Що таке пристрій Zōk і як він працює?

Приблизно 1 з кожних 6 осіб відчувати епізоди мігрені та головні болі в Сполучених Штатах, що часто призводить до пропуску роботи, погіршення якості життя та залежності від знеболюючих препаратів.

Існують альтернативні методи лікування болю з новими техніками та пристроями, які регулярно з’являються на ринку. Одним із таких методів є методи нейростимуляції, спрямовані на зменшення напруги, стресу та тиску всередині голови. Чи може Zōk допомогти людям досягти нейростимуляції вдома?

Що таке Zōk?

Портативний пристрій був створений доктором Джоном Хетчем, мануальним терапевтом, який спеціалізується на функціональній неврології, як спосіб допомогти своїм пацієнтам зменшити залежність від знеболювальних та інших інтенсивних методів лікування головного болю.

Передбачається, що пристрій Zōk знімає тиск у голові як спосіб пом’якшення болю від епізодів мігрені та головного болю. Пристрій застосовує легкий тиск у внутрішньому вусі, щоб стимулювати деякі черепні нерви, пов’язані з епізодами мігрені та головними болями.

Чи схвалено Zōk FDA?

Zōk – це медичний пристрій класу I, який зареєстровано в Управлінні з контролю за продуктами й ліками (FDA), але він не схвалений. Оскільки це лише пристрій класу I, тобто вважається, що він становить низький ризик шкоди для користувача, він не вимагає схвалення FDA.

Зауважте, що всі медичні пристрої повинні бути зареєстровані в FDA як засіб сповіщення федеральної організації про існування продукту. Еластичні бинти та язик є іншими прикладами медичних виробів класу I.

FDA не надсилало Zōk жодних попереджувальних листів.

Плюси і мінуси з першого погляду

Zōk pros

При роздрібній ціні $39,95 це відносно недорогий варіант.
Пристрій можна використовувати протягом дня.
Його можна використовувати як додатковий засіб для лікування та основного лікування.

Zōk мінуси

Пристрій не лікує головні болі чи мігрень і не добирається до першопричини цих проблем.
Полегшення може бути занадто м’яким або неефективним для деяких людей.
Можуть бути інші причини головного болю або мігрені, які цей пристрій не лікує.
Існує обмежена кількість медичних досліджень щодо ефективності методів нервової стимуляції, включаючи Zōk.

Як працює Zōk?

Тиск і напруга всередині голови можуть спровокувати головний біль і епізоди мігрені. Zōk призначений для стимуляції барабанної перетинки (барабанної перетинки) легким тиском, щоб активувати нерви всередині голови. Це робиться для того, щоб зменшити тиск і напругу.

Одним із головних нервів, який це має активувати, є трійчастий нерв, який відповідає за передачу відчуття болю, дотику та температури від вашого обличчя до мозку.

Основна мета пристрою – створити всмоктування м’якого тиску повітря всередині вуха. Ось чому він трохи схожий на шприц для індички або шприц із вушним вкладишем на кінці.

Коли пристрій знаходиться у вусі, ви відчуєте підвищений тиск. Цей легкий натиск є хорошою ознакою того, що пристрій працює належним чином. Zōk стверджує, що має науково відкалібрований тиск для забезпечення потрібної кількості стимуляції, необхідної для сигналізації черепних нервів, пов’язаних із полегшенням болю.

Чи працює Zōk?

Ефективність цього пристрою залежить від першопричини вашого болю. Хоча причини головного болю та епізодів мігрені не зовсім зрозумілі, сильний біль і напруга в голові пов’язані з трійчастим нервом, який Zōk прагне стимулювати. Таким чином, цей продукт, швидше за все, найкращий для тих, хто має головний біль напруги або головний біль, пов’язаний з цим нервом.

А 2019 дослідження показали, що зовнішня стимуляція трійчастого нерва, подібна до стимуляції, яку намагається відтворити Zōk, може бути безпечним і ефективним засобом лікування епізодів мігрені. Однак потрібні додаткові дослідження.

Відгуки покупців

Пристрій має невелику, але переважно позитивну вибірку незалежних відгуків. Товар отримав в середньому 3,5 із 5 зірок на Amazon. Ті, кому прилад сподобався, розповідали, що він миттєво знімав головний біль.

