Як виглядають різні види пологових скорочень?

Якщо ви мама вперше, можливо, ви наближаєтеся до дня пологів із певною тривогою. Нормально замислюватися, коли можуть початися пологи і як вони будуть себе почувати.

Хоча є багато ознак того, що у вас пологи, один з найнадійніших – це коли ви починаєте відчувати постійні сутички.

Ось інструкція щодо того, які типи скорочень у вас можуть виникнути, що вони відчувають і як визначити, коли пора йти в лікарню.

Приблизно на четвертому місяці вагітності ви можете час від часу помічати, як ваша матка скорочується. Це стиснення відоме як скорочення Брекстона-Хікса.

Зазвичай вони нечасті і нерегулярні. Вони є способом підготовки м’язів матки до дня пологів.

Що вони відчувають?

Ці сутички…

• загалом безболісні
• зосереджені у вашому животі
• зробити ваш живіт напруженим
• іноді може бути незручно

Найважливіший? Вони не стають сильнішими, довшими і не зближуються один з одним. Вони також не викликають змін у вашій шийці матки.

У вас можуть виникнути ці сутички, коли ви втомилися, зневоднені або занадто сильно перебуваєте на ногах. Помилкові пологи зазвичай зменшуються, якщо ви зміните те, що робите.

Перш ніж зателефонувати своєму лікарю, спробуйте деякі з наступних методів подолання, щоб побачити, чи заспокоїться сутички чи повністю зникнуть:

• пити багато води
• змінювати положення (наприклад, зі стоячого на сидяче)
• припиніть те, що ви робите, і відпочиньте (бажано на лівому боці)

Якщо ви пробували ці речі, але у вас все ще трапляються часті сутички Брекстона-Хікса, варто звернутися до лікаря, щоб виключити передчасні пологи.

Регулярні сутички до 37 тижня можуть бути ознакою передчасних пологів.

Час регулярних сутичок означає, що вони слідують певній схемі. Наприклад, якщо у вас сутички кожні 10-12 хвилин протягом більше години, можливо, у вас передчасні пологи.

Під час сутичок весь живіт буде жорстким на дотик. Поряд із стисненням у матці ви можете відчувати:

• тупий біль у спині
• тиск у вашому тазі
• тиск у вашому животі
• судоми

Це ознаки того, що вам слід звернутися до лікаря, особливо якщо вони супроводжуються вагінальною кровотечею, діареєю або припливом водянистих виділень (що може свідчити про те, що вода відходить).

Деякі фактори ризику передчасних пологів включають:

• багатоплідна вагітність (двійня, трійня тощо)
• аномальні стани матки, шийки матки або плаценти
• куріння або вживання наркотиків
• високий рівень стресу
• передчасні пологи в анамнезі
• певні інфекції
• недостатня або надмірна вага до вагітності
• відсутність належного допологового догляду

Важливо звернути увагу на тривалість і частоту ваших скорочень, а також на будь-які вторинні симптоми. Вам потрібно буде надати цю інформацію своєму лікарю.

Існують різні методи лікування та препарати, які ваша медична команда може використовувати, щоб спробувати зупинити прогресування пологів.

На відміну від скорочень Брекстона-Хікса, як тільки починаються справжні пологові сутички, вони не сповільнюються і не заспокоюються за допомогою таких простих заходів, як пиття води та відпочинок. Натомість вони стають довшими, сильнішими і ближче один до одного.

Вони працюють над розширенням шийки матки.

Ранні пологи

Сутички на цій стадії ще дещо слабкі. Підтягування, яке ви відчуєте, триває від 30 до 90 секунд.

Ці сутички організовані, приходять через рівні проміжки часу. Вони можуть початися на великій відстані один від одного, але до того часу, коли ви наближаєтеся до кінця ранніх пологів, вони повинні бути близько п’яти хвилин один від одного.

Під час ранніх пологів ви також можете помітити інші ознаки, які допоможуть вам зрозуміти, що це справжня справа. Коли ваша шийка матки починає відкриватися, ви можете побачити виділення зі слизової пробки, також відомі як кров’янисті виділення.

