Якщо ви відчуваєте симптоми синдрому подразненого кишечника (СРК), можливо, вам буде цікаво, чи настав час прийти на прийом, щоб обговорити ваші симптоми та варіанти лікування. Боротися з IBS не повинно бути складно, і вам не потрібно робити це самостійно. Запишіться на прийом до лікаря, дізнайтеся, які ваші подальші кроки, і розпочніть шлях до лікування та покращення якості життя.
Перед призначенням
Підготуйтеся до прийому ще до того, як ступите в кабінет лікаря. Ці поради можуть допомогти:
1. Знайдіть лікаря. Для лікування СРК необхідно записатися на прийом до лікаря-спеціаліста. Цей лікар є гастроентерологом, і він в першу чергу лікує стани та захворювання, що впливають на шлунково-кишкову систему.
Якщо ви не знаєте, до якого лікаря ви б хотіли звернутися, попросіть рекомендацій у свого лікаря первинної ланки або іншого лікаря, якому ви довіряєте. Якщо ви не можете знайти рекомендацію від лікаря, опитайте друзів та членів сім’ї щодо лікаря, з яким вони мають досвід роботи.
2. Створіть журнал симптомів. Ваш лікар матиме багато запитань до вас під час вашого візиту, і перше запитання, ймовірно, буде: «То що відбувається?» Саме тоді ви повинні бути готові до інформації про те, що ви відчуваєте, коли ви це відчуваєте і що може покращити ситуацію.
Заведіть щоденник — ви можете використовувати папір і ручку або додаток для нотаток на смартфоні — і запишіть, які симптоми ви відчуваєте і коли. Спробуйте згадати, коли почалися симптоми. Ваш лікар захоче знати, як довго ви відчуваєте ці симптоми.
3. Скласти особисту історію здоров’я. Окрім ваших симптомів, лікар захоче знати багато про вас. Запишіть якомога більше, щоб не забути під час перебування у лікаря. Складіть список:
- будь-які ліки, які ви приймаєте
- будь-які інші стани, які вам діагностували
- останні зміни у вашому житті, такі як стрес або
втрати - сімейна історія СРК або подібних станів,
включаючи рак товстої кишки
Якщо у вас були попередні прийоми щодо цих симптомів СРК, попросіть медичну документацію у ваших попередніх лікарів. Гастроентеролог може вважати їх корисними.
4. Попросіть друга приєднатися до вас. Відвідини лікарів можуть бути дещо важкими, особливо коли вам подають багато нової інформації. Попросіть друга або члена сім’ї приєднатися до вас. Вони можуть допомогти вам отримати відповіді на свої запитання. Вони також можуть записувати те, що робить і каже лікар, щоб ви могли зосередитися на тому, щоб слухати свого лікаря під час іспиту.
5. Створіть список питань. Не відкладайте роздуми про питання, які у вас виникають, доки ви не будете в кабінеті лікаря. На той час ви можете бути занадто відволікатися, щоб згадати незрозумілі питання, які ви хотіли задати деякий час. Почніть список і додавайте до нього щоразу, коли щось думаєте.
Під час призначення
Візьміть з собою блокнот, список запитань та будь-які медичні документи. Почуття підготовленості допоможе вам впевнено взяти під контроль свій стан і знайти відповіді. Потім виконайте наступне:
1. Робіть нотатки. Коли ваш лікар почне обговорювати лікування та тести, візьміть блокнот і ручку. Якщо з вами є друг або член сім’ї, попросіть їх робити нотатки під час розмови зі своїм лікарем. Роблячи нотатки, ви отримаєте посилання в майбутньому. І це допоможе вам згадати, про що йшлося, що вам потрібно зробити і що ваш лікар збирається робити далі.
2. Надайте детальну, але стиснуту історію хвороби. Дотримуйтесь підказок лікаря для отримання інформації, але не забудьте надати якомога більше інформації якомога швидше. Тут може стати в нагоді ваш журнал симптомів. Пробудьте свою пам’ять своїми нотатками і запропонуйте передати копію цих нотаток своєму лікарю.
3. Ставте запитання. Ви повинні бути готові до запитань до лікаря, щоб максимально використати ваше призначення. Кілька запитань:
- Ви знаєте, що викликає мої симптоми?
- Якщо це не СРК, які ще у вас стани
враховуючи? - Що далі? Які тести ви замовляєте?
- Коли ви отримаєте результати цих тестів?
- Чи є якісь лікування, які я можу почати зараз?
- Коли ви дізнаєтеся, чи є ці методи лікування
ефективний? У який момент ми розглядаємо зміну лікування? - Які можливі побічні ефекти від них
лікування? Як я можу зупинити ці побічні ефекти? - Чи впливає мій спосіб життя на мої симптоми? Що
чи варто змінити? - Як керувати цим станом на додаток до
інші умови у мене є? - У мене це завжди буде? Або це можна вилікувати?
Після призначення
Коли ви виходите з кабінету лікаря, у вас в голові може крутитися багато думок, тому знайдіть хвилинку, перш ніж покинути стоянку, щоб записати їх. Якщо з вами є хтось, приділіть кілька хвилин, щоб поговорити про зустріч. Запишіть все, що ви хочете дослідити, або будь-які питання, які ви зрозуміли, що забули запитати, перш ніж залишити свого лікаря. Потім виконайте наступне:
1. Призначте зустрічі. Якщо ваш лікар попросив аналізи, зверніться до кабінету лікаря, щоб призначити зустріч. Багато кабінетів лікарів призначатимуть для вас прийом в місцеві лікарні або кабінети візуалізації, але вам може знадобитися продовжити після виходу з кабінету, щоб записатися на тестування.
2. Слідкуйте за результатами. Після того, як ви закінчите різні тести, які призначив лікар, призначте наступний прийом. Попросіть свого лікаря про результати аналізів і про те, що вони означають для вашої діагностики та лікування. Обговоріть наступні кроки догляду та як ви можете покращити можливості лікування.
3. Дотримуйтесь рекомендацій щодо лікування. Якщо тести були остаточними і у вас є діагноз, порадьтеся зі своїм лікарем, щоб створити план лікування. Якщо тести не були остаточними, попросіть про наступні кроки діагностики та лікування.
Коли ваш лікар дає поради та рекомендації щодо лікування, важливо ретельно їх дотримуватися. Ваш лікар буде стежити за тим, як ваше тіло реагує на лікування. Ця інформація може допомогти їм зрозуміти, чи ефективне лікування, чи потрібно його переглянути.
Discussion about this post