Що це означає, якщо у вас водянистий цервікальний слиз?

Що таке цервікальний слиз?

Цервікальний слиз – це тип вагінальних виділень, які виробляються вашою шийкою матки і регулюються вашими гормонами естрогеном і прогестероном. Він складається з:

• вода
• жирові клітини (так звані ліпіди)
• білки (наприклад, муцин, основна частина слизу)
• солі

Він також складається з елементів імунної системи, таких як:

• антитіла (білки, які допомагають боротися з інфекціями)
• імуноглобуліни (білки, які діють як антитіла)
• цитокіни (білки, які допомагають сигналізувати вашій імунній системі)

Цервікальний слиз допомагає сформувати першу лінію захисту від чужорідних та інфекційних агентів, які прагнуть проникнути у ваші статеві шляхи.

Він також відіграє ключову роль у функціях у цьому тракті, таких як підтримка вологості його підкладки та забезпечення або блокування проходження:

• поживні речовини
• газів
• сперма

Чому у вас водянистий цервікальний слиз?

На початку менструального циклу слиз, як правило, густий і мізерний. Білки муцину утворюють сітчасту структуру, яка служить бар’єром для сперми та інших агентів.

У міру зростання рівня естрогену рівень води також підвищується, а муцин зменшується. Це розслабляє муциновий бар’єр і робить ваш цервікальний слиз все більш тонким.

Ці зміни досягають піку під час овуляції, коли водянистий слиз стає більш рясним і нагадує сирий яєчний білок.

Як ви використовуєте товщину цервікального слизу для визначення фертильних днів?

Цервікальний слиз реагує на гормональні зміни. Розрідження слизу пов’язане з вищим рівнем естрогену та нормальною фертильністю, тоді як згущення, викликане більш високим вмістом прогестерону, відіграє ключову роль у контрацепції.

Спостереження про зміни слизу, які відбуваються протягом менструального циклу, може допомогти передбачити ваше вікно фертильності.

Вікно відкривається за 3-5 днів (тривалість життя сперматозоїдів) до овуляції, що є кількістю днів, протягом яких сперматозоїди можуть вижити після еякуляції.

Вікно овуляції закривається на 1-2 дні, тобто середня кількість днів, протягом яких ооцит або незріла яйцеклітина може вижити після вивільнення.

Водний вміст слизу, як правило, найрідкіший і найрясніший під час овуляції, а також безпосередньо перед і після неї. У вас є більша ймовірність завагітніти, якщо у вас є вагінальний секс під час цього фертильного періоду.

Відстеження кількості та якості цервікального слизу кілька разів на день протягом кількох циклів може допомогти точно визначити модель овуляції та фертильне вікно.

Ви можете просто спостерігати будь-який цервікальний слиз за межами вульви, або ви можете зібрати слиз пальцями або серветкою.

Використання програми чи онлайн-трекера також може допомогти вам дізнатися, коли це вікно, найімовірніше, буде відкрито. Ви вводите інформацію про свій цервікальний слиз, і програма аналізує інформацію, щоб допомогти передбачити ваші цикли овуляції.

Які ще є способи відстежувати чи передбачати ваші фертильні дні?

Люди з нормальними менструаціями з симптомами молюміна (такими як ніжні груди, здуття і втома) частіше мають овуляцію.

Для людей, для яких це не так, ось інші способи моніторингу або прогнозування овуляції:

Графік базальної температури тіла (БТТ).

У типовому менструальному циклі щоденне вимірювання базальної температури тіла (БТТ) може допомогти точно визначити, чи відбулася овуляція.

BBT – це найнижча природна температура тіла, яка визначається після періоду відпочинку за допомогою термометра, відкаліброваного, щоб легко зчитувати діапазон температур.

Це робиться приблизно в один і той же час щодня (зазвичай щоранку перед встанням). Підвищення BBT на 0,5°F (0,3°C) можна спостерігати, коли прогестерон підвищується після овуляції.

А Огляд дослідження 2017 року виявив, що діаграми BBT є менш надійним методом розпізнавання фертильного вікна, ніж моніторинг цервікального слизу.

Зміни тривалості циклу менш корисні для точного визначення фертильного вікна, якщо вони не дуже тривалі (понад 35 днів). Крім того, підвищення температури, пов’язане з овуляцією, часто відбувається занадто пізно, щоб бути корисним, якщо ви намагаєтеся завагітніти.

