Люди зазвичай асоціюють тремтіння з холодом, тому ви можете задатися питанням, чому ви тремтите, коли у вас висока температура. Тремтіння є частиною природної реакції організму на хворобу. Коли людина тремтить, це сприяє підвищенню температури тіла, що допомагає боротися з вірусною або бактеріальною інфекцією.
Проте важливо знати, що робити, якщо вам жарко, ніж зазвичай, і ваше тіло тремтить від ознобу. Читайте далі, щоб дізнатися більше про тремтіння та лихоманку.
Чому ми тремтимо
Тремтіння допомагає тілу зігрітися.
Коли ви тремтите, ваші м’язи швидко скорочуються і розслабляються, і всі ці маленькі рухи можуть викликати тепло. Це мимовільна реакція, викликана реакцією вашої імунної системи на інфекцію або холодне середовище.
Підвищення температури тіла може допомогти вашому тілу боротися з інфекціями, тому що інфекції не виживають так добре, як ваша нормальна температура
Частина вашого мозку, яка встановлює температуру вашого тіла, називається гіпоталамусом. Коли в організмі є інфекція, гіпоталамус реагує переміщенням «заданої точки» для підвищення температури.
М’язи вашого тіла реагують швидше скорочуванням і розслабленням, що допомагає вашому тілу швидше досягти цієї вищої температури. Як тільки температура вашого тіла досягне нової заданої точки, тремтіння припиниться.
Інші умови, такі як раптове зниження рівня цукру в крові, також можуть викликати тремтіння. Ви також можете відчувати тремтіння після операції як відповідь на припинення анестезії.
Крім того, деякі види анестезії можуть заважати звичайній системі регулювання температури вашого тіла. У поєднанні з прохолодним середовищем операційної, зниження температури тіла може призвести до тремтіння.
Чи можна мати лихоманку без тремтіння?
Ви можете мати лихоманку без тремтіння та ознобу. Умови, які можуть викликати лихоманку, включають:
- теплове виснаження
- ліки, такі як деякі антибіотики або препарати для зниження артеріального тиску
- деякі запальні стани, такі як ревматоїдний артрит або рак
- деякі імунізації, включаючи дифтерію, правець і пневмонію (DTaP)
Як лікувати жар
Не кожна лихоманка потребує лікування.
За даними клініки Майо, спокою та рідини зазвичай достатньо для лікування лихоманки у дорослих і немовлят віком від 2 років, якщо температура не досягає вище 102°F (38,9°C).
Це лікування також застосовується до дітей у віці від 3 до 6 місяців, якщо вони не поводяться незвично. Лікуйте дітей у віці від 6 до 24 місяців так само, якщо температура не залишається вище 38,9 °C ректально більше доби.
Якщо відпочинку і рідини недостатньо, спробуйте ацетамінофен (Tylenol) або ібупрофен (Advil, Motrin). Уважно читайте етикетки, особливо при лікуванні дитини.
Ви також повинні проконсультуватися з лікарем або фармацевтом, якщо у вас виникли питання щодо дозування або комбінування ліків.
Не давайте ліки немовлятам до 6 місяців.
Негайно зверніться до лікаря, якщо у немовляти віком до 3 місяців ректальна температура становить 100,4°F (38°C) або вище.
Що робити, якщо тремтить з лихоманкою
Якщо у вас легка лихоманка з тремтінням, вам не обов’язково звертатися до лікаря або приймати препарати, що знижують температуру. Можливо, ви віддаєте перевагу влаштуватися зручніше і почекати. Ви можете спробувати:
- відпочивати з легкою простирадлом, а не важкою ковдрою, яка може продовжувати підвищувати температуру вашого тіла
- надягати додатковий шар одягу, наприклад, світшот, який можна зняти, якщо почнеш перегріватися
- підвищення температури у вашому домі
- вживання великої кількості рідини
Коли звертатися за допомогою
Коли лихоманка і озноб супроводжуються іншими серйозними ознаками, слід якомога швидше звернутися до лікаря. До них належать:
- жорстка шия
- спантеличеність
- дратівливість
- млявість
- сильний кашель
- задишка
- сильний біль у животі
Вам також слід звернутися за медичною допомогою, якщо:
- ви дорослий, і у вас температура залишається вище 103°F (39,4°C) більше години після домашнього лікування
- ви дорослий і маєте лихоманку, яка триває більше 3 днів
- дитина молодше 3 місяців має ректальну температуру 100,4°F (38,0°C) або вище
- дитина у віці від 3 місяців до 1 року має лихоманку вище 102,0 °F (38,9 °C), яка триває більше 24 годин
Outlook
Якщо ви відчуваєте, що ваша температура починає підвищуватися до лихоманки, і ви тремтить, майте на увазі, що ваше тіло, ймовірно, реагує на інфекцію.
Відпочинок і рідина – найкращі способи допомогти вашому організму відновитися, але ви також можете приймати ацетамінофен або ібупрофен, особливо якщо ваша температура піднімається вище 102°F (38,9°C).
Зверніть увагу на інші ознаки, які можуть свідчити про необхідність звернутися до лікаря.
Якщо ваша дитина тремтить від гарячки, не забудьте отримати точні показники температури, щоб ви знали, чи варто негайно відвезти малюка до лікаря.
Discussion about this post