Ваш мозок бере участь практично в усьому, що ви робите. Він виконує багато життєво важливих функцій, включаючи, але не обмежуючись, пам’ять, мислення, спілкування та рух. Він складається з трьох частин: мозочка, великого мозку та стовбура мозку.
Мозочок, що означає «маленький мозок», головним чином бере участь у координації рухів і балансі. Він також може відігравати певну роль у таких когнітивних функціях, як мова та увага.
Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про мозочок, де він розташований і чим він займається.
Де розташований мозочок?
Мозочок можна знайти трохи нижче великого мозку і за верхньою частиною стовбура мозку. Це область біля основи черепа, де голова стикається з шиєю.
Мозочок ділиться на три різні частини, які називаються частками. Ці частки відокремлені одна від одної глибокими борозенками, які називаються фісурами. Є два основних компоненти мозочка:
- Кора мозочка: Це шар тонкої, сильно складчастої тканини, який містить більшість нервових клітин мозочка.
- Ядра мозочка: Знаходиться глибоко в мозочку, нервові клітини ядер мозочка в першу чергу беруть участь у передачі інформації від мозочка.
На мозочок припадає лише близько 10 відсотків загального розміру вашого мозку. Хоча він набагато менший за головний мозок, він містить значно більше нервових клітин.
Деякі оцінки свідчать, що мозочок містить приблизно
Яку функцію виконує мозочок?
Ваш мозочок отримує інформацію від інших відділів нервової системи, зокрема:
- головний мозок
- стовбур головного мозку
- спинний мозок
Потім він використовує цю інформацію для регулювання та координації добровільних рухів. Довільні рухи – це рухи, якими ви можете керувати, наприклад ходьба або кидання бейсбольного м’яча.
Окрім довільних рухів, мозочок також бере участь у координації:
- Рівновага і постава: Ваш мозочок працює з сенсорними даними ваших очей і вух, щоб тримати вас у вертикальному положенні та стабільності.
- Моторне навчання: Це включає в себе вивчення та тонке налаштування різних рухів. Приклади включають специфічні, точні рухи, які використовуються для письма або їзди на велосипеді.
- Виступ: Мозочок також бере участь у рухах, пов’язаних з мовленням.
Мозочок також може грати роль в інших когнітивних функціях. Дослідження в цій галузі тривають, і ще багато чого потрібно дізнатися. З того, що ми знаємо досі, функції мозочка можуть включати:
- мову
- обробка емоцій
- уваги
- задоволення або відповідь винагороди
- відповідь на страх
Що станеться, якщо є пошкодження мозочка?
Порушення роботи мозочка або його зв’язків з іншими частинами нервової системи може статися різними способами. Наприклад, мозочок може бути пошкоджений через:
- травма голови
- інсульт
- пухлина мозку
- аутоімунні захворювання, такі як розсіяний склероз
- нейродегенеративні стани, такі як хвороба Паркінсона або хвороба Хантінгтона
- інфекції
- деякі ліки, такі як бензодіазепіни або барбітурати
- розлад вживання алкоголю
-
отруєння важкими металами, наприклад свинцем або ртуттю
Коли мозочок пошкоджений, рух і рівновага можуть бути порушені. У вас можуть виникнути проблеми з координованим рухом. Або у вас можуть виникнути труднощі з рівновагою або мимовільні скорочення м’язів. Пошкодження мозочка може призвести до таких станів, як:
- атаксія: Атаксія характеризується некоординованими рухами, проблемами з дрібною моторикою та змінами мови.
- дистонія: При дистонії м’язи мимовільно скорочуються або спазмуються. Ці спазми можуть виникати в будь-якій частині тіла і призводити до поворотів або повторюваних рухів.
- тремтіння: Тремтіння – це мимовільні скорочення м’язів, які відбуваються ритмічно. Це призводить до тремтіння, що може порушити дрібну моторику та мову.
- запаморочення: Вертиго – це відчуття обертання. Ви можете відчувати, ніби ви обертаєтеся або що ваше оточення обертається. Багато випадків запаморочення спричинені проблемами внутрішнього вуха. Але є випадки, коли запаморочення може бути викликане пошкодженням мозочка або стовбура мозку.
Дослідження зображень мозку дали нам більше уявлення про зв’язки мозочка з іншими ділянками мозку. Поки дослідження тривають, дисфункція мозочка також може відігравати певну роль у деяких з наступних станів:
- Розлад спектру аутизму (РАС): РАС – це стан розвитку, що характеризується порушеннями спілкування та соціальної взаємодії, а також повторюваною або обмеженою поведінкою.
- дислексія: Дислексія — це розлад навчання, при якому людина відчуває труднощі з читанням, правописом або письмом через проблеми з розумінням того, як звуки мови співвідносяться зі словами або частинами слів.
- Тривожні розлади: Тривожні розлади включають групу емоційних розладів, що включають надмірний рівень тривоги або страху.
- Шизофренія: Шизофренія – це психічне захворювання, яке має різноманітні симптоми, такі як галюцинації або марення, відсутність емоцій, дезорганізована мова та рухи.
Що ви можете зробити, щоб захистити свій мозочок?
Збереження мозочка та решти мозку здоровими та без пошкоджень є ключовим для вашого фізичного та емоційного здоров’я та загального відчуття благополуччя. Ось кілька порад, про які слід пам’ятати, щоб зберегти здоров’я мозку:
- Захисти голову: Зменште ризик отримання травми голови, пристебнувшись ременем безпеки в автомобілі; усунення небезпеки падіння з вашого дому, як-от ослаблені дроти та слизькі килими; і носіння шолома під час їзди на велосипеді або занять контактними видами спорту.
- Регулярно займайтеся спортом: Фізичні вправи не тільки корисні для загального здоров’я, але й допомагають стимулювати приплив крові до мозку.
- Дотримуйтеся здорової дієти: Всі частини вашого тіла можуть отримати користь від здорового харчування. Зосередьтеся на свіжих фруктах і овочах, цільному зерні, горіхах, насінні, рибі та нежирному м’ясі.
- Обмежте споживання алкоголю: Надмірне вживання алкоголю може пошкодити мозочок. Це також може збільшити ризик інсульту.
- Уникайте куріння: Куріння пов’язане з багатьма захворюваннями, включаючи високий кров’яний тиск та інсульт.
Суть
Ваш мозочок, хоч і невеликий за розміром, є важливою частиною вашого мозку. Це пов’язано з координацією рухів і рівновагою. Однак, згідно з поточними дослідженнями, він також може брати участь в інших функціях, таких як емоції та мова.
Якщо мозочок пошкоджений, це може призвести до таких проблем, як некоординовані рухи, тремтіння або м’язові спазми. Пошкодження цієї частини мозку найчастіше викликано травмою голови або інсультом.
Ви можете подбати про свій мозочок, змінивши спосіб життя. Захист голови, регулярні фізичні вправи, обмеження вживання алкоголю та відмова від куріння – все це може допомогти знизити ризик травм або захворювань, які можуть вплинути на мозочок і решту мозку.
Discussion about this post