Що створює щасливі, здорові відкриті стосунки? «Третя» перспектива

Чесність – це ключ

Коли справа доходить до відкритих стосунків, одна з найпоширеніших проблем спілкування, яку я помітив, — це те, як вести розмову про відкриття вже встановлених відносин.

В першу чергу потрібна чесність.

Це може бути не та чесність, до якої ви звикли, наприклад, говорити комусь, що у нього перець у зубах, або визнавати, що це був ти, хто робив те, що ти нюхав.

З мого досвіду свідчать, що рішення відкрити стосунки може зажадати багато вразливості та роботи.

Частиною цієї роботи є відокремлення себе від норм відносин, з якими багато хто з нас росли з дитинства. Ці розмови можуть бути легшими, якщо чесність завжди була наріжним каменем партнерства.

Поговоріть про кордони

Межі важливі у будь-яких стосунках, моногамних чи немоногамних. Одне з поширених припущень про відкриті стосунки, які я помітив, полягає в тому, що немає «правил».

Для деяких це може бути так. Але, на мій погляд, відсутність правил є правило. Це обов’язково потрібно обговорити.

Застереження: зазвичай я взагалі не люблю вживати слово «правила». Я вважаю, що такі терміни, як «межі» або «угоди», виглядають дещо менш обмежуючими.

Пам’ятайте, для деяких людей «правила» призначені для порушення. Наші маленькі, ящіркові мізки не можуть допомогти.

Обмежуючи досить основну частину сексуального досвіду, ці пари налаштовують себе на обман у власній грі.

Як третій, я завжди цінував, коли зі мною ділилися кордони заздалегідь, тому я на одній сторінці.

Деякі пари мають угоди, де їм заборонено залишатися на ніч, деякі мають угоди, згідно з якими вони можуть займатися тільки сексом разом з третім, а деякі мають домовленості про те, коли можуть відбутися зовнішні зустрічі на основі графіків роботи та розкладів подорожей.

Немає обмежень, якщо всі сторони задоволені планом.

Вирішіть, чим поділитися

Також важливо обговорити, чим ви будете ділитися один з одним.

У моєму першому досвіді відкритості ми домовилися поділитися всім, щоб оцінити те, що нам було комфортно обговорювати. Іншими словами, скільки інформації забагато, а скільки замало?

Ніхто з нас не знав своїх меж. Замість того, щоб почати щось приховувати, ми обрали повну прозорість.

Це буде різним для всіх відкритих відносин, але це слід обговорити. Деякі люди взагалі не розповідають про свій зовнішній досвід. Деякі розголошують кожну деталь. Деяким подобається, щоб їм надсилали фотографії чи відео, чи навіть брали участь у відеочаті, щоб поділитися досвідом.

Зробіть здоров’я пріоритетом

Якщо відкриті стосунки передбачають участь партнера в проникливому сексі з третім або будь-яку діяльність, в якій можна обмінюватися рідинами організму, важливо обговорити, які кроки зробить кожен учасник стосунків, щоб зменшити ризик ІПСШ.

Найпоширеніша угода, з якою я зустрічався, — це спільне рішення завжди використовувати презервативи під час сексу з незнайомими людьми.

The Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) зазначає, що носіння презерватива є найбільш ефективним і реалістичним способом для сексуально активних дорослих зменшити передачу ІПСШ.

З огляду на це, я, загалом, великий прихильник регулярного проходження тестів. Я читав поради про те, що варто пройти тестування до і після кожного нового партнераале я знаю, що це не для всіх реально.

Залежно від кількості ваших партнерів та інших факторів, CDC пропонує, щоб кожен від 3 до 6 місяців є розумною частотою.

Відкриті стосунки часто приносять нових партнерів у наше сексуальне життя, окремо чи спільно. Це означає вжити необхідних заходів для вашого здоров’я та сексуального благополуччя.

Чи потрібно починати приймати якусь форму контролю народжуваності? Чи варто починати PrEP (передконтактну профілактику), щоб зменшити ризик зараження ВІЛ? Бажано обговорити ці питання зі своїм партнером і лікарем.

Надайте пріоритет комунікації та згоді

Відкриті відносини не мають встановленого алгоритму. Необхідно продовжити розмови з усіма залученими партнерами.

Іноді немоногамія може тривати цілі стосунки. Іноді періоди відкритості приходять і минають протягом усього шляху відносин.

У будь-якому випадку всі повинні бути на одній сторінці. Немоногамія вимагає згоди. Немоногамія без згода взагалі не є моногамією. Це невірність.

Пам’ятайте, що універсального рішення не існує

На мою думку, бути частиною відкритого партнерства – це крока не а виправити.

Якщо з якоїсь причини партнерські стосунки нестабільні — чи то відсутність емоційного зв’язку, довіри чи інші розчарування — секс з іншими не виправить стосунків. Це буде просто відволікати увагу.

Чи вирішує секс якісь проблеми? Особисто я помітив, що секс з іншими людьми, крім вашого основного партнера, може допомогти полегшити сексуальні потреби, які ваш основний партнер не може або не хоче задовольнити.

Існує багато причин, чому партнер може не хотіти або не мати змоги брати участь у сексуальній активності чи зламах. Це може зводитися до відстані, здібностей, геніталій, рівня лібідо або відсутності інтересу, серед інших можливостей. Це не означає, що у ваших стосунках щось не так.

Відкритість – це один із способів реалізації своїх бажань обох партнерів, навіть якщо ці бажання не повністю збігаються. Це також може допомогти запобігти образі, коли лібідо та інтереси не збігаються.

Любов і секс не є синонімами. Це захоплююче, коли обидва поєднуються, але я насолоджувався обома незалежно один від одного з великим успіхом.

Їжа на винос

Завдяки чесності, згоді та хорошому спілкуванню відкриті стосунки можуть процвітати щасливо і здорово, як і стара дитяча вірша… ти і я, і зв’язок — три.

Кенні Франкоур – незалежний письменник, який зосереджується на квір-культурі та сексуальному здоров’ї. Його роботу також публікували The Advocate, WOLFY Magazine, HIV Advocates Magazine, Twin Cities Pride Magazine та інші. Кенні також є творцем і ведучим подкасту Normalize This, який досліджує сексуальність, злам, ідентичність та сексуальну культуру, щоб створити чесний, несанкціонований освітній ресурс. Зв’яжіться з Кенні в Instagram @kenny.francoeur або Twitter @kenny_francoeur і перегляньте його роботу на www.kenny-francoeur.com.