Що таке тандемний догляд і чи безпечний він?

Що таке тандемний догляд?

Тандемне виходжування – це просто вигодовування двох або більше дітей різного віку одночасно. Зазвичай це відбувається, коли у вас є старша дитина, малюк або дитина, яку ви годуєте, і ви додаєте нову дитину до зображення.

Більшість матерів-тандемів годують лише двох дітей — немовля і старшу дитину, — але якщо ви годуєте багато дітей або народжуєте кількох дітей, ви можете виявити, що годуєте більше двох дітей.

Тандемне годування зазвичай означає, що ви будете годувати грудьми свою старшу дитину протягом усієї вагітності. У деяких випадках старші діти відлучаються від грудей або скорочуються під час вагітності — як правило, через зменшення кількості молока, яке є звичайним для вагітності, — але потім знову виявляють інтерес до годування, коли дитина народжується і кількість молока відновлюється.

Тандемне вигодовування проти виходжування близнюків

Тандемне вигодовування схоже на грудне вигодовування близнюків тим, що вам потрібно одночасно задовольнити потреби більше ніж однієї дитини, що годує грудьми, що може бути досить балансуючим актом.

Ви можете зіткнутися з подібними труднощами, зокрема вирішити, чи хочете ви годувати своїх двох дітей грудьми одночасно чи окремо. Ви навіть можете помітити, що використовуєте подібні позиції для грудного вигодовування, коли годуєте двох дітей одночасно.

Але тандемне виходжування відрізняється від вигодовування близнюків, оскільки ви годуєте дітей різного віку. Зазвичай ваша старша дитина, яка годує грудьми, не так покладається на поживну цінність грудного вигодовування, оскільки вона також їсть тверду їжу. Вашій старшій дитині, швидше за все, не потрібно буде годувати грудьми так часто, як новонародженому.

Як вам тандемна медсестра?

Немає жорстких правил, коли справа доходить до тандемного догляду. Усі діти різні, і всі діти грудного віку мають різні потреби.

Мами повинні визначити, що найкраще підходить для них та їхніх дітей, і пам’ятати, що те, що спрацювало одного тижня, може змінитися наступного!

Йдеться про те, щоб налаштуватися на потреби своїх дітей, а також переконатися, що ви дотримуєтеся своїх власних кордонів як матері, особливо тому, що легко відчути себе приголомшеним і «зворушеним», коли ви годуєте більше ніж одну дитину одночасно.

Що слід пам’ятати про тандемне виходжування:

• Ваше тіло буде виробляти достатньо молока, щоб прогодувати обох ваших дітей, але якщо ви стурбовані тим, щоб ваш новонароджений отримував достатньо молока, ви можете дозволити новонародженому спочатку годувати грудьми, а потім годувати старшу дитину.
• Коли ваше молоко налагодиться і ви з дитиною почнете годувати грудьми, ви можете почати розглядати питання про годування обох дітей грудьми одночасно. Але знову ж таки, це залежить від вас і ваших особистих уподобань.
• Деякі мами вирішують призначати сторони для обох своїх дітей, міняти сторони від годування до годування або комбінувати методи.
• Немає правильної відповіді, коли йдеться про те, як структурувати свій режим годування; загалом, найкраще вірити, що ваше тіло вироблятиме достатньо молока для обох ваших дітей, і вам не потрібно контролювати досвід.

Які пози для грудного вигодовування найкраще підходять для тандемного годування?

Коли ви годуєте обох своїх дітей одночасно, може знадобитися трохи проб і помилок, щоб знайти положення, яке буде зручним для всіх учасників.

Багато тандемних позицій для годування, які віддають перевагу матері, схожі на позиції, які використовуються матерями, які годують близнюків. Позиції та утримання можуть включати:

• Помістіть новонародженого у «футбольний тримач», де вони підходять до ваших грудей з боку вашого тіла. Таким чином ваші коліна залишаються вільними, щоб ваша старша дитина могла пригорнутися до них і няньчитись.
• Ви також можете спробувати положення «на спині», коли ваш новонароджений і малюк лежать на вас, поки ви годуєте грудьми. Це положення добре підходить для ліжка, де є багато місця, щоб усі могли зручно розташуватися.
• Ви можете спробувати годувати новонародженого грудьми, тримаючи його в колисці, а ваш малюк стоїть на колінах поруч із вами під час годування.

Загальні проблеми

Чи безпечно годувати грудьми під час вагітності?

Багато матерів турбуються про годування під час вагітності. Їм цікаво, чи це спричинить викидень, чи їхній зростаючий плід отримає достатньо харчування.

Це зрозуміле занепокоєння, але правда полягає в тому, що, як було зазначено в дослідженні 2012 року, грудне вигодовування під час вагітності зазвичай мало ризикує як для вас, так і для вашої дитини.