Один рецензент продукту на рейтинговій платформі Sitejabber дав йому 5 зірок і був радий знайти продукт, який допомагає полегшити головний біль, але не є ліками, що відпускаються за рецептом.

На веб-сайті Better Business Bureau було подано п’ять скарг проти Zōk. Один був пов’язаний із погіршенням симптомів і проблемами з вухами після використання пристрою. Інші стосувалися загальної неефективності пристрою та політики повернення.

Як використовувати Zōk

Щоб використовувати Zōk, спустіть повітря з груші та вставте її у вухо, доки не утвориться всмоктування. Відірвіть руку від лампочки — вона повинна залишатися спущеною — на 20 секунд. Потім знову покладіть руку на лампочку та вийміть пристрій.

Інший варіант – залишити грушу надутою, помістити її у вухо, а потім м’яко стиснути неглибокими пульсуючими рухами пальців протягом 20 секунд.

Зробіть це для кожного вуха і повторіть до п’яти разів або доки не помітите полегшення тиску чи напруги.

Поради щодо безпеки Zōk

Очищайте наконечник приладу перед і після кожного використання.
Навушник Zōk не повинен заходити далі входу в слуховий прохід.
Припиніть прийом, якщо Zōk викликає дискомфорт або біль.
Людям з чутливими вухами або вузькими євстахієвими трубами слід бути особливо обережними, вставляючи та виймаючи пристрій.
Уникайте застосування будь-якої сили.

Найкраща порада для ваших вух

Деякі лікарі-отолісти радять не вставляти нічого у вухо далі, ніж ваш мізинець.

Zōk проти інших варіантів

На ринку існують інші немедикаментозні підходи до лікування головного болю та епізодів мігрені, включаючи одноімпульсну транскраніальну магнітну стимуляцію (sTMS), яка генерує легкий електричний струм на потилиці, і gammaCore, який стимулює блукаючий нерв на шиї.

Пристрій під назвою Cefaly, ймовірно, найбільше порівнянний із Zōk, оскільки він також націлений на трійчастий нерв. Замість тиску повітря на лобі розміщується клейовий електрод, який генерує мікроімпульси для стимуляції трійчастого нерва. Раніше Cefaly відпускався лише за рецептом, але в 2020 році FDA дозволила його відпускати без рецепта.

Британський національний інститут охорони здоров’я та досконалості (NICE) виявив, що, незважаючи на відсутність проблем з безпекою, докази ефективності Cefaly були обмеженими. Подібно до Zōk, необхідні додаткові дослідження цих пристроїв і методів.

Як отримати Zōk

Zōk можна придбати на торговій площадці Amazon або безпосередньо на веб-сайті компанії за 39,95 доларів США (MSRP) із безкоштовною доставкою.

Купуйте зараз на Amazon Купуйте зараз на Zok Relief

Коли звернутися до лікаря

Консенсус полягає в тому, що якщо ви відчуваєте головний біль або епізод мігрені, який порушує вашу регулярну діяльність частіше ніж один раз на тиждень, або ви приймаєте знеболюючі ліки від головного болю або епізоду мігрені частіше двох разів на тиждень, проконсультуйтеся з лікарем.

Судячи з відгуків клієнтів, Zōk діє на деяких людей, дозволяючи їм трохи полегшити головний біль і епізоди мігрені та зменшити прийом знеболюючих препаратів.

Хоча не було достатньо досліджень, щоб отримати широку підтримку з боку медичної спільноти, це не обов’язково означає, що це не спрацює для вас. Офіційних підтверджень його ефективності немає, але оскільки він загалом безпечний і відносно недорогий, спробувати його не зашкодить.

Якщо ви починаєте відчувати нові або посилюються головні болі, важливо пройти обстеження у медичного працівника для виявлення основних причин.

Йоганна Соррентіно – письменниця, редакторка та мандрівниця. Її апетит до розширення інформації та чудового оповідання можна порівняти лише з її апетитом до сиру та шоколаду. Дізнайтеся більше про неї на johannasorrentino.com.