Що викликає слабку еякуляцію і як її лікувати?

Що таке слабка еякуляція?

Якщо ви не еякулюєте з такою силою, як раніше, швидше за все, ви старієте. Так само, як вік послаблює ваші м’язи і змінює зір, він може зменшити як силу, так і обсяг вашої еякуляції.

Кожна еякуляція вивільняє сперму з вашого тіла через ваш пеніс. Процес відбувається в два етапи:

Під час першого етапу дзв викид, сперма (рідина, що містить сперму) збирається в цибулині уретри біля основи вашого пеніса.
Під час другого етапу дзв вигнанням’язи навколо уретри стискаються, щоб виштовхнути сперму через ваш пеніс.

Проблема на першому етапі цього процесу може зменшити кількість сперми, яку ви еякулюєте. Проблема з другою стадією може зменшити силу, з якою сперма виводиться.

Слабка еякуляція здебільшого суб’єктивна, тобто людина часто помічає її. Інтенсивність оргазму різна від чоловіка до чоловіка. Хоча еякуляція може здаватися вам слабкішою, ніж зазвичай, це може не бути проблемою, якщо вона не впливає на ваше задоволення від сексу. Більш слабкий оргазм може бути не таким приємним, як сильніший.

Більша проблема полягає в тому, якщо ви еякулюєте менше рідини або сперми. Це може бути проблемою, якщо ви плануєте мати дітей. Іншими поширеними віковими проблемами є проблеми з ерекцією (еректильна дисфункція) або оргазм (аноргазмія).

Сексуальні проблеми може бути важко обговорювати, навіть зі своїм лікарем. Проте відкритість щодо того, що відбувається, може допомогти вам знайти рішення і запобігти впливу слабкої еякуляції на ваше сексуальне життя.

Що викликає слабку еякуляцію?

Будь-який стан, що впливає на м’язи та нерви, які контролюють еякуляцію, може призвести до слабкішого, ніж зазвичай, оргазму.

Ослаблені м’язи таза

Вік впливає на м’язи, які виштовхують сперму з вашого тіла. Коли ці м’язи слабшають, сила вашої еякуляції може зменшитися.

Низький рівень гормонів

Задовільне статеве життя залежить від чоловічих гормонів, які називаються андрогенами. З віком рівень цих гормонів знижується. Значне падіння рівня може призвести до слабкішого оргазму.

Ретроградна еякуляція

Кожного разу, коли ви еякулюєте, сперма рухається по вашій уретрі і виходить через ваш пеніс. Клапан діє як ворота між сечовим міхуром і уретрою. Це запобігає потраплянню сперми в сечовий міхур.

Якщо цей клапан залишається відкритим, сперма може повертатися в сечовий міхур, а не витікати з пеніса. Цей стан називається ретроградною еякуляцією. Ваш оргазм може бути слабким або повністю сухим.

Причини ретроградної еякуляції включають:

хірургічне втручання для лікування раку передміхурової залози або яєчка, збільшення передміхурової залози або слабкого струменя сечі
препарати, що використовуються для лікування збільшення простати, високого кров’яного тиску та депресії
пошкодження нервів, викликане такими захворюваннями, як розсіяний склероз або цукровий діабет
травма спинного мозку

Відчуте зменшення об’єму еякуляту (PEVR)

Відчутне зменшення об’єму еякуляту (PEVR) означає, що ви виділяєте менше сперми, ніж колись. PEVR – це a поширений тип порушення еякуляторної функції у чоловіків.

PEVR може бути побічним ефектом лікування раку та інших захворювань. Або це може бути ознакою проблеми з виробленням чоловічих гормонів. PEVR зазвичай виникає разом з іншими проблемами з еякуляцією та ерекцією.

Низький об’єм еякуляту пов’язаний з такими умовами:

опромінення передміхурової залози при раку
ліки, що використовуються для лікування збільшення передміхурової залози, високого кров’яного тиску та депресії
цукровий діабет
проблема з яєчками, що призводить до низького вироблення чоловічих гормонів або його відсутності

Лікування слабкої еякуляції

Те, як ваш лікар лікує слабку еякуляцію, залежить від того, що її викликало. Деякі препарати можуть допомогти лікувати ретроградну еякуляцію, тримаючи сечовий міхур закритим під час еякуляції. Вони можуть включати:

бромфенірамін (Велтан)
хлорфенеріамін (хлор-триметон)
ефедрин (аковаз)
псевдоефедрин (Sudafed)
іміпрамін (тофраніл)
мідодрин (ProAmatine, Orvaten)

Якщо альфа-блокатор або інший препарат, який ви приймаєте, викликає слабку еякуляцію, запитайте у лікаря, чи можете ви перейти на інший препарат. Якщо у вас цукровий діабет, максимальний контроль над ним також може допомогти.

