Що таке кислий шлунок?

Кислий шлунок може відчуватися дещо по-різному для кожного. Основним симптомом є відчуття дискомфорту в животі. Ви можете відчувати, що ваш шлунок неспокійний або бурчить.

Інші загальні симптоми можуть включати:

• печія
• здуття живота
• газ
• біль у животі
• нудота
• відрижка
• кислотний рефлюкс
• блювота
• відчуття печіння між грудиною і пупком
• почуття дуже ситого

Симптоми кислого шлунка завжди виникають після їжі.

Є багато причин, чому у вас може киснути шлунок. Часто причиною кислого шлунка є тимчасові, одноразові фактори. Наприклад, зазвичай відчувається кислий шлунок після їжі, яка набагато більша або важча, ніж ваша звичайна їжа. Це відбувається тому, що ваш шлунок доводиться додатково працювати, щоб перетравити їжу.

Інші причини кислого шлунку можуть включати:

• їсть дуже швидко
• вживання їжі, яка є більш гострою, ніж ваша звичайна дієта
• невпорядкований режим харчування
• вживання кількох газованих, кофеїновмісних або алкогольних напоїв
• вживання великої кількості шоколаду
• куріння
• перебувати під сильним стресом
• певні ліки, включаючи препарати заліза, знеболюючі засоби та антибіотики
• вагітність
• запор
• захворювання травної системи, такі як синдром подразненого кишечника (СРК) або гастропарез
• пептичні виразки
• жовчні камені
• захворювання щитовидної залози
• діабет
• харчова непереносимість, наприклад целіакія
• запалення печінки, жовчного міхура або шлунка
• рак шлунка
• кишкова непрохідність
• повільне спорожнення шлунка
• занадто багато шлункової кислоти

Часто кислий шлунок можна полегшити за допомогою безрецептурних антацидних препаратів. До них відносяться Тумс, Пепто-Бісмол та ін. Вони нейтралізують кислоту в шлунку. Вони найкращі для випадкового кислого шлунка.

Іноді люди також знаходять полегшення, випиваючи маленькими ковтками води. Це може допомогти з травленням і може розбавити шлункову кислоту. Однак вживання занадто великої кількості води може посилити симптоми.

Найкраще запобігти кислому шлунку до його появи. Для багатьох людей це означає уникати факторів, які призводять до закисання шлунка. Наприклад, ви можете спробувати:

• вживання їжі меншими порціями
• обмеження алкоголю і кофеїну
• виявлення будь-якої харчової алергії
• уникайте певних знеболюючих, які можуть бути важкими для вашого шлунка
• робота над управлінням стресом

Ви також можете спробувати деякі природні засоби, щоб полегшити кислий шлунок. Наприклад, деякі люди заспокоюють кислий шлунок м’ятою або імбиром. Ви також можете спробувати додати пробіотики до свого раціону, щоб допомогти регулювати травну систему. Ви можете прочитати більше про продукти, які допомагають лікувати кислий шлунок, у цій статті.

Кислий шлунок часто можна вирішити швидко, протягом години або близько того. Однак бувають випадки, коли кислий шлунок спричинений основним захворюванням травної системи. Коли це правда, важливо поговорити з лікарем.

Якщо ви часто відчуваєте кислий шлунок або відчуваєте кислий шлунок, якому не допомагають безрецептурні ліки. Найкраще записатися на прийом до медичного працівника.

Крім того, симптоми, які спочатку можуть здатися кислим у шлунку, іноді можуть бути попереджувальними ознаками серйозного стану здоров’я. Якщо у вас є симптоми кислого шлунку, а також ви відчуваєте будь-який із цих симптомів, важливо якомога швидше звернутися до медичного працівника.

Попереджувальні знаки включають:

• задишка
• утруднене ковтання
• стиснення в грудях
• ненавмисна втрата ваги
• кров у калі

Кислий шлунок – це неприємне відчуття в шлунку після їжі, яке часто є тимчасовим. Кислий шлунок може бути викликаний нещодавнім прийомом їжі, стресом або іншими факторами, які легко вирішити.

Однак це також може бути наслідком серйозніших захворювань. Час від часу кислий шлунок не є приводом для занепокоєння, але якщо він з’являється регулярно, варто звернутися до лікаря.