Огляд
Спазми шлунка – це скорочення м’язів живота (преса), шлунка або кишечника. Залежно від того, яка частина вашого тіла спазмується і наскільки сильно, це може відчуватися як легке посмикування м’язів або спазми в животі.
У більшості випадків спазми шлунка самі по собі нешкідливі, але вони можуть бути симптомом основного захворювання. Читайте далі, щоб дізнатися більше про потенційні причини спазмів шлунка та коли звернутися до лікаря.
Причини спазмів шлунка
Виявлення причини спазмів шлунка може допомогти вам лікувати цей симптом. Ось 11 умов, які можуть бути відповідальними за ваш симптом.
1. Розтягнення м’язів
Перевантаження м’язів живота може викликати їх спазм. Спазми, викликані розтягненням м’язів, найчастіше виникають у людей, які виконують важкі та часті фізичні вправи, особливо хрускіт і присідання.
Інші симптоми розтягнення м’язів:
- болючість або біль у животі
- біль, що посилюється при русі
2. Зневоднення
Втрата електролітів внаслідок зневоднення, викликаного пітливістю, блювотою та діареєю, може призвести до м’язових спазмів у всьому тілі, включаючи шлунок. Це відбувається тому, що для правильної роботи м’язам потрібні такі електроліти, як кальцій, калій і магній. Якщо в них немає цих електролітів, ваші м’язи можуть почати працювати ненормально і схопитися. Дізнайтеся більше про виявлення та лікування електролітного дисбалансу.
Інші симптоми зневоднення включають:
- сильна спрага
- головні болі
- запаморочення
- темно-жовта сеча
3. Газ
Скупчення газів у вашому шлунку може викликати спазм м’язів кишечника, коли ваше тіло намагається випустити газ. Якщо у вас є газ, у вас також можуть бути:
- роздутий живіт або здуття живота
- різкий біль у животі
- відчуття наповненості
- потяг до газів або відрижка
4. Запальні захворювання кишечника
Ці захворювання, такі як хвороба Крона та виразковий коліт (UC), є хронічними запальними станами. Хвороба Крона може вражати будь-яку частину шлунково-кишкового тракту, тоді як UC вражає лише товсту кишку. В обох випадках запалення може викликати спазми кишечника.
Інші симптоми запальних захворювань кишечника:
- діарея
- втрата ваги
- спазми і біль у животі
- втома
- нічна пітливість
- запор
- відчуття, що вам терміново потрібно піти в туалет
5. Синдром подразненого кишечника
Синдром подразненого кишечника (СРК) – це хронічне захворювання, яке вражає товсту кишку. Це не викликає змін у тканинах кишечника, як запальні захворювання кишечника, але симптоми схожі, зокрема:
- біль у шлунку або судоми
- відчуття здуття
- запор
- діарея (іноді запор і діарея чергуються)
- газ
6. Гастрит і гастроентерит
Гастрит і гастроентерит – це запалення шлунка, але при гастроентериті запалюється і кишечник. Інфекції, наприклад, від Хелікобактер пілорі, Вірус Norwalk і ротавірус зазвичай викликають ці стани.
Інші симптоми гастриту та гастроентериту включають:
- нудота і блювота
- діарея (тільки гастроентерит)
- біль у животі
- здуття живота
7. Інфекційний коліт
Коліт може викликати спазми в животі через подразнення та запалення товстої кишки, що викликає її спазм. Деякі бактерії, які можуть викликати коліт, включають клостридій, сальмонела, і кишкова паличка. Паразити, такі як лямблії також може викликати коліт.
8. Ішемічний ентерит та коліт
Іноді коліт викликається недостатнім кровопостачанням тонкої і товстої кишки. Спазми можуть виникати і при цьому типі коліту.
9. Запор
Ваш кишечник може стиснути, коли ви відчуваєте запор, оскільки він здувається у відповідь на підвищення внутрішнього тиску.
10. Ілеус
Непрохідна непрохідність кишечника – це коли ваш кишечник стає «лінивим» або «сонним». Це може статися з ряду причин, включаючи інфекцію, запалення, нещодавню операцію (особливо на черевній порожнині), вживання наркотиків, важкі захворювання та недостатню фізичну активність. Непрохідна непрохідність кишечника змушує ваш кишечник заповнюватися повітрям і рідиною, що призводить до розпирання і болю.