Домашні засоби

Щоб зміцнити м’язи, які допомагають еякуляції, можна спробувати вправи Кегеля. Під час цих вправ ви стискаєте і розпускаєте м’язи, які використовуєте для контролю сечовипускання. Одне невелике дослідження показало покращення передчасної еякуляції після 12 тижнів тренування м’язів тазового дна, включаючи вправи Кегеля.

Добавки

Для лікування слабкої еякуляції було запропоновано кілька добавок. Однак немає доказів, що ці продукти працюють. І оскільки багато трав’яних добавок можуть викликати побічні ефекти, не приймайте нічого без попереднього запиту лікаря.

Як виробляти більше сперми під час еякуляції

Нормальна кількість сперматозоїдів становить від 15 мільйонів до понад 200 мільйонів сперматозоїдів у кожному мілілітрі (мл) сперми. Ваш лікар діагностує у вас низьку кількість сперматозоїдів, якщо у вас менше 15 мільйонів сперматозоїдів на мл сперми, або якщо ви виділяєте менше 39 мільйонів сперматозоїдів при кожній еякуляції.

Низька кількість сперматозоїдів може знизити ваші шанси зачати дитину. Ось кілька порад, які допоможуть збільшити кількість сперматозоїдів.

Спати від 7 до 9 годин щоночі. Дослідження виявив, що чоловіки, які сплять занадто мало або занадто багато, або пізно лягають спати, мають меншу кількість сперматозоїдів і менш здорову сперму, ніж ті, хто регулярно висипається.
Вправи — але не надто інтенсивно. Зайва вага може знизити як кількість, так і якість сперми. Вправи можуть покращити якість сперми, змінюючи рівень гормонів. Просто обмежте тривалі інтенсивні фізичні тренування, які насправді можуть зменшити кількість і якість сперми.
Не палити. Крім того, що викликає рак і хвороби серця, куріння впливає на кількість і якість сперми. Поговоріть зі своїм лікарем про програму відмови від куріння або подумайте про використання програми, яка допоможе вам назавжди кинути палити.
Отримайте у своєму раціоні більше антиоксидантів, таких як вітаміни С і Е, селен і лікопін. Ці природні рослинні речовини можуть захистити клітини, включаючи сперму, від пошкодження. в одне дослідження, більш високий рівень антиоксидантів у спермі був виявлений у чоловіків з більшою кількістю сперматозоїдів.
Їжте менше транс-жирів. Високий рівень цих нездорових жирів, які часто містяться в смаженій їжі та нездоровій випічці, був пов’язані з менша кількість сперматозоїдів.

Якщо ці методи не працюють, лікар може призначити ліки, які допоможуть збільшити кількість сперматозоїдів. Для лікування цієї проблеми можна використовувати різноманітні гормональні препарати, такі як кломіфен цитрат (серофен) і фолітропін альфа-ліофілізат (Гонал-f).

Проте, незважаючи на те, що багато з цих методів лікування схвалені для жінок, використання чоловіками вважається «не за призначенням». Тобто, хоча вони можуть бути ефективними для лікування чоловічого безпліддя, ці ліки не схвалені Управлінням з контролю за продуктами і ліками США для такого використання. Якщо ваш лікар рекомендує використовувати один із цих препаратів поза призначенням, важливо приймати цей препарат під його наглядом. Дізнайтеся більше про використання лікарських засобів, які не рекомендовані для використання.

Коли звертатися до лікаря

Поговорити з лікарем про сексуальні проблеми може бути важко. Але тільки за допомогою цієї розмови ви можете отримати допомогу з проблемами еякуляції.

Зверніться до лікаря, якщо:

Ваші еякуляції слабкі або містять менше рідини, ніж зазвичай.
Ви не можете отримати ерекцію.
Ви відчуваєте біль під час або після сексу.
У вашій спермі є кров.
Після оргазму ваша сеча каламутна.

Їжа на винос

Проблеми з сім’явиверженням часто зустрічаються у чоловіків, особливо з віком. Якщо ваша статева функція будь-яким чином змінилася, зверніться до лікаря для належної оцінки та лікування.