Що викликає мої рідкі випорожнення?

Огляд

Рідке випорожнення кишечника (також відоме як діарея) час від часу може виникати у кожного. Вони виникають при виділенні рідини замість сформованого стільця.

Рідке випорожнення зазвичай викликано короткочасним захворюванням, таким як харчове отруєння або вірус. Однак іноді вони є результатом основного захворювання.

Оскільки рідкий стілець може призвести до надмірної втрати води організмом, важливо пити більше води, коли у вас діарея, щоб запобігти серйозним побічним ефектам.

Якщо ваші рідкі випорожнення є побічним ефектом хронічного захворювання, лікар зазвичай може допомогти вам їх лікувати.

Причини рідких калів

Кілька причин і факторів, що сприяють, можуть призвести до рідкого випорожнення кишечника. Приклади включають:

• гострі захворювання, такі як вплив бактерій, вірусів або навіть паразитів, які подразнюють травний тракт

• запор, оскільки рідкий стілець може виходити навколо твердих шматків стільця в прямій кишці, які важко відвести

• розлади травного тракту, такі як запальне захворювання кишечника (IBD) або целіакія
• Пошкодження анального сфінктера в анамнезі внаслідок пологів
• операції на прямій кишці або задньому проході в анамнезі, такі як видалення геморою, видалення пухлини або лікування анальних абсцесів і свищів

• синдроми мальабсорбції, які виникають через те, що ваше тіло не може засвоювати певні сполуки, такі як молочні продукти, вуглеводи або цукор

Стілець зазвичай коричневий через наявність таких сполук, як жовч і білірубін, які присутні в калі. Однак, якщо у вас рідкі випорожнення, ви можете виявити, що рідина зовсім іншого кольору. Деякі приклади включають:

Жовтий рідкий кал

Жовтий рідкий кал може вказувати на основне порушення в печінці або жовчному міхурі. Яскраво-жовтий рідкий стілець також може бути ознакою лямбліозу, інфекції, викликаної кишковими паразитами, які ви можете отримати від вживання зараженої води.

Зелений рідкий кал

Діарея може виглядати зеленою через зелену їжу, яку ви їли, або стілець занадто швидко рухається через товсту кишку.

Якає прозора рідина

Запалення кишечника може викликати секрецію слизу в кишечнику, що викликає прозору рідку дефекацію.

Чорний рідкий кал

Чорний рідкий кал може викликати занепокоєння, оскільки він може вказувати на кровотечу з місця десь у вищій частині травного тракту. Інші потенційні причини чорного рідкого калу включають прийом пепто-бісмолу або добавок заліза або вживання їжі синього або чорного кольору.

Симптоми діареї

Діарея, яка триває два тижні або менше, називається гострою діареєю, а діарея, яка триває більше чотирьох тижнів, вважається хронічною.

Вільний випорожнення може мати багато неприємних симптомів, включаючи:

• судоми і болі в животі
• втома
• лихоманка
• нудота
• термінове спорожнення кишечника, що може призвести до рідкого стільця
• блювота

Якщо ви помітили незрозумілі зміни кольору в рідкому випорожненні, особливо червоний, чорний або смоляний стілець, зверніться за невідкладною медичною допомогою. Ці симптоми можуть свідчити про кровотечу в травному тракті. Якщо ви втратите занадто багато крові, це може бути небезпечним для життя.

Лікування рідкими калами

Якщо причини появи рідких кал є гострими, симптоми повинні зникнути протягом кількох днів. Поки ви не відчуєте себе краще, цілі – залишатися зволоженими і відпочивати.

Домашні засоби

Деякі домашні засоби можуть полегшити ваші симптоми та сприяти одужанню:

• Уникайте молочних продуктів протягом 48 годин або до одного тижня після закінчення діареї, оскільки вони можуть погіршити симптоми діареї. Виняток становить багатий пробіотиками йогурт.
• Пийте багато прозорої рідини, наприклад, води, імбирного елю або прозорого супу. Деякі люди можуть смоктати чіпси або фруктове морожене, щоб збільшити споживання рідини. Розчини для пероральної регідратації, такі як Pedialyte, також можуть допомогти відновити водно-електролітний баланс, коли ви хворі.
• Протягом дня їжте кілька разів невеликими порціями, вибирайте їжу, яка легка для шлунка. До них належать банани, рис, яблучне пюре та тости (також відомі як дієта BRAT).
• Утримайтеся від їжі, яка є гострою, жирною або смаженою, оскільки вона може подразнити ваш шлунок.
• Уникайте алкоголю та кофеїну, які можуть ще більше зневоднювати і дратувати травний тракт.

Коли ви почнете відчувати себе краще, ви можете додати більше твердої їжі в свій раціон.

Лікування

Протидіарейні препарати не завжди є першою лінією лікування, коли у вас діарея. Це тому, що вони можуть зупинити бактерії або віруси, присутні у вашому травному тракті, що може подовжити вашу хворобу.

Якщо у вас висока температура або кров у калі, уникайте лікування проти діареї, наприклад субсаліцилату вісмуту (Пепто-Бісмол) та лопераміду (Імодіум).

Якщо бактеріальні інфекції, такі як шигельоз, викликали вашу діарею, лікар зазвичай призначає антибіотики.

Коли звертатися до лікаря

В ідеалі рідкі випорожнення минають самі по собі, оскільки організм передає бактерії або інші шкідливі фактори, які сприяли вашій хворобі. Однак, якщо у вас кривава діарея або діарея, яка триває більше 48 годин, зверніться до лікаря, щоб переконатися, що ваші симптоми не погіршуються.

Лікар може отримати зразок калу, щоб відправити його в лабораторію для перевірки на наявність певних бактерій або вірусів. Вони також можуть рекомендувати втручання, такі як дослідження кишкової оболонки за допомогою колоноскопії або ректороманоскопії.

Рідке випорожнення може призвести до спазмів, дискомфорту в животі та зневоднення.

Якщо ваша діарея триває більше кількох днів, зверніться до лікаря, щоб визначити потенційний основний стан. До тих пір, зволоження та вживання м’якої їжі може допомогти вам зберегти сили та уникнути зневоднення.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою