Що викликає виснаження м’язів?

Симптоми атрофії м’язів

У вас може бути атрофія м’язів, якщо:

• Одна ваша рука або нога помітно менша за іншу.
• Ви відчуваєте помітну слабкість в одній кінцівці.
• Ви були фізично неактивними протягом дуже тривалого часу.

Зателефонуйте своєму лікарю, щоб призначити повний медичний огляд, якщо ви вважаєте, що у вас може бути атрофія м’язів або якщо ви не можете нормально рухатися. Можливо, у вас є недіагностований стан, який потребує лікування.

Причини атрофії м’язів

Невикористані м’язи можуть зникнути, якщо ви не активні. Але навіть після того, як вона починається, цей тип атрофії часто можна повернути назад за допомогою вправ і покращеного харчування.

Атрофія м’язів також може статися, якщо ви прикуті до ліжка або не можете рухати певними частинами тіла через стан здоров’я. Астронавти, наприклад, можуть відчути атрофію м’язів після кількох днів невагомості.

Інші причини м’язової атрофії включають:

• відсутність фізичної активності протягом тривалого періоду часу
• старіння

• алкогольна міопатія, біль і слабкість у м’язах через надмірне вживання алкоголю протягом тривалого періоду часу

• опіки
• травми, такі як розрив ротаторної манжети або переломи кісток
• недоїдання
• травми спинного мозку або периферичних нервів
• інсульт
• тривала терапія кортикостероїдами

Деякі медичні стани можуть призвести до виснаження м’язів або утруднення руху, що призведе до атрофії м’язів. До них належать:

• бічний аміотрофічний склероз (БАС), також відома як хвороба Лу Геріга, вражає нервові клітини, які контролюють довільний рух м’язів
• дерматоміозит, викликає м’язову слабкість і шкірний висип
• Синдром Гієна-Барре, аутоімунне захворювання, яке призводить до запалення нервів і м’язової слабкості
• розсіяний склероз, аутоімунний стан, при якому організм руйнує захисні оболонки нервів
• м’язова дистрофія, спадкове захворювання, яке викликає м’язову слабкість
• нейропатія, пошкодження нерва або групи нервів, що призводить до втрати чутливості або функції
• остеоартрит, викликає зниження рухливості в суглобах
• поліомієліт, вірусне захворювання, що вражає м’язову тканину, що може призвести до паралічу
• поліміозит, запальне захворювання
• ревматоїдний артрит, хронічне запальне аутоімунне захворювання, яке вражає суглоби
• спинальна м’язова атрофія, спадкова хвороба, що спричиняє втрату м’язів рук і ніг

Як діагностується атрофія м’язів?

Якщо атрофія м’язів викликана іншим станом, вам може знадобитися пройти обстеження для діагностики стану.

Ваш лікар запитає вашу повну історію хвороби. Вас, ймовірно, попросять:

• розповісти їм про старі або нещодавні травми та раніше діагностовані захворювання
• перерахуйте рецепти, безрецептурні ліки та добавки, які ви приймаєте
• дайте детальний опис ваших симптомів

Ваш лікар може також призначити аналізи, щоб допомогти у діагностиці та виключити певні захворювання. Ці тести можуть включати:

• аналізи крові
• рентгенівські промені
• магнітно-резонансна томографія (МРТ)
• комп’ютерна томографія (КТ).
• дослідження нервової провідності

• біопсія м’язів або нервів

• електроміографія (ЕМГ)

Ваш лікар може направити вас до спеціаліста залежно від результатів цих тестів.

Як лікується атрофія м’язів?

Лікування буде залежати від вашого діагнозу та тяжкості втрати м’язової маси. Необхідно вирішувати будь-які основні захворювання. Поширені методи лікування атрофії м’язів включають:

• вправа
• фізіотерапія
• ультразвукова терапія
• хірургія
• зміни дієти

Рекомендовані вправи можуть включати вправи у воді, щоб полегшити рух.

Фізичні терапевти можуть навчити вас правильних способів вправ. Вони також можуть переміщати ваші руки і ноги за вас, якщо вам важко рухатися.

Ультразвукова терапія – це неінвазивна процедура, яка використовує звукові хвилі для сприяння загоєнню.

Якщо ваші сухожилля, зв’язки, шкіра або м’язи занадто щільні і заважають вам рухатися, може знадобитися операція. Цей стан називається контрактурною деформацією.

Хірургія може виправити деформацію контрактури, якщо атрофія м’язів пов’язана з недостатнім харчуванням. Він також може виправити ваш стан, якщо розрив сухожилля спричинив атрофію м’язів.

Якщо причиною атрофії м’язів є неправильне харчування, лікар може запропонувати змінити дієту або добавки.

Їжа на винос

Втрата або атрофія м’язів зазвичай викликані неможливістю регулярно тренувати м’язи. Ваша нездатність рухатися може бути пов’язана з травмою або основним станом здоров’я.

Атрофію м’язів часто можна повернути в бік регулярних вправ і правильного харчування на додаток до лікування стану, який її викликає.