Які попереджувальні ознаки ураження печінки, пов’язаного з вживанням алкоголю?

Які ранні ознаки ураження печінки від алкоголю?

Одне із завдань вашої печінки — розщеплювати потенційно токсичні речовини. Сюди входить алкоголь. Коли ви п’єте, різні ферменти в печінці розщеплюють алкоголь, щоб його можна було вивести з організму.

Коли ви п’єте більше, ніж ваша печінка може ефективно переробити, алкоголь та його побічні продукти можуть пошкодити вашу печінку. Спочатку це має форму збільшення жиру в печінці, але з часом це може призвести до запалення та накопичення рубцевої тканини.

Ранні стадії алкогольного захворювання печінки часто не мають симптомів. Через це ви можете навіть не здогадуватися про те, що у вас пошкоджена печінка через алкоголь.

Якщо симптоми присутні, вони можуть включати:

• набряк печінки, що може призвести до дискомфорту у верхній правій частині живота

• втома
• незрозуміла втрата ваги
• втрата апетиту
• нудота і блювота

Що може статися з вашою печінкою, якщо ви вживаєте занадто багато алкоголю?

Захворювання печінки, пов’язане з алкоголем, насправді охоплює три різні захворювання печінки. Давайте обговоримо кожен з них трохи докладніше.

Алкогольна жирова хвороба печінки

Алкогольна жирова хвороба печінки також називається стеатоз печінки. Це відбувається, коли жир починає накопичуватися в печінці. Вживання занадто великої кількості алкоголю може пригнічувати розщеплення жирів у печінці, викликаючи накопичення жиру.

Алкогольна жирова хвороба печінки поширена серед тих, хто п’є. Насправді, за оцінками, до 90 відсотків людей, які багато п’ють, мають певну форму цього стану.

Люди з алкогольною жировою хворобою печінки зазвичай не мають симптомів. Якщо симптоми присутні, вони можуть включати:

• дискомфорт в області печінки

• втома
• незрозуміла втрата ваги

Алкогольну жирову хворобу печінки можна повернути, утримуючись від алкоголю протягом принаймні кількох тижнів. Точна кількість часу може відрізнятися в залежності від особи. Для деяких утримання може бути постійним.

Якщо хтось із цим захворюванням страждає від вживання алкоголю, медичний працівник повинен розробити план лікування. Цей план допоможе керувати станом, а також симптомами відміни, які можуть виникнути при утриманні.

Алкогольний гепатит

Якщо надмірне вживання алкоголю продовжується, рівень запалення в печінці може почати збільшуватися. Це може призвести до стану, який називається алкогольним гепатитом.

Алкогольний гепатит може мати такі симптоми:

• біль в області печінки
• втома
• втрата апетиту
• лихоманка
• нудота і блювота

• жовтяниця (жовтіння шкіри та очей)

Алкогольний гепатит може бути легким або важким. При легкому алкогольному гепатиті ураження печінки відбувається повільно протягом багатьох років.

Важкий алкогольний гепатит може виникнути раптово, наприклад, після запою, і може бути небезпечним для життя.

Якщо у вас розвинувся алкогольний гепатит, ви можете повернути шкоду, назавжди відмовившись від алкоголю. Лікування також передбачає зміну дієти та прийом ліків для зменшення запалення.

Деяким людям з важким алкогольним гепатитом може знадобитися пересадка печінки.

Алкогольний цироз

Тривале ураження печінки через вживання алкоголю може призвести до утворення рубцевої тканини, яка починає замінювати здорову тканину печінки. Це називається фіброзом. Коли виник великий фіброз, розвивається алкогольний цироз.

Симптоми алкогольного цирозу схожі на симптоми алкогольного гепатиту. Крім того, алкогольний цироз може призвести до ряду серйозних ускладнень зі здоров’ям, таких як:

• портальна гіпертензія (високий кров’яний тиск печінки)

• асцит (скупчення рідини в черевній порожнині)

• печінкова енцефалопатія (ушкодження мозку через підвищення рівня токсинів у крові)

• кровотеча з вен у верхніх відділах травного тракту (варикоз)
• підвищений ризик зараження
• ниркова недостатність
• рак печінки

Алкогольний цироз не можна повернути. Лікування зосереджено на мінімізації додаткового пошкодження печінки, одночасно усуваючи будь-які ускладнення, що виникають. У запущених випадках може знадобитися пересадка печінки.