11. Гастропарез
Гастропарез – це в основному непрохідна непрохідність шлунка. Найчастіше це виникає у хворих на цукровий діабет і може викликати спазми шлунка, особливо після їжі.
Спазми шлунка при вагітності
Спазми шлунка – часте явище під час вагітності. Більшість причин спазмів шлунка під час вагітності нешкідливі, але вам слід звернутися до лікаря, якщо у вас є біль або постійні або повторювані спазми.
Деякі можливі причини спазмів під час вагітності:
газ
Гази є дуже поширеним симптомом вагітності. Це тому, що прогестерон, який виробляє ваш організм для підтримки вагітності, також розслабляє ваші м’язи, включаючи м’язи вашого кишечника. Це уповільнює ваше травлення і сприяє накопиченню газів.
Інші симптоми включають:
- здуття живота
- різкий біль у животі
- відчуття наповненості
- потяг до газів або відрижка
Сутички Брекстона-Хікса
Сутички Брекстона-Хікса, також відомі як помилкові пологи, часто трапляються в останньому триместрі вагітності. Зазвичай вони більше схожі на напруження м’язів, ніж на біль під час пологів, і вони не є регулярними. Ці сутички нешкідливі, але добре проконсультуватися з лікарем, якщо ви відчуваєте їх, особливо якщо вони починають ставати регулярними.
Ваша дитина рухається
Коли ваша дитина б’ється або перевертається, це може відчути як м’язовий спазм у вашому животі, особливо під час другого триместру. У цей момент ваша дитина, ймовірно, недостатньо велика, щоб ви відчували сильні удари ногами, тому рух більше схожий на спазм або посмикування.
Розтягнення м’язів
Ваші м’язи живота розтягуються під час вагітності, щоб вмістити дитину. Коли м’язи розтягуються, вони також можуть сіпатися, намагаючись зберегти свій початковий розмір. Розтягнення м’язів також може призвести до тупого, ниючого болю (біль у круглій зв’язці), але вважається нормальною частиною вагітності.
Коли звертатися до лікаря
Більшість спазмів шлунка нешкідливі і зникають без подальшого лікування. Якщо спазми шлунка болючі або виникають часто, вони можуть бути ознакою більш серйозної медичної проблеми. Зверніться до лікаря, якщо у вас є будь-який із цих симптомів на додаток до спазмів шлунка:
- блювота
- кров у ваших випорожненнях
- сильний біль, особливо в грудях
- тривалі або повторювані спазми шлунка
- лихоманка
- задишка
Ви також повинні звернутися до лікаря, якщо спазми шлунка заважають вашому повсякденному житті або завдають вам дискомфорту.
Домашні засоби для негайного полегшення
Якщо вас турбують спазми шлунка, є способи негайного полегшення або лікування в домашніх умовах. Деякі домашні процедури усувають основну причину м’язових спазмів, в той час як інші розслаблюють м’язи живота, щоб вони припинили спазми.
Якщо у вас виникають спазми шлунка під час вагітності, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати будь-які домашні засоби. Деякі домашні методи лікування можуть бути небезпечними під час вагітності.
Тепло
Тепло може допомогти розслабити м’язи живота. Це особливо корисно, якщо розтягнення м’язів або надмірне навантаження викликають ваші спазми.
Масаж
Масаж м’язів живота може допомогти їх розслабити.
Ромашковий чай
Ромашку можна використовувати для заспокоєння розладу шлунка і може допомогти впоратися зі спазмами. Він також вважається домашнім засобом проти газу. Знайдіть великий вибір ромашкового чаю тут.
Електроліти
Якщо спазми шлунка викликані зневодненням, поповнення електролітів може допомогти. Спробуйте випити а спортивний напій, як-от Gatorade, або банан.
Однак будьте обережні, якщо у вас є ниркова недостатність в анамнезі, оскільки деякі електроліти, зокрема калій, можуть підвищитися до небезпечних рівнів з добавками.
