Який зв’язок між розацеа та менопаузою?

Яка коротка відповідь?

Розацеа – це хронічне захворювання шкіри, яке зазвичай вражає обличчя, шию або груди. Лікарі характеризують це як висип, прищі, почервоніння, розбиті судини.

Припливи — звичайне явище під час менопаузи — можуть викликати почервоніння одних і тих же ділянок тіла та відчуття тепла на дотик.

Цей приплив тепла може не тільки викликати потовиділення всього тіла, але також може спровокувати спалах розацеа. Через це часто необхідно лікувати симптоми менопаузи та розацеа одночасно.

Чи може менопауза викликати розацеа?

Припливи, пов’язані з менопаузою, можуть спричинити загострення розацеа, але лікарі не знають першопричини захворювання. Симптоми розацеа можуть залишатися навіть після того, як припливи, пов’язані з менопаузою, зменшаться.

Наступні фактори можуть відігравати роль:

• спосіб, яким ваше тіло переробляє білок кателіцидин
• підвищена чутливість до шкірних кліщів, які мешкають поблизу волосяних цибулин
• зміни в кровоносних судинах під шкірою
• надмірно активна імунна система
• ваша генетика

Ймовірність розвитку розацеа може бути більшою, якщо у вас є:

• світла шкіра
• історія кістозних або вузликових вугрів
• сімейна історія розацеа
• Ірландське, англійське, шотландське, скандинавське або східноєвропейське походження

Як проявляється розацеа?

Першою ознакою розацеа, або прерозацеа, зазвичай є почервоніння або гіперемія обличчя. Ви можете помітити постійне почервоніння навколо носа. Згодом це запалення може поширитися на решту обличчя та шиї.

Розацеа зазвичай проявляється чотирма унікальними способами:

• Підтип 1, або судинна розацеа: Кровоносні судини під обличчям набрякають, через що шкіра стає набряклою та стає теплою на дотик.
• Підтип 2, або папулопустульозна розацеа: На обличчі та шиї утворюються прищі та пустули.
• Підтип 3, або ринофіма: Шкіра носа потовщується, а сальні залози на носі та навколо нього збільшуються.
• Підтип 4, або очна розацеа: Шкіра навколо очей або самі очні яблука червоніють, в очах з’являється різь, печіння та сльозотеча. Може здатися, що в оці щось є.

Багато людей відчувають поєднання цих симптомів.

Особливо у темних тонах шкіри розацеа також може проявлятися як пиловий, коричневий колір і жовтувато-коричневі тверді горбки навколо рота та очей.

Різні види дерматиту, оперізувального лишаю та інших шкірних висипань можуть проявлятися у вигляді теплих, червоних і запалених уражень на шкірі. Тому важливо поговорити з дерматологом або іншим медичним працівником.

Вони можуть допомогти визначити основну причину ваших симптомів і порадити вам будь-які подальші кроки.

Що робити, якщо у вас вже є розацеа — чи вплине на це менопауза?

Гормон естроген допомагає підтримувати структуру вашої шкіри та сприяє зволоженню. Стимулюючи вироблення колагену, еластину та гіалуронової кислоти, естроген допомагає вашій шкірі залишатися гладкою та пружною.

Гормон прогестерон допомагає регулювати вироблення шкірного сала, яке зволожує та захищає вашу шкіру.

Під час менопаузи рівень цих гормонів зменшується, залишаючи шкіру без цих життєво важливих поживних речовин.

В результаті шкіра може стати сухою та подразненою. Експерти в галузі охорони здоров’я вважають, що це може викликати більш інтенсивні симптоми розацеа, ніж люди відчували раніше.

Як лікується розацеа в менопаузі?

На даний момент не існує ліків від розацеа. Ваш індивідуальний план лікування залежить від того, наскільки серйозні ваші симптоми та які області вони вражають.

Клініцист може порекомендувати поєднання медикаментів і хірургічного втручання. Вони також можуть допомогти розробити відповідну процедуру догляду за шкірою.

Ліки

У менш важких випадках ліки можуть допомогти контролювати симптоми розацеа.

Це може включати:

• оральні ретиноїди, такі як ізотретиноїн (Аккутан), які перешкоджають шкірним залозам виробляти жир
• місцеві препарати для лікування запалення — ці ліки можуть включати третиноїн (Retin-A) і азелаїнову кислоту (Azelex)
• місцеві та пероральні антибіотики для лікування запалення та почервоніння, такі як метронідазол, сульфацетамід, тетрациклін, еритроміцин та міноциклін

Медичні процедури

Різні медичні процедури можуть бути корисними для лікування більш серйозних причин розацеа.