Фактори ризику захворювань печінки, пов’язаних із вживанням алкоголю

Деякі з факторів ризику розвитку захворювання печінки, пов’язаного з алкоголем, включають:

• Вживання алкоголю. Незважаючи на те, що вживання помірних кількостей може спричинити певний ступінь ожиріння печінки, вживання великої кількості алкоголю протягом тривалого періоду часу підвищує ризик захворювання печінки, пов’язаного з вживанням алкоголю.
• секс. Жінки частіше, ніж чоловіки, страждають від алкогольних захворювань печінки.
• ожиріння. Люди з ожирінням піддаються підвищеному ризику захворювання печінки, пов’язаного з алкоголем.
• Інфекції. Пошкодження печінки прискорюється в осіб, які мають хронічний гепатит В або гепатит С.
• Генетика. Генетичні фактори можуть впливати на те, як ваш організм переробляє алкоголь, а також на ризик захворювання печінки, пов’язаного з вживанням алкоголю, або розладу, пов’язаного з вживанням алкоголю.

Що можна зробити, щоб покращити здоров’я печінки?

Є кілька кроків, які ви можете зробити, щоб покращити здоров’я вашої печінки. Зменшення споживання алкоголю є одним із них.

Вживання алкоголю в помірних кількостях може допомогти знизити ризик захворювання печінки. The Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) визначає помірне вживання алкоголю як:

• до 1 напою в день для жінок
• до 2 напоїв на день для чоловіків

Майте на увазі, що те, що вважається стандартним напоєм, може відрізнятися залежно від типу алкоголю, який ви вживаєте. Одним напоєм вважається:

• 12 унцій (унцій) пива (5 відсотків алкоголю)
• 8 унцій солодового лікеру (7 відсотків алкоголю)
• 5 унцій вина (12 відсотків алкоголю)
• 1,5 унції лікеру (40 відсотків алкоголю)

Важливо повністю уникати вживання алкоголю, якщо ви:

• одужання від розладу вживання алкоголю
• вагітна
• прийом ліків, які можуть взаємодіяти з алкоголем

Додаткові поради щодо покращення здоров’я печінки

Крім зменшення споживання алкоголю, ви також можете вжити таких заходів, щоб покращити здоров’я печінки:

• Їжте здорову їжу. Намагайтеся їсти дієту, багату свіжими продуктами, цільними зернами та пісним білком. Обмежте продукти з високим вмістом цукру, нездорових жирів і рафінованих вуглеводів.
• Попотіти. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти зменшити зайвий жир у вашому тілі, включаючи жир у печінці.
• Керуйте вагою. Наявність ожиріння може збільшити ризик захворювання печінки, пов’язаного з алкоголем. Якщо у вас зайва вага або ожиріння, порадьтеся зі своїм лікарем, щоб розробити план схуднення, який підходить саме вам.
• Подбайте про ліки. Деякі ліки та харчові добавки можуть напружувати вашу печінку. Приклади включають ацетамінофен (тайленол), статини та ефедра. Завжди приймайте їх відповідно до інструкцій і уникайте вживання їх з алкоголем.
• Захист від гепатиту. Деякі способи запобігання зараження вірусним гепатитом включають вакцинацію від гепатиту А та гепатиту B, використання презервативів та інших бар’єрних методів під час сексу, а також не використання голок чи інших матеріалів для ін’єкцій.
• Регулярно проходити огляди. Регулярне відвідування лікаря може допомогти йому на ранній стадії виявити та лікувати будь-які основні захворювання. Крім того, якщо у вас є ранні симптоми захворювання печінки, пов’язаного з алкоголем, не соромтеся записатися на прийом до лікаря.

Суть

Алкоголь є однією з кількох речовин, які можуть пошкодити вашу печінку. Надмірне вживання алкоголю може призвести до накопичення жиру в печінці. Це може призвести до запалення та збільшення рубцевої тканини, що може серйозно вплинути на здатність вашої печінки функціонувати належним чином.

Ранні стадії захворювання печінки, пов’язаного з алкоголем, зазвичай не мають симптомів. Якщо вони присутні, ранні симптоми можуть включати біль у області печінки, втому та незрозумілу втрату ваги.

Ранні стадії захворювання печінки, пов’язаного з вживанням алкоголю, потенційно можна повернути, утримавшись від алкоголю. Для деяких людей це може бути постійним. Якщо пошкодження зберігається, може розвинутися алкогольний цироз, який неможливо повернути.

Ви можете покращити здоров’я своєї печінки, утримуючись від алкоголю або вживаючи лише помірно, дотримуючись здорової дієти та контролюючи свою вагу. Якщо ви помітили ранні ознаки захворювання печінки, пов’язаного з алкоголем, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.