Що наука говорить про зв'язок між епізодами фіброміалгії та мігрені

Хоча це ще не повністю вивчено, дослідження показують тісний зв’язок між фіброміалгією та симптомами мігрені.

У 2021 році позначився хронічний біль понад 51 млн лише дорослих у Сполучених Штатах. Понад 17 мільйонів із цих дорослих відчували виснажливий хронічний біль, який обмежував їхню щоденну діяльність.

І фіброміалгія, і епізоди мігрені можуть спричинити хронічний біль, що ускладнює щоденне функціонування. А для людей, у яких є обидва захворювання, дослідження показують, що фіброміалгія може навіть погіршити та почастішати симптоми мігрені.

Нижче ми досліджуємо, що говорить наука про взаємозв’язок між фіброміалгією та мігренню, включно з тим, які варіанти лікування доступні для обох.

Чи є зв’язок між фіброміалгією та епізодами мігрені?

Дослідження показують, що фіброміалгія та мігрень часто виникають разом і що фіброміалгія може впливати на частоту та тяжкість епізодів мігрені у людей, які мають обидва захворювання.

Наступні дослідження продемонстрували зв’язок:

В одному дослідження з 2019 року, дослідники виявили, що симптоми мігрені вдвічі частіше переважають у людей з фіброміалгією, ніж у тих, хто не має. А в учасників дослідження, які переживали епізоди мігрені, ризик розвитку фіброміалгії був у 1,5 рази вищий.
Подібне дослідження показало, що понад 30% учасників із симптомами мігрені також страждали на фіброміалгію, причому цей стан був більш поширеним у пацієнтів із хронічною мігренню та епізодами мігрені з аурою.
Деякі дослідження також показали, що фіброміалгія може впливати на частоту та тяжкість мігрені. В одному дослідження з 2018 рокуфіброміалгія була пов’язана з більшою тяжкістю головного болю та більшою інвалідністю, пов’язаною з мігренню.
Інше дослідження того ж року виявили, що учасники з мігренню та фіброміалгією відчували більш часті та болючі епізоди мігрені, а також нижчу якість життя.

Більшість досліджень фіброміалгії та мігрені не розрізняють різні типи мігрені, такі як комплексна або очна мігрень. Однак деякі з дослідження припускає, що люди з хронічною мігренню та мігренню з аурою можуть бути більш уражені.

Що відбувається в мозку, коли у вас фіброміалгія?

Фіброміалгія – це хронічний стан здоров’я, який характеризується болем і чутливістю по всьому тілу, хронічною втомою та проблемами зі сном.

Дослідники не зовсім впевнені, що викликає фіброміалгію, але дані свідчать про те, що вона впливає на те, як нерви мозку отримують і передають інформацію, пов’язану з болем. Через це люди з фіброміалгією виявляються більш чутливими до болю, ніж ті, хто не має цього захворювання.

це допомогло?

Які ліки допомагають при епізодах фіброміалгії та мігрені?

Лікування першої лінії фіброміалгії та мігрені зазвичай включає ліки, які зменшують біль.

Хоча не існує ліків від фіброміалгії, вони є чотири ліки зазвичай призначають для полегшення болю:

амітриптилін
дулоксетин
мілнаципран
прегабалін

дослідження показали, що приблизно чверть людей, які страждають на фіброміалгію, можуть полегшити біль за допомогою цих ліків.

Лікування мігрені також передбачає поєднання знеболюючих та інших ліків, які можуть бути корисними для зменшення частоти мігрені. Ліки від мігрені включають як профілактичні препарати, так і ліки від гострих епізодів.

Профілактичні препарати включають:

ліки від артеріального тиску
антидепресанти
протисудомні препарати
Ботокс
Препарати, що блокують CGRP

Ліки від епізоду гострої мігрені включають:

ацетамінофен (тайленол)
нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ)
триптани
протирвотні засоби

Якщо у вас і фіброміалгія, і мігрень, поєднання ліків може допомогти зменшити симптоми. Однак ви та ваш лікар тісно співпрацюватимете, щоб вирішити, які варіанти лікування вам найкраще підходять.

Альтернативні методи лікування фіброзного болю та епізодів мігрені

Додаткове та комплексне лікування також може бути корисним для зменшення болю та покращення якості життя людей, які страждають на епізоди фіброміалгії та мігрені.

Один огляд з 2020 року виявили, що акупунктура була корисною для зменшення болю у людей, які живуть із хронічними болями, включаючи хронічну мігрень. І додаткові дослідження припускає, що акупунктура також може бути корисною для зменшення болю через фіброміалгію.

В іншому огляд з 2019 рокудослідники виявили, що така діяльність, як йога та тай-чі, здається, допомагає зменшити частоту та тяжкість мігрені. дослідження також припускає, що така діяльність, як йога, може бути корисною для зменшення болю при фіброміалгії та покращення функціонування та настрою.

Інші додаткові методи лікування, які можуть бути корисними при таких хронічних болях, як фіброміалгія та мігрень, включають терапевтичний масаж, уважність і певні добавки. Однак дослідники все ще досліджують, наскільки ефективними можуть бути ці підходи для цих умов.

Життя з фіброміалгією

Понад 4 млн дорослі в Сполучених Штатах — або приблизно 2% населення — живуть з фіброміалгією. Якщо у вас або когось, кого ви любите, нещодавно діагностували це захворювання, ви можете переглянути ці ресурси, які пропонують навчання та підтримку:

Фонд артриту
Національна асоціація фіброміалгії
Товариство допомоги фіброміалгії Америки
Національний центр додаткового та інтегративного здоров’я

це допомогло?

Дослідження показують, що фіброміалгія та мігрень зазвичай виникають разом і що наявність одного з цих захворювань може збільшити ризик виникнення іншого.

Дослідження також показують, що для людей, які відчувають епізоди мігрені, фіброміалгія може впливати на частоту та тяжкість цих епізодів.

Ліки є найпоширенішим підходом до лікування болю як при фіброміалгії, так і при мігрені. Проте кілька інших додаткових підходів можуть бути корисними для зменшення рівня хронічного болю та покращення якості життя людей з обома захворюваннями.