Яка різниця між СНЩС і ТМД?

Розлад скронево-нижньощелепного суглоба проти скронево-нижньощелепного суглоба

«ТМД» і «СНЩС» є двома абревіатурами, які часто використовуються як синоніми. Насправді вони стосуються різних — хоча й пов’язаних — термінів. Давайте розберемося, що означає кожна з них.

Скронево-нижньощелепний суглоб (СНЩС) — це шарнірний суглоб, який з’єднує нижню щелепу з черепом. У вас є пара таких суглобів. Їх можна знайти з обох боків голови перед вухами.

Розлад скронево-нижньощелепного суглоба (ТМЗ), який іноді також називають СНЩС, — це група станів, які виникають, коли СНЩС запалюється або болить.

Іноді люди можуть називати цей розлад «СНЩС», оскільки він стосується суглоба СНЩС. Але оскільки це створює плутанину, найкраще розділити ці два терміни та називати стан здоров’я як «TMD» або «TMJD».

Анатомія скронево-нижньощелепного суглоба

Ваш СНЩС має форму ковзного шарніра, який дозволяє вашій щелепі відкриватися та закриватися та рухатися з боку в бік.

Кілька механізмів працюють разом, щоб допомогти вашому СНЩС функціонувати гладко та без болю.

По-перше, частини ваших кісток, які утворюють суглоб, покриті хрящем, гнучкою сполучною тканиною. По-друге, ці кістки розділені амортизуючим диском, також зробленим із хряща. По-третє, суглоб заповнений густою мастильною рідиною, яка називається синовіальною рідиною.

За допомогою багатьох м’язів вашого обличчя та голови СНЩС дозволяє:

• жувати
• смоктати
• ковтати
• говорити
• змінити вираз обличчя
• дихати

Що таке розлад скронево-нижньощелепного суглоба?

Оскільки ваш СНЩС дуже складний, його можна пошкодити багатьма способами. Пошкодження СНЩС, що викликає біль, дискомфорт або запалення, призводить до ТМД.

TMD може вражати одну або обидві сторони вашого обличчя. Симптоми можуть бути тимчасовими або спостерігатися останніми роками. Цей стан може бути поширеним у жінок – за словами a 2018 дослідженняжінки вдвічі частіше, ніж чоловіки, розвивають ТМД.

За даними Національного інституту здоров’я, симптоми ТМД можуть включати:

• біль у щелепі, обличчі, шиї, плечі або спині
• скутість м’язів щелепи
• обмеження руху або замикання щелепи
• клацання або вискакування в СНЩС
• зміна того, як ваші верхні та нижні зуби підходять один до одного
• головні болі
• біль у вухах або дзвін у вухах (дзвін у вухах)

Що викликає розлад скронево-нижньощелепного суглоба?

Згідно з Дослідження 2022 рокунайбільш частими причинами TMD є:

• надмірне навантаження на жувальні м’язи, що може статися, якщо ви:
  • часто жують жуйку протягом тривалого часу
  • гризти нігті або ручки
  • скрипіти або стиснути зуби

• неправильний прикус (наприклад, перекус або перекус)

• тривога і стрес

• пошкодження нижньої щелепи внаслідок травми або проблем із зубами
• знос хряща, наприклад, через артрит
• пошкодження диска всередині СНЩС
• структурні відмінності щелепи, присутні при народженні

Причини TMD часто неясні.

Коли звертатися до лікаря

Зверніться за медичною допомогою, якщо у вас є будь-які симптоми ТМД, особливо якщо ви:

• мати постійний біль
• мати дискомфорт
• є запалення щелепи
• не можете повністю відкрити або закрити щелепу

Найчастіше діагностикою та лікуванням ТМД займаються стоматологи, але ваш фахівець первинної медичної допомоги також зможе вам допомогти.

Як лікується TMD?

Лікування ТМД залежить від таких факторів:

• конкретну причину вашого TMD
• твій вік
• ваше загальне здоров’я
• як довго ви живете зі своїми симптомами TMD
• ваша думка та вподобання

Лікування ТМД може включати:

• практики самообслуговування, такі як:
  • м’яка дієта
  • вправи на розтягування щелепи
  • техніки релаксації
• ліки, такі як:
  • знеболюючі
  • міорелаксанти
  • антидепресанти

• капи для запобігання скреготу або стискання зубів

• фізіотерапія
• ін’єкції ботокса
• каннабідіол (CBD)
• хірургія

Дізнайтеся більше про варіанти лікування TMD.

На винос

Хоча терміни «СНЩС» і «ТМД» часто плутають, вони стосуються різних — хоча й пов’язаних — речей.

«СНЩС» означає скронево-нижньощелепний суглоб, шарнірний суглоб, який з’єднує нижню щелепу з черепом. «ТМД» — це захворювання, яке вражає СНЩС, і означає розлад скронево-нижньощелепного суглоба.

ТМД виникає, коли є пошкодження СНЩС. Це часто викликає сильний, постійний біль, дискомфорт і запалення.

Обов’язково поговоріть зі своїм стоматологом або фахівцем первинної медичної допомоги, якщо ви підозрюєте, що у вас ТМД. Багато варіантів лікування можуть допомогти вам знайти полегшення від цього стану.