Як описує Американська академія сімейних лікарів (AAFP), «Грудне вигодовування під час наступної вагітності не є чимось незвичайним. Якщо вагітність протікає нормально і мати здорова, годувати грудьми під час вагітності – це особисте рішення жінки».

AAFP підкреслює, що грудне вигодовування до малюків корисне для дітей, тому, якщо ви завагітніли і хочете продовжити, у вас є вагомі причини спробувати.

Звичайно, годування груддю під час вагітності має свої проблеми, включаючи біль у сосках, емоційні та гормональні зміни, а також можливість відлучення вашої дитини від грудей через зменшення кількості молока, спричинене гормонами вагітності.

Знову ж таки, продовжувати годувати грудьми під час вагітності – це особисте рішення, і вам потрібно робити те, що вам підходить.

Чи зможу я зробити достатньо молока для обох своїх дітей?

Ще одне занепокоєння, яке часто виникає у тандемних годуючих матерів, полягає в тому, чи зможуть вони виробляти достатньо молока для обох своїх дітей.

Дійсно, ваше тіло вироблятиме необхідне молоко для обох ваших дітей, і поживна цінність вашого грудного молока залишатиметься високою для обох ваших дітей.

Коли ви завагітніли новою дитиною, ваш організм почав процес підготовки до грудного вигодовування, навіть якщо ви продовжували годувати грудьми свою старшу дитину. Таким чином, ваше тіло вироблятиме молозиво для вашого новонародженого, а потім встановлюватиме запас молока відповідно до потреб вашої дитини та дитини старшого віку.

Пам’ятайте, що постачання молока залежить від попиту та пропозиції, тож чим більше молока потребують ваші діти, тим більше молока ви будете виробляти. Ви отримали це!

Переваги тандемного догляду

Якщо ви вирішите вигодовувати новонародженого та старшу дитину в тандемі, ви побачите, що є багато чудових переваг, зокрема:

• Це може допомогти вашій старшій дитині почуватися більш захищеною та заспокоєною, коли ви переходите до нової сімейної динаміки.
• Ваша старша дитина може допомогти зменшити симптоми нагнітання, коли у вас з’явиться молоко, що може бути дуже корисним, якщо ви схильні до сильного нагнітання.
• Ваша старша дитина може допомогти швидко збільшити кількість молока, якщо вам колись знадобиться підживлення.
• Годування старшої дитини разом із новонародженим – чудовий спосіб зайняти їх (і уникнути проблем!).

Проблеми тандемного догляду

Окрім занепокоєння щодо надходження молока, мабуть, найбільше занепокоєння та проблема, з якою стикаються матері під час тандемного годування, полягає в тому, наскільки важко це іноді відчувати.

Вам може здаватися, що ви ніколи не відпочиваєте, що ви буквально постійно когось годуєте, і що у вас немає часу задовольнити власні потреби. Ви також можете відчувати «зворушення» або хвилювання під час грудного вигодовування.

Якщо вам здається, що цього занадто багато, знайте, що у вас є варіанти. Виходжування в тандемі – це не «все або нічого», і цілком нормально почати встановлювати деякі основні правила для вашого малюка чи дитини старшого віку. Розглянемо:

• рішення обмежити їх годування певною кількістю разів на день
• намагаючись «не пропонувати, не відмовлятися», щоб допомогти їм природно скоротити
• обмеження часу, протягом якого вони можуть залишатися на грудях — наприклад, деякі мами співають три куплети «пісні ABC», а потім відпускають груди.

Якщо нічого не допомагає, можна подумати про відлучення. Якщо ви вирішите відлучити дитину від грудей, робіть це обережно та поступово, щоб дитина змогла звикнути та щоб ваші груди не переповнювалися. Пам’ятайте, що відлучення від грудей не означає кінець зв’язків: ви і ваша дитина знайдете нові способи притиснутись і бути близькими.

Тандемне годування – чудовий варіант для багатьох мам та їхніх дітей. Однак іноді це може бути ізольованим. Ви повинні знати, що ви не самотні.

Багато мам няньчать у тандемі — просто більшість догляду за старшими дітьми відбувається за зачиненими дверима, тому ви зазвичай цього не бачите й не чуєте про це. Багато мам не говорять про те, що годують грудьми в тандемі, тому що годування малюків або дітей старшого віку все ще є певною мірою табуйованою темою.

Якщо ви вирішили взяти тандем-медсестру, подумайте про те, щоб звернутися за підтримкою до консультанта з грудного вигодовування або консультанта з лактації. Приєднання до місцевої групи підтримки грудного вигодовування або пошук свого племені в Інтернеті також може дуже допомогти.

Догляд у тандемі може бути чудовим, але не без проблем, тому пошук підтримки буде важливою складовою вашого успіху.