Чому у мене болять ясна?

1. Грубе чищення щіткою та зубною ниткою

Гарна гігієна зубів включає чистку зубів і зубну нитку. Однак, якщо ви занадто агресивні, ви можете подразити і навіть пошкодити свої ясна, особливо якщо ви використовуєте зубну щітку з жорсткою, твердою щетиною.

Якщо у вас болять ясна після чищення зубів, використовуйте щітку з м’якою щетиною. Зазвичай вони очищають ваші зуби, а також зуби з твердою щетиною, і їх рекомендує Американська стоматологічна асоціація. Крім того, будьте менш агресивними з чищенням зубів і зубною ниткою.

2. Захворювання ясен

Якщо ваші ясна почервоніли, набрякли і кровоточать, є ймовірність, що у вас захворювання ясен (захворювання пародонту). Як правило, це є результатом недостатнього чи достатньої частоти чищення зубів ниткою. Найпоширенішим видом захворювання ясен є гінгівіт. Менш поширеним, але більш важким типом є пародонтит.

Виявлений рано, гінгівіт можна вилікувати за допомогою належної гігієни порожнини рота. Щоб ясна перестали боліти, чистіть зуби зубною ниткою двічі на день і використовуйте ополіскувач для рота. Якщо його не лікувати, гінгівіт може перерости в пародонтит, що може призвести до втрати зубів.

3. Афти (виразки в роті)

Афти — також відомі як виразки у роті — це хворобливі, незаразні виразки, які з’являються на яснах та інших місцях у роті. Іноді вони червоні, але вони також можуть мати білий наліт.

Причини афти невідомі, але вважають, що вони є результатом вірусної або бактеріальної інфекції. У людей з аутоімунними захворюваннями частіше розвиваються афти.

Немає конкретних медичних рекомендацій щодо лікування афт. Вони мають тенденцію до зникнення протягом 14 днів. Якщо виразка у роті триває більше трьох тижнів, проконсультуйтеся зі своїм стоматологом.

4. Тютюн

Куріння тютюнових виробів, таких як сигарети та сигари, може пошкодити ваші ясна. Використання бездимного тютюну — наприклад, жувального тютюну або нюхального тютюну — може завдати ще більшої шкоди. Якщо ви вживаєте тютюн, у вас можуть боліти ясна.

Щоб покращити здоров’я ясен, припиніть вживання тютюнових виробів. Вони не тільки пошкоджують ясна, але і можуть викликати рак.

5. Алергічна реакція на засоби гігієни зубів

Деякі люди мають алергічні реакції на інгредієнти зубної пасти, ополіскувача для рота та інших засобів гігієни порожнини рота. Це може бути причиною того, чому у вас болять ясна.

Якщо ви думаєте, що у вас може бути алергія на засіб для гігієни зубів, спробуйте з’ясувати, хто є відповідальним за реакцію: просто видаляйте один продукт за раз, щоб визначити той, що викликає симптом. Як тільки ви ідентифікуєте продукт, припиніть його використовувати.

6. Харчова алергія

Ваші хворі ясна можуть бути алергічною реакцією на їжу, а не на засоби гігієни зубів.

Елімінаційна дієта може допомогти вам визначити, яка харчова алергія вражає ваші ясна. Щоб спробувати цю дієту, припиніть їсти певну їжу на 30 днів, а потім знову введіть її, щоб побачити, що станеться.

Швидший спосіб визначити, яка їжа або інша речовина викликає реакцію, – це зустрітися з алергологом. Вони можуть допомогти вам визначити причину вашої реакції та рекомендувати лікування, яке, ймовірно, включатиме уникнення.

7. Опіки

Іноді ви можете обпекти ясна гарячою їжею, як-от піца або кава, і забути про інцидент. Згодом обпечена ділянка відчуває біль.

Якщо ви не будете продовжувати дратувати опік гарячою їжею або агресивним чищенням зубів, тканина ясен зазвичай заживає від 10 днів до двох тижнів.

8. Гормональні зміни

Для багатьох жінок зміни в гормонах можуть впливати на ясна в різні періоди їхнього життя, зокрема:

• Статеве дозрівання. Приплив гормонів у період статевого дозрівання може посилити приплив крові до ясен, що може призвести до набряку та чутливості.
• Менструація. Незадовго до кожної менструації у деяких жінок ясна можуть набрякати і кровоточити. Ця проблема зазвичай зникає після початку менструації.
• Вагітність. Починаючи з другого або третього місяця вагітності і продовжуючи до восьмого місяця, деякі жінки відчувають набряк, біль і кровоточивість ясен.
• Менопауза. Деякі жінки, які переживають менопаузу, відчувають, що їх ясна надзвичайно сухі, що може призвести до болю і ймовірності кровотечі.

Якщо ви помітили біль у яснах, пов’язану з одним із цих гормональних подій, попросіть стоматолога переглянути вашу ситуацію та порекомендувати лікування.

9. Абсцесований зуб

Інфекція біля кореня зуба може утворити абсцес. Це може призвести до болю, набряку ясен, які болять. Якщо ваш стоматолог діагностує абсцес, він також зможе порекомендувати лікування. Часто потрібна операція кореневих каналів.

10. Зубні протези та часткові

Зубні протези та частини, які не прилягають належним чином, дратують ясна. Це постійне роздратування може призвести до пошкодження тканин і захворювань ясен. Ви можете разом зі своїм стоматологом відрегулювати прилягання зубних протезів або часткових протезів та усунути біль у яснах.

11. Авітаміноз

Гарне здоров’я ротової порожнини підтримується правильним харчуванням, яке включає отримання достатньої кількості вітамінів В і С.

Дефіцит вітамінів може призвести до ряду станів, таких як цинга, які можуть викликати набряк і біль ясен, а також інші симптоми.

Підтримка здорової, збалансованої дієти, яка відповідає рекомендованим щоденним потребам у вітамінах і мінералах, може лікувати дефіцит вітамінів.

12. Рак ротової порожнини

Як правило, проявляється як виразка, яка відмовляється загоюватися, рак порожнини рота може з’явитися на ваших яснах, внутрішній частині щоки, язику і навіть на мигдалинах.

Якщо у вас у роті є виразка, яка не загоюється через два тижні, зверніться до стоматолога для діагностики. Лікування раку часто включає операцію з видалення ракових клітин або пухлин, променеву терапію та хіміотерапію.

Їжа на винос

Існує ряд причин, через які ви можете відчувати біль у яснах, але багатьох можна уникнути, якщо вести здоровий спосіб життя, який включає належну гігієну порожнини рота.

Якщо у вас постійний біль, припухлість або виразки на яснах, які зберігаються довше, ніж кілька тижнів, зверніться до свого стоматолога для повної діагностики та рекомендацій щодо лікування.