Огляд
Хоча існує багато доступних методів лікування, щоб тримати вашу астму під контролем, можливо, вони перестануть працювати належним чином. Ви можете помітити це, якщо ваші симптоми з’являються частіше, якщо вам доводиться часто користуватися рятівним інгалятором або якщо ваш стан починає заважати вашому повсякденному житті.
Астма не має універсального підходу до лікування, і ви можете виявити, що те, що спрацювало в один момент, більше не допомагає. Якщо це станеться, ви можете зробити кілька кроків.
Ось кілька способів почати новий шлях успішного лікування астми.
Ознаки, що ваше лікування більше не діє
Уважно стежте за своїми симптомами астми, щоб визначити, чи ваш поточний план лікування більше не працює.
Ознаки, що вам може знадобитися поговорити зі своїм лікарем щодо його зміни, включають:
- Симптоми виникають частіше, ніж раніше.
- Ви повинні використовувати рятувальний інгалятор три або більше разів на тиждень.
- Симптоми змушують вас прокидатися вночі.
- Ви повинні обмежити свою щоденну діяльність через симптоми.
- Показники аналізу легенів погіршуються.
- Ви часто відчуваєте втому.
- У вас стрес, тривога або депресія.
- У вас розвивається пневмонія або інше легеневе захворювання.
Відстежуйте свої симптоми
Багато факторів можуть спровокувати симптоми астми. Запис того, що може погіршити вашу астму, може допомогти вам і вашому лікареві сформулювати новий план лікування.
Спробуйте записати наступне:
- тригери, яким ви могли піддаватися
- зміни у вашому сні
- симптоми, включаючи те, що відбувається і коли
- коли вам доведеться використовувати ваш рятувальний інгалятор
- коли симптоми астми заважають вашому повсякденному житті, наприклад, на роботі чи в школі або під час фізичних вправ
- інші захворювання, що виникають, наприклад алергія або симптоми, схожі на застуду
- результати вимірювань вашого пікфлоуметра. Ваш лікар може надати вам пікфлоуметр для вимірювання повітря, що надходить із ваших легенів.
Варіанти лікування астми
У ваш план лікування можна включити багато типів лікування астми. Мета лікування полягає в тому, щоб використовувати якомога менше методів лікування, щоб ви могли жити з мінімальними симптомами.
Хороший план лікування дозволить контролювати ваші симптоми, зменшить ймовірність погіршення симптомів астми та зведе до мінімуму побічні ефекти ліків від астми.
Одним із найважливіших способів лікування астми є уникнення тригерів, які її викликають. Тригери астми мають широкий спектр і можуть включати:
- алергени, такі як пилок, пилові кліщі, шерсть домашніх тварин і цвіль
- подразники, такі як дим, хімічні речовини та забруднення
- хвороби
- не приймати призначені ліки
- холодна і жарка погода
- сирих або вологих умовах
- стрес
- вправи
Ваш лікар може розглянути кілька різних ліків для вашої астми залежно від ваших симптомів та їх тяжкості.
Ліки від астми включають:
- контрольні інгалятори для щоденного обслуговування, деякі з яких містять кортикостероїди або інші ліки
- комбіновані інгалятори для щоденного обслуговування, які можуть містити кортикостероїд і бета-агоніст тривалої дії
- рятувальні інгалятори, які містять ліки, такі як бета-агоністи короткої дії, такі як альбутерол
- пероральні препарати, такі як модифікатори лейкотрієну або стероїди
- внутрішньовенне введення стероїдів при гострій або важкій астмі
- ін’єкції або інфузії, що містять біопрепарати
Ваш лікар може також обговорити додаткові або альтернативні методи лікування, такі як методи зниження стресу, дихальні вправи або голковколювання. Багато з цих методів лікування не мають значних досліджень, щоб довести, що вони можуть ефективно контролювати симптоми астми. Ваш лікар може заохотити вас включити їх у свій план лікування.
Важливо дізнатися про свій план лікування. Уважно дотримуйтесь його, щоб мінімізувати симптоми та покращити якість життя.
Розмова зі своїм лікарем
Ви повинні регулярно зустрічатися зі своїм лікарем, якщо у вас астма. Під час прийому ви обговорите свої симптоми та визначите, чи ефективний ваш план лікування. Поділіться зі своїм лікарем записами про свої симптоми, щоб вони могли отримати чітке уявлення про те, як працює ваш план лікування.
Ваш лікар може порекомендувати кілька тестів в офісі для вимірювання дихальних шляхів. Один з них називається спірометричним тестом. Цей тест вимірює кількість повітря, яке можуть випустити ваші легені, і швидкість, яку повітря виходить після глибокого вдиху.
Коригування плану лікування не завжди означає додаткові втручання. Добре контрольована астма може бути ознакою того, що ви можете зменшити ліки у своєму плані лікування. Ви також можете виявити, що ваш план потребує сезонних коригувань залежно від того, як ви реагуєте на певні тригери.
Робота з новим планом лікування
Ймовірно, у вас є запитання чи сумніви щодо початку нового плану лікування. Вони можуть стосуватися прийому багатьох ліків, бюджету витрат на план лікування або підготовки до нападу астми. Обов’язково обговоріть їх зі своїм лікарем під час прийому.
Запишіть деталі свого нового плану лікування, щоб було легше його дотримуватися. Ваш план лікування може включати кілька різних ліків, тому важливо використовувати їх правильно.
Зверніться до свого лікаря, якщо ви спантеличені новим планом лікування. Ваш лікар може переглянути, що вам потрібно зробити, і відповісти на будь-які запитання, які виникнуть, коли ви почнете.
На винос
Ваш план лікування астми повинен контролювати більшість симптомів. Але ваша астма може змінитися з часом, спонукаючи до необхідності нового плану.
Записуйте свої щоденні симптоми та поділіться ними зі своїм лікарем, щоб визначити, як контролювати свій стан. Пошук ідеального плану може зайняти деякий час і зусилля, але воно того варте, щоб ви могли досягти кращої якості життя.
Discussion about this post