За даними Американського коледжу акушерів і гінекологів, симптотермічний метод визначає фертильне вікно на основі змін у BBT і цервікального слизу.

Водяниста цервікальна слиз свідчить про початок фертильної фази, тоді як більш високий BBT сигналізує про її кінець. Хоча симптотермічний метод можна використовувати для циклів, які:

• нерегулярні
• короткий
• довгота

Це може бути громіздким і не мати переваги перед іншими методами.

Ви можете використовувати вагінальні датчики та датчики під пахвами, щоб спростити та покращити процес вимірювання температури тіла.

Ці домашні датчики записують показники температури тисячі разів на день і використовують ці дані, щоб спрогнозувати овуляцію.

Аналізи сечі

Домашні набори для сечі також можуть виявити підвищення рівня вашого гормону, який регулює вивільнення яйцеклітини. Цей гормон називається лютеїнізуючим гормоном (ЛГ), і аналізи сечі можуть виміряти ЛГ протягом 12 годин після його появи у вашій крові.

Щоб спостерігати вихідні рівні, люди починають тестувати свою сечу за допомогою набору для прогнозування овуляції за 1-2 дні до очікуваного сплеску.

Майте на увазі, що будь-які проблеми зі здоров’ям, які пов’язані з високим рівнем ЛГ (наприклад, менопауза та синдром полікістозних яєчників), можуть дати хибнопозитивні результати, навіть якщо овуляція не відбулася.

Тестування на підвищення E2 і LH одночасно за допомогою цифрового або електронного монітора може допомогти знизити ймовірність хибнопозитивного результату. Вони можуть виявити підвищення рівня цих гормонів у сечі, щоб точніше передбачити овуляцію.

Аналізи крові

Аналізи крові, що проводяться медичними працівниками, можуть виміряти рівні певних гормонів, що виробляються вашим організмом під час циклу. Загальні аналізи крові, які допомагають передбачити овуляцію, включають:

• естрадіол (E2). Ця форма гормону естрогену стимулює ріст вашого фолікула, наповненої рідиною структури, яка містить яйцеклітину. Він також регулює вихід цервікального слизу і готує слизову оболонку матки до прийому заплідненої яйцеклітини. Рівень Е2 швидко зростає безпосередньо перед овуляцією. Тест проводиться на 2 або 3 день вашого менструального циклу, причому 1 день є першим днем ​​повної менструації.
• Лютеїнізуючий гормон (ЛГ). Цей гормон стимулює вихід яйцеклітини з вашого фолікула. Аналіз крові може допомогти виявити сплеск ЛГ, який зазвичай відбувається приблизно за 36 годин до виходу яйцеклітини з вашого фолікула в маткову трубу. Базові рівні можна визначити приблизно на 2 або 3 день вашого циклу, а потім у середині (приблизно з 14 по 28 день), щоб виявити сплеск і можливу овуляцію.
• Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ). Цей гормон стимулює ріст фолікула в яєчниках. ФСГ часто досягає піку безпосередньо перед овуляцією, і його можна виміряти на 2 або 3 день вашого циклу.
• Прогестерон. Цей гормон підтримує слизову оболонку матки, де запліднена яйцеклітина прикріплюється і підтримує вагітність на ранніх термінах. Він вимірюється через 18-24 дні після початку місячних або за 7 днів до того, як ви очікуєте наступних місячних. Низькі рівні або рівні, які не підвищуються, ймовірно, вказують на те, що фолікул не розірвався або не випустив яйцеклітину.

УЗД органів малого таза

УЗД органів малого таза може допомогти визначити, які великі фолікули готові випустити яйцеклітину. Фолікули ростуть, поки не розірвуться і не випустять цю яйцеклітину.

Для виявлення цих фолікулів може бути проведена серія ультразвукових досліджень. Враховуючи його вартість, цей метод зазвичай не використовується для прогнозування овуляції.

Хоча трансабдомінальне ультразвукове дослідження можна провести, люди часто віддають перевагу трансвагінальному ультразвуку, оскільки вони не потребують повного сечового міхура.

Тампоноподібний зонд, що використовується при вагінальному підході, також дає зображення кращої якості та з більшою роздільною здатністю.