Крім того, якщо у вас виникає запаморочення або ви втратили свідомість через зневоднення, ви втратили значну кількість рідини в організмі. Негайно зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги для внутрішньовенного заміщення рідини, щоб запобігти шоку вашого тіла та запобігти пошкодженню серця, печінки, мозку та нирок.
Знеболюючі
Якщо спазми шлунка болючі, безрецептурний (безрецептурний) знеболюючий засіб, такий як ібупрофен (Адвіл, Мотрин) або ацетамінофен (Tylenol) може допомогти.
Ви повинні бути обережними з безрецептурними знеболюючими препаратами. Ібупрофен та подібні препарати можуть спричинити виразку шлунка та ураження нирок, якщо приймати їх у надмірній кількості. Ацетамінофен у великих кількостях може викликати ураження печінки і навіть печінкову недостатність. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібно прийняти більше цих ліків, ніж рекомендована доза на флаконі, вам слід проконсультуватися з лікарем.
Антациди
Кислота шлунка може викликати гастрит, який, у свою чергу, може викликати спазми шлунка. У цих випадках антациди або Безрецептурні інгібітори протонної помпи можуть допомогти вашим спазмам, зменшуючи кислотність шлунка.
Відпочинок
Якщо ваші спазми викликані розтягненням м’язів, скорочення фізичних навантажень і відпочинок м’язів живота допоможуть зупинити спазм.
Інші методи лікування
Спазми шлунка, викликані такими станами, як газ, зневоднення та розтягнення м’язів, зазвичай можна лікувати вдома. Інші стани або сильні спазми шлунка зазвичай вимагають лікування у лікаря.
Ваш лікар спробує визначити основну причину ваших шлункових спазмів і лікувати цю причину. Лікування може включати:
- антибіотики при гастриті або гастроентериті, викликаному бактеріями
- клас ліків, які називаються аміносаліцилатами для лікування UC та деяких випадків хвороби Крона
- кортикостероїди для лікування UC та хвороби Крона
- спазмолітичні препарати, якщо у вас СРК або дуже сильні спазми, які не контролюються іншими методами лікування
Запобігання спазмам шлунка
Якщо ваші шлункові спазми викликані таким станом, як запальне захворювання кишечника або СРК, лікування цих станів є найкращим методом запобігання спазмам шлунка. Для шлункових спазмів, викликаних м’язовим перенапруженням, газом або зневодненням, ось кілька способів запобігти їх появі:
- Правильно виконуйте вправи. Інтенсивна робота м’язів може бути корисною для вашого здоров’я, але занадто інтенсивна або неправильна робота може призвести до травм. Завжди переконайтеся, що ви використовуєте правильну форму, і відпочивайте, якщо вам потрібно.
- Залишайтеся зволоженими. Втрата електролітів через зневоднення може викликати спазми шлунка. Таким чином, стеження за зволоженим може допомогти зменшити спазми.
- Зміна дієти може допомогти запобігти спазмам шлунка, викликаним газом, гастритом, СРК та запальними розладами кишечника.
- Якщо гази викликають спазми шлунка, може допомогти обмеження споживання клітковини. Вживання клітковини може допомогти людям із запорами, спричиненими IBS та гастритом.
- Обмежте споживання алкоголю.
- Обмежте вживання гострої їжі, яка може подразнити шлунок і посилити спазми.
- Жирна їжа також може посилити симптоми при цих станах, тому її слід обмежити.
- Якщо у вас запальне захворювання кишечника, порадьтеся зі своїм лікарем, щоб знайти найбезпечніші продукти для вас.
Прогноз щодо спазмів шлунка
Спазми шлунка іноді можуть бути просто нормальним рухом м’язів і часто викликані захворюваннями, які можна вилікувати вдома.
Однак іноді вони можуть бути ознакою проблеми, яка потребує уваги лікаря. Якщо спазми шлунка сильні, постійні або тривають довше кількох днів, або якщо у вас лихоманка, кров у калі або блювота, або постійна нудота, блювота або діарея, вам необхідно звернутися за медичною допомогою.
Discussion about this post