Чому у мене болить спина після їжі?

Причини

Спина часто є місцем посилення болю. Референтний біль – це біль, який ви відчуваєте в тій частині тіла, яка не є справжнім джерелом дискомфорту. Наприклад, серцевий напад, який є проблемою з притоком крові до серцевого м’яза, може спричинити біль, що іррадіює від серця в спину та інші місця.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про можливі причини болю в спині після їжі.

Виразка і печія

Ознаки розладу травлення часто включають біль у животі або реакції, які включають блювоту або діарею. Однак залежно від стану ви можете відчувати біль у спині.

Пептична виразка може викликати біль у спині. Цей тип виразки є виразкою в шлунку або тонкому кишечнику. Типові симптоми включають:

• печія
• болі в животі
• здуття живота
• газ

Виразки можуть бути легкими або досить болючими. У більш серйозних випадках біль може відчуватися і в спині.

Печія є ще одним розладом травлення, який може викликати біль у спині. Симптоми печії, спричинені шлунково-кишковою рефлюксною хворобою (ГЕРХ), включають печіння в грудях, кислий присмак у роті та біль у середині спини.

Постава

Однією з найпоширеніших причин болю в спині є погана постава. Якщо ви сидите згорбившись над їжею під час їжі, ви можете закінчити їжу з болем у спині. Той самий біль може виникнути, якщо ви згорбилися над комп’ютером або якщо ви тримаєте згорблене положення більшу частину часу.

Інфекція нирок

Ваші нирки розташовані біля м’язів у середній і нижній частині спини. Коли у вас інфекція нирок, одним із симптомів, які ви можете помітити, є біль у спині біля однієї або обох ваших нирок. Інші симптоми, такі як часте сечовипускання, відчуття печіння при сечовипусканні та біль у животі, також часто присутні. Інфекція нирок є потенційно серйозною проблемою для здоров’я, і її слід негайно лікувати.

Інфаркт

Біль у спині може бути ознакою серцевого нападу. Інші попереджувальні ознаки серцевої події включають:

• біль у грудях
• біль у вашій шиї, щелепі або руці
• нудота
• відчуття запаморочення
• обливаючись потом

Жінки частіше, ніж чоловіки, мають нетрадиційні симптоми серцевого нападу, такі як біль у спині та шиї.

Коли звертатися до лікаря

Якщо біль у спині є вашим єдиним симптомом, і ви підозрюєте, що це викликано розтягненням м’язів, ви можете спробувати спокою та протизапальні препарати, такі як ібупрофен (Advil, Motrin), якщо ваш лікар сказав вам, що приймати цей тип ліків можна. , і подивіться, чи почуваєтеся краще за кілька днів. Якщо біль не проходить протягом тижня або більше або посилюється, зверніться до лікаря.

Якщо у вас є інші симптоми разом із болем у спині, вам слід розглянути питання про звернення до лікаря. Це особливо вірно, якщо ви помітили зміни в сечі, що вказують на проблеми з нирками, або смолистий стілець, що може означати виразку або інший серйозний стан.

Інфекція сечовивідних шляхів (ІМП) або інфекція сечового міхура може прогресувати в інфекцію нирок, тому завжди краще пройти діагностику та лікування, якщо ці умови є. Так само виразка може підвищити ризик внутрішньої кровотечі, тому швидка реакція на симптоми завжди є хорошою ідеєю.

Коли біль у спині супроводжується болем, що проходить по одній або обох ногах, зазвичай це викликано подразненням нерва в хребті. Ви повинні звернутися до лікаря, якщо у вас є ці симптоми. Вони можуть порекомендувати різноманітні неінвазивні або інвазивні методи лікування.

Лікування

Звичайне лікування хворої спини включає відпочинок, лід та протизапальні знеболюючі засоби. Проблеми опорно-рухового апарату, такі як розрив диска, артрит або запалення м’язів і сухожиль, також можна лікувати за допомогою фізіотерапії. Під час фізіотерапії ви навчитеся різноманітним вправам на розтягування та зміцнення, які допомагають підтримувати та стабілізувати хребет. Фізична терапія, а також йога та тай-чи також можуть допомогти покращити поставу.

Якщо біль є результатом інших основних проблем зі здоров’ям, лікування буде значно відрізнятися. Антибіотики необхідні для лікування ниркової інфекції. Антибіотики також можна використовувати для лікування виразок, якщо є бактеріальна інфекція. Інші ліки від виразки та ГЕРХ включають препарати, які використовуються для блокування або зменшення вироблення шлункової кислоти.

Outlook

Більшість причин болю в спині можна усунути, якщо не вилікувати назавжди. Регулярні фізичні вправи, підтримка правильної постави та підтримання здорової ваги можуть допомогти запобігти проблемам зі спиною.

Біль у спині після їжі, ймовірно, викликаний перерахованим болем. Зверніть увагу на інші симптоми, які можуть допомогти вашому лікарю діагностувати ваш стан.

Якщо біль у спині викликаний ГЕРХ або виразкою, можливо, вам доведеться змінити спосіб життя. Це може включати зміни в дієті, зниження ваги, фізичні вправи або прийом ліків. Ви повинні мати можливість підтримувати хорошу якість життя та обмежувати біль у спині та інших місцях за допомогою лікування та зміни способу життя.

Профілактика

Якщо причина болю в спині пов’язана з поставою або розтягненням м’язів, профілактика зводиться до того, щоб м’язи спини були сильними та гнучкими. Якщо ви брали участь у фізіотерапії, вам слід продовжувати виконувати вправи та розтяжки, які ви навчилися. Такі види діяльності, як йога і тай-чи, також можуть допомогти з поставою, тонусом м’язів і гнучкістю.

Запобігання печії та ускладнень виразки в майбутньому може зводитися до простого уникання продуктів, які викликають ці реакції. Жирної, жирної та гострої їжі, можливо, доведеться уникати або звести до мінімуму. Кислі напої та напої з кофеїном також негативно впливають на деяких людей з ГЕРХ. Вам також може знадобитися уникати або обмежити вживання алкоголю.