Яка різниця між зубним нальотом і зубним каменем?

Що таке наліт?

Зубний наліт – це те, що у всіх нас є на зубах. Ця м’яка липка плівка утворюється на ваших зубах після того, як бактерії змішуються зі слиною та їжею.

За даними Американської стоматологічної асоціації (ADA), зубний наліт містить понад 500 видів бактерій, деякі корисні, а інші не дуже корисні для ротової порожнини.

Шкідливі бактерії виробляють кислоти після їжі або пиття. Особливо це стосується тих випадків, коли ви їсте або п’єте щось солодке. Ці кислоти атакують емаль ваших зубів, що, за даними Управління з профілактики захворювань та зміцнення здоров’я, може призвести до більш серйозних проблем як для ваших зубів, так і для здоров’я в цілому.

Якщо наліт не видалити, він може затвердіти на ваших зубах і перетворитися на камінь, інакше відомий як зубний камінь. Це накопичення нальоту і зубного каменю може призвести до того, що ваші ясна стануть ніжними і набряклими, що є ранньою стадією пародонтозу або захворювань ясен.

Щоб запобігти утворенню зубного нальоту, важливо:

• чистити зуби принаймні двічі на день

• зубна нитка кожен день
• обмежте вживання солодких продуктів і напоїв або почистіть зуби після вживання солодких продуктів
• відвідувати стоматолога кожні 6 місяців для огляду та планового чищення

Що таке зубний камінь?

Гігієна зубів є ключем до запобігання зубному каменю. Якщо ви не дотримуєтеся щоденного протоколу чищення зубів і використання зубної нитки, наліт може залишатися на ваших зубах довше, ніж слід.

Коли це відбувається, він з’єднується з мінералами у вашій слині і в кінцевому підсумку перетворюється на зубний камінь, також відомий як камінь.

Зубний камінь покриває зовнішню частину ваших зубів. Він також може осісти нижче лінії ясен. За даними Центру контролю та профілактики захворювань (CDC), це може зробити це важче чистити зуби.

Як тільки зубний камінь поширюється нижче лінії ясен, стоматологу або стоматологу доведеться видалити його, щоб запобігти захворюванням пародонту.

Захворювання пародонту на початковій стадії називається гінгівітом. Симптоми гінгівіту включають ясна, які набрякають, червоніють і, можливо, кровоточать.

Якщо його не лікувати, воно може прогресувати і перерости в пародонтит. Коли це станеться, ваші ясна можуть відірватися від зубів. Це також може призвести до розхитування зубів. У більш запущених випадках можуть випадати зуби.

За даними CDC, близько до 48 відсотків дорослих старше 30 років мають певну форму пародонтозу.

Які ключові відмінності?

Хоча зубний камінь і наліт можуть викликати проблеми зі здоров’ям зубів, є деякі ключові відмінності, на які слід звернути увагу.

Процес нарощування відрізняється

Наліт накопичується на ваших зубах протягом дня після їжі або пиття, особливо після того, як ви з’їли вуглеводи або солодку їжу чи напої.

Всі ми маємо справу з нальотом. Якщо ви дотримуєтеся щоденного режиму чищення зубів і зубної нитки, ви можете видалити наліт на зубах, перш ніж він затвердіє і не перетвориться на зубний камінь.

Якщо наліт накопичується на ваших зубах, він твердне і перетворюється на зубний камінь.

Зовнішній вигляд різний

Наліт описується як відчуття нечіткості, коли ви потираєте язик по зубах. Як правило, він безбарвний, тому його важко побачити.

Зубний камінь може бути грубим і мати жовтий або коричневий вигляд.

Процес видалення буває різним

Наліт можна видалити з зубів за допомогою щоденного чищення щіткою та зубної нитки. З іншого боку, зубний камінь повинен бути видалений стоматологом.

Як запобігти утворенню зубного каменю?

Найкращий спосіб зупинити утворення зубного каменю — позбутися від нальоту на зубах. Наліт може затвердіти в зубний камінь за лічені години. Ось чому так важливо мати щоденну гігієну зубів, яка включає регулярне чищення зубів щіткою та ниткою.

Для боротьби з зубним нальотом і запобігання зубному каменю ADA рекомендує наступні кроки.

• Зобов’язатися чистити зуби двічі на день. Чистіть зуби двічі на день зубною пастою проти нальоту, яка також містить фтор. Прагніть 2 хвилини чистити зуби двічі на день. Для кращого видалення нальоту перейдіть на електричну зубну щітку. За словами а дослідження 2013 рокумеханічна зубна щітка може бути ефективнішою для видалення нальоту, ніж ручна зубна щітка.
• Чистіть зубною ниткою принаймні раз на день. ADA наголошує на важливості очищення між зубами, щоб видалити наліт і допомогти запобігти карієсу або захворюванням ясен, особливо в місцях, куди зубна щітка не може дістатися.
• Перевірте свої закуски. Щоб запобігти утворенню зубного нальоту та каменю, обмежте вживання солодких закусок і напоїв. Якщо ви все-таки їсте чи п’єте щось солодке, спробуйте почистити зуби й чистити зуби ниткою незабаром після цього.
• Регулярно проходите стоматологічні огляди та професійне чищення. Єдиний спосіб видалити зубний камінь – це зробити чистку зубів у стоматолога. Намагайтеся проходити огляд і чищення зубів кожні 6 місяців. Якщо у вас є захворювання ясен, ваш стоматолог може порекомендувати інші методи лікування.
• Розглянемо герметики. Якщо ви схильні до утворення карієсу, ви можете поговорити зі своїм стоматологом про зубні герметики. Це тонке покриття, яке можна нанести на ваші моляри. За даними CDC, герметики можуть допомогти захистити ваші зуби від 80% карієсу протягом 2 років і можуть продовжувати запобігати 50% карієсу протягом 4 років.

Суть

Накопичення нальоту, яке сидить занадто довго, може призвести до утворення зубного каменю на ваших зубах. Це може зруйнувати зубну емаль і збільшити ризик захворювання ясен.

Хороші новини? Дотримуючись щоденного режиму чищення зубів, використання зубної нитки та відвідування стоматолога двічі на рік, ви можете обмежити накопичення зубного нальоту та зменшити ризик утворення зубного каменю на ваших зубах і яснах.

Якщо у вас виникли запитання щодо того, як контролювати утворення зубного нальоту або каменю, заплануйте зустріч до лікаря-стоматолога.