Вони можуть включати:

• дермабразія для видалення верхніх шарів шкіри

• лазерна шліфовка для зменшення розміру розширених кровоносних судин

• кріохірургія для заморожування та видалення непотрібних тканин

Чи можна щось зробити, щоб запобігти спалахам?

Загострення розацеа може тривати від кількох хвилин до кількох тижнів. Це залежить від людини до людини і навіть від ситуації до ситуації.

Найкращий спосіб контролювати спалахи — знати, що їх викликає. Ведення записів про ваші конкретні тригери, такі як стрес, певна їжа чи напої та перебування на сонці, може допомогти вам визначити будь-які закономірності та скорегувати їх відповідним чином.

Щодня наносьте сонцезахисний крем на всі відкриті ділянки, включаючи обличчя, вуха, шию та груди, щоб допомогти захистити шкіру від шкідливих променів UVA та UVB. Переконайтеся, що сонцезахисний крем має SPF 30 або вище, і повторюйте його принаймні раз на годину.

Помірно використовуйте миючі засоби для обличчя та інші продукти, які можуть подразнювати вашу шкіру. Якщо можливо, перейдіть на миючі засоби та мило без ароматизаторів, щоб мінімізувати спалахи.

Загальні елементи догляду за шкірою, які може дратувати до складу шкіри входять:

• алкоголь
• гамамеліс
• камфора
• аромат
• гліколева кислота
• молочна кислота
• саліцилова кислота
• бензоїл пероксид
• ментол
• м’ята перцева
• евкаліпт
• лаурилсульфат натрію

Певні зміни в харчуванні також можуть допомогти полегшити симптоми розацеа. Помірно споживайте наступні продукти та напої, якщо ви виявите, що вони викликають припливи або інші симптоми:

• алкоголь, особливо вино та лікери
• гостра їжа, така як гострий перець, чилі та сальса
• продукти, що містять коричний альдегід, такі як помідори, цитрусові, кориця та шоколад
• гарячі напої, такі як кава і чай

Коли поговорити з лікарем

Занепокоєння навколо обличчя та зміни шкіри, разом з іншими симптомами менопаузи, може здатися приголомшливим.

Якщо ваші симптоми викликають у вас психічний або фізичний стрес, важливо проконсультуватися з лікарем або іншим медичним працівником. Вони можуть допомогти вам розробити план лікування, який відповідає вашим індивідуальним потребам.

Якщо вас турбують зміни на шкірі, візьміть із собою журнал симптомів на прийом. Наступна інформація може допомогти вашому клініцисту поставити діагноз:

• чи відчуваєте ви свербіж, печіння чи біль
• де на вашому тілі ви вперше відчули симптоми
• чи поширилися ваші симптоми на інші частини тіла
• коли ви вперше помітили свої симптоми
• якщо ви підозрюєте, що щось викликало ваші симптоми
• будь-які методи лікування, які ви пробували

Ваш лікар може запросити зразок шкіри або аналіз крові, щоб виключити інші захворювання шкіри.

Деякі симптоми повинні спонукати до негайного звернення до лікаря:

• висип, який швидко поширюється або з’являється по всьому тілу
• висип, який виділяє зелений або жовтий гній або відчуває себе гарячим на дотик
• висип, що супроводжується лихоманкою 100,4°F (38°C) або вище

Суть

Основна причина розацеа досі невідома, але стан піддається лікуванню. Існує безліч доступних варіантів, які допоможуть зменшити запалення та покращити якість життя.

Лікування симптомів менопаузи, таких як припливи, також може заспокоїти запалення та інші симптоми розацеа.

Каташа Ґордон — сексуальний педагог зі Спенсера, штат Оклахома. Вона є власницею та засновницею Expression Over Repression, компанії, заснованої навколо сексуального самовираження та знань. Як правило, ви можете побачити, як вона створює матеріали про статеве виховання або виготовляє якесь дивне обладнання в новому наборі цвяхів для труни. Вона любить ловити сома (з хвостом), займатися садівництвом, їсти з тарілки чоловіка та Бейонсе. Слідуйте за нею всюди.