далі посадіть їх. Стисніть частину шприца. Акуратно вставте гумовий наконечник в одну ніздрю, обережно, щоб не втиснути його занадто глибоко. Для кращого всмоктування пальцем обережно натисніть іншу ніздрю.
4. Почніть повільно відпускати цибулину, щоб втягнути краплі сольового розчину та слиз. Вийміть кінчик шприца і стисніть його в серветку, щоб витягнути вміст. Потім витріть його і повторіть з іншою ніздрею.
5. Обов’язково почистіть шприц-колба після його використання.

Сольові краплі не можна використовувати довше кількох днів поспіль. Вони можуть пересушити ніс вашої дитини, створюючи йому дискомфорт. Уникайте використання шприца-булб більше ніж кілька разів протягом дня, щоб не подразнити чутливу слизову оболонку носа дитини.

Деяким дітям дуже не подобаються шприци-булб. У цьому випадку спробуйте використовувати сольові краплі окремо. Просто використовуйте серветку, щоб витерти все, що закінчиться.

Придбати шприц-колба і зараз фізіологічний розчин.

3. Багато рідини

Зневоднення може бути проблемою, коли ваша дитина застуджена. Уникайте цього, пропонуючи багато рідини.

Якщо ваша дитина пити рідину, це також допоможе розрідити носові виділення та зменшити закладеність.

Для дітей старшого віку ідеально підходить вода. Якщо ваша дитина відмовляється, спробуйте запропонувати інші напої, які ще здорові. Смузі та заморожені соки, приготовані тільки з соку, можуть бути хорошими варіантами, щоб заспокоїти біль у горлі та допомогти вашій дитині залишатися зволоженою.

Якщо ваша дитина вважає за краще щось тепле, інший варіант – курячий бульйон. Теплі рідини, навіть теплий яблучний сік, можуть бути втішними, коли ваша дитина застуджена.

4. Багато відпочинку

Деякі малюки не такі енергійні, як зазвичай, коли вони хворі, особливо якщо у них температура. Це тому, що їх організм наполегливо працює, щоб боротися з застудою. Заохочуйте малюка відпочивати якомога більше, щоб він міг вилікуватися.

Хоча сон ідеальний, тиха гра теж добре. Спробуйте розташувати дитину в зручному місці, як-от ліжко, диван або навіть затишне місце з великою кількістю подушок на підлозі. Пропонуйте історії, блоки, книжки-розмальовки, улюблений фільм або просто проведіть час із вами — все, щоб вони спокійно зайняті.

5. Сон у вертикальному положенні

Лежачи відпочити, може ще погіршитися закладеність у дитини. Це може порушити сон. Є кілька способів, як ви можете спробувати підняти верхню частину тіла вашого малюка, щоб сила тяжіння могла допомогти зменшити затор.

Спробуйте підкласти згорнутий рушник або подушку під верхню частину матраца вашої дитини. Це злегка вертикальне положення може бути більш зручним, ніж лежачи, особливо якщо ваша дитина сильно перевантажена.

Їжа на винос

Завжди поговоріть зі своїм педіатром, перш ніж спробувати будь-які безрецептурні або домашні засоби для лікування закладеності у малюків. Обов’язково зателефонуйте до педіатра, якщо симптоми погіршуються, або якщо у вашого малюка підвищиться температура понад 100,4˚F (38˚C) або він поводиться дуже погано.