Трансабдомінальний підхід, як правило, зарезервований для молодих власників піхви, дорослих власників піхви, які не ведуть статевого життя, і коли потрібне повне обстеження вашого тазу.

Як водянистий цервікальний слиз впливає на сперму?

Фізичні властивості та властивості імунної системи цервікального слизу можуть впливати на фертильність. Хоча його імунні аспекти можуть підвищити фертильність, антиспермальні антитіла (ASA) іноді можуть:

• перешкоджати проходженню сперми через ваші статеві шляхи
• змінюють здатність сперматозоїдів проникати і запліднювати яйцеклітину
• впливають на ембріон до того, як він імплантується у вашу матку

Скринінг ASA не проводиться регулярно, оскільки, хоча він може вплинути на сперму, ASA рідко викликає неплідність або затримує зачаття.

Крім того, наявність АСК однозначно не вказує на безпліддя, оскільки тести можуть виявити АСК у власників пеніса та піхви, які мають типову фертильність.

Водяниста цервікальна слиз захищає сперму від кислот у вашій піхві та захищає її, коли вона проходить через ваш репродуктивний тракт.

Огляд дослідження 2017 року показав, що секс, коли слиз рідкий і водянистий, збільшує шанси на зачаття.

Поряд із полегшенням проходження сперми через шийку матки, він підтримує ємність — коли сперма стає функціонально зрілою і може проникати через зовнішню стінку яйцеклітини та запліднювати її.

Відсутність цього типу слизу може означати безпліддя цервікального фактора — тип безпліддя, який виникає, коли слиз, що вистилає вашу шийку матки, занадто густа, щоб сперма виходила за межі шийки матки.

Чи впливає водянистий цервікальний слиз на збудження або секс?

Сексуальне бажання власниці піхви має тенденцію посилюватися, коли рівень естрогену високий і наближається овуляція. З цими змінами збігається збільшення водянистого цервікального слизу.

Поряд з іншими рідинами, що виділяються вашою піхвою під час сексуального збудження, водянистий цервікальний слиз допомагає змащувати вашу піхву під час статевого акту. Це може підвищити ваше задоволення та комфорт.

Якого кольору має бути водянистий цервікальний слиз?

Водяниста цервікальна слиз має тенденцію бути прозорою і рідкою. Він також може мати легкий запах.

Жовтий, зелений або сірий слиз із неприємним запахом може вказувати на інфекцію або іншу причину, наприклад дієту. Ви також можете мати:

• почервоніння або зміна кольору
• набряк
• сверблячий
• горіння

Негайно поговоріть зі своїм лікарем або медичним працівником, якщо ви помітили ці зміни цервікального слизу або піхви.

Як змінюється ваш цервікальний слиз під час циклу та вагітності?

Цервікальний слиз змінює колір і кількість на кожній стадії менструального циклу. Зміни після менструації, як правило, відбуваються послідовно, хоча вони можуть відрізнятися залежно від тривалості вашого індивідуального циклу та стану здоров’я:

• 3-4 дні без виділень
• Від 3 до 5 днів рідкі, але липкі й каламутні виділення
• 3-4 дні рясних, прозорих, тягучих, вологі та слизьких виділень безпосередньо перед, під час і відразу після овуляції
• Відсутність виділень від 11 до 14 днів, після чого починається менструація

Характери слизу також змінюються під час вагітності:

• Через 6-12 днів після зачаття слиз, як правило, прозора, але густа і липка
• На початку вагітності слиз має тенденцію бути сухим і від білого до жовтого, при цьому кількість збільшується в міру розвитку вагітності
• На пізніх термінах вагітності слиз густий і містить криваві прожилки, відомі як шкірки — нормальна ознака того, що пологи почалися

Суть

Спостереження за цервікальним слизом – це один із способів спробувати визначити овуляцію та найбільш фертильні вікна.

Оскільки час є ключовим для завагітніти, ці перевірені методи, а також новіші, але більш точні методи можуть допомогти.

Щоб використовувати цервікальний слиз як орієнтир, перевірте наявність рідшого водянистого цервікального слизу.

Збільшення кількості рідких, прозорих, вологих і слизьких виділень часто з’являється в середині менструального циклу і може допомогти вам визначити найкращий час для сексу, якщо ви намагаєтеся завагітніти.