Ваша вода може розірватися у вигляді невеликої цівки або величезного потоку рідини з вашої піхви.

Активна праця та перехідний період

Сутички, що ведуть до переходу, є більш інтенсивними, ніж ті, які ви відчуєте на ранніх стадіях.

Під час цих пологів ваша шийка матки розкриється на 4-10 сантиметрів, перш ніж настане час виштовхнути дитину на світ.

Ви можете відчути, що кожне скорочення обвиває ваше тіло. Вони можуть починатися на спині і рухатися навколо тулуба до живота. Ваші ноги також можуть судомитися і боліти.

Якщо ви підозрюєте, що у вас активні пологи, вам слід зателефонувати своєму лікарю і подумати про те, щоб відправитися в лікарню. Сутички під час активних пологів зазвичай тривають від 45 до 60 секунд з перервою в три-п’ять хвилин.

При переході, коли шийка матки розкривається від 7 до 10 сантиметрів, картина змінюється на 60-90 секунд, перерва між ними становить лише 30-2 хвилини. Ваші сутички можуть навіть перекриватися, коли ваше тіло готується до поштовху.

У блозі Giving Birth with Confidence жінки діляться своїм досвідом про те, як відчуваються сутички під час активних пологів. Ви помітите, що досвід різний для кожної жінки та кожної вагітності.

Запаморочення та нудота також є поширеними скаргами, які супроводжуються сутичками під час активних пологів. Під час переходу ви також можете відчути:

• припливи
• озноб
• блювота
• газ

Сутички найбільш інтенсивні під час активних пологів і перехідного періоду. Існує ряд речей, які ви можете зробити, щоб впоратися з болем, як без ліків, так і без них.

Важливо пам’ятати, що те, як ви вирішите працювати, залежить від вас.

Безмедикаментозні методи лікування болю включають:

• стрибати в душ або ванну
• ходьба або зміна положення
• медитації
• гіпноз
• слухання музики
• за допомогою масажу або протитиску
• заняття щадною йогою
• знаходити способи відволікти свій розум від болю (рахування, ігри тощо)

Методи лікування болю включають:

• анальгетики
• анестетики

Анальгетики, такі як Демерол, допомагають притупити біль, зберігаючи при цьому відчуття і рух м’язів. Анестетики, такі як епідуральна анестезія, повністю блокують біль, а також усі відчуття та рух м’язів.

Хоча ці препарати ефективні, кожен з них має свої ризики та побічні ефекти. Перед пологами бажано ознайомитися зі своїми можливостями боротьби з болем.

Ви можете розглянути питання про написання плану народження, щоб допомогти вам зробити вибір. Це допоможе медперсоналу знати, які втручання вам зручно вивчати, коли ви перебуваєте в окопах пологів.

Ви можете хвилюватися, що дзвоните своєму лікарю з помилковою тривогою або що ваші сутички ще не вимагають відправлення в лікарню.

Кожного разу, коли ви відчуваєте занепокоєння з приводу чогось під час вагітності, бажано повідомити лікаря, що відбувається.

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас сутички:

• часті, навіть якщо вони безболісні
• не заспокоюватися за допомогою питної води, відпочинку або зміни положення
• відбуваються до 37 тижня вагітності
• організовані, надходять у певний час
• перебувають ближче 5 хвилин один від одного (відправляйтеся до лікарні)
• супроводжуються болем, кровотечею, потоком рідини або іншими вторинними симптомами пологів

Якщо ваші сутички з інтервалом менше п’яти хвилин, вирушайте в лікарню.

Може бути важко визначити, чи сутички означають, що ваша дитина вже в дорозі, чи ваша матка просто тренується.

Коли ви сумніваєтеся, краще перестрахуватися, ніж шкодувати. Приміряйте свої сутички та зверніть увагу на будь-які інші симптоми, які ви відчуваєте, щоб повідомити про них лікаря.

Коли настане час для вашої дитини з’явитися на світ, постарайтеся пам’ятати, що сильний біль буде тимчасовим. Незабаром ви будете тримати свою малечу на руках!