Як виглядає насильство? 6 типів домашнього насильства

Цифрове або онлайн-насильство – це форма домашнього насильства, яке відбувається через Інтернет або за допомогою цифрових пристроїв. Це включає такі дії, як надмірний моніторинг, переслідування в Інтернеті та кіберзалякування.

Наприклад, кривдник може наполягати на тому, щоб мати всі паролі до облікових записів свого партнера чи дитини в соціальних мережах, щоб контролювати їх поведінку в Інтернеті. В іншому сценарії кривдник може неодноразово надсилати принизливі повідомлення електронною поштою чи текстовими повідомленнями, щоб принизити свою ціль.

Іншою поширеною формою цифрового домашнього насильства є розповсюдження відвертих фото чи відео без згоди. Це часто називають «порно помсти» — хоча насправді це не порно — і спрямоване на приниження або маніпулювання причетною особою.

Фінансове насильство — це форма домашнього насильства, коли кривдник намагається контролювати здатність жертви здобувати, використовувати та підтримувати економічні ресурси — іншими словами, він може перешкодити своїй жертві заробляти або використовувати їхні гроші.

Це створює фінансову залежність і часто залишає жертву з обмеженими можливостями.

Наприклад, одна особа може наполягати на контролі над усіма фінансами домогосподарства, відмовляючи іншій особі в доступі до її власних банківських рахунків або фінансової інформації. Вони можуть заборонити своєму партнеру або члену сім’ї працювати, що обмежує економічну свободу жертви та змушує її бути залежною від кривдника.

Крім того, вони можуть забрати у жертви зарплату або банківські картки та заборонити жертві користуватися їхніми власними грошима.

Фінансове зловживання також може включати вилучення кредитних карток або створення великих боргів без згоди, що підриває фінансову стабільність жертви.

Емоційне та вербальне насильство включає поведінку, яка принижує, принижує або емоційно маніпулює іншу людину.

Це може бути постійний потік негативних коментарів, які підривають самооцінку людини. Зловмисник може часто використовувати принизливу мову, ображати або критикувати жертву.

Крім того, кривдник може використовувати вразливі місця жертви, маніпулювати емоціями, щоб отримати контроль, або регулярно погрожувати піти чи завдати собі шкоди, щоб вселити страх і почуття провини.

Хоча емоційне насильство часто є словесним, це не завжди обов’язково. Зловмисник може використовувати загрозливу мову тіла або огидний вираз обличчя, щоб принизити свою ціль.

Психологічне насильство може бути непомітним, але мати глибокі наслідки. Це систематичні спроби вселити страх або маніпулювати думками та діями людини.

Зловмисник може використовувати тактику залякування, наприклад, погрози або агресивну поведінку. Вони могли ізолювати жертву, обмеживши її спілкування з друзями чи родиною.

У більш екстремальних випадках психологічне насильство може включати переслідування, коли кривдник наполегливо втручається в особистий простір або конфіденційність жертви.

Газлайтінг є прикладом психічного або психологічного насильства, хоча його також можна вважати формою емоційного насильства.

За допомогою газлайтингу кривдник ставить під сумнів ваші переконання, розсудливість і сприйняття реальності. Газлайтер може навмисно викликати у вас відчуття надмірної чутливості, ірраціональності або омани.

Фізичне насильство передбачає будь-яку навмисну ​​дію, яка спричиняє ушкодження або травму тіла іншої людини.

Образлива особа може застосувати фізичну силу, щоб заподіяти вам біль — наприклад, ударами, ляпасами, задушенням або щипанням. Вони також можуть використовувати інші предмети, щоб заподіяти вам біль. Наприклад, вони можуть кидати в вас речі або палити сигаретою.

Фізичне насильство також може включати ситуації, коли кривдник відмовляє жертві в необхідному медичному обслуговуванні або не дає їжі, ліків чи інших необхідних ресурсів.

Наприклад, якщо комусь потрібно використовувати такий засіб пересування, як інвалідний візок, кривдник може навмисно позбутися інвалідного візка або поставити його у недоступному місці.

Сексуальний примус або насильство передбачає будь-які дії, які тиснуть або примушують особу до статевих актів без її згоди. Цю форму насильства також можна назвати зґвалтуванням або сексуальним насильством.

Зловмисник може використовувати тиск, провину або силу, щоб займатися сексом з людиною, яка цього не хоче. Наприклад, кривдник може спонукати свого чоловіка до сексу, кажучи, що це їхній подружній обов’язок, або натякаючи, що він зрадить, якщо його партнер не зробить певних статевих актів.

Сексуальне насильство може включати постійні сексуальні дії, коли інша особа явно не зацікавлена, або вживання речовин, щоб зробити жертву більш уразливою до небажаних сексуальних домагань.

Іншою формою сексуального насильства є вуайєризм без згоди — наприклад, спостереження за тим, як хтось мастурбує або займається сексом без його згоди.

Якщо ви підозрюєте, що домашнє насильство відбувається у вашому домі, будь ви жертвою чи свідком, не ігноруйте свої інстинкти.

Зловживання ніколи не є провиною жертви. Ви заслуговуєте на те, щоб жити в безпечному місці, вільному від насильства.

Якщо ви боїтеся негайного фізичного насильства, спробуйте потрапити в безпечне місце, як-от будинок друга, лікарню чи притулок для жертв домашнього насильства. Ви можете зателефонувати за допомогою в 911 або місцеву екстрену службу.

Покинути жорстокого партнера або члена сім’ї може бути важко. Зловмисники часто маніпулюють своїми жертвами, змушуючи їх вірити, що вони не заслуговують на краще або що вони не можуть жити без кривдника. Але це не так — ви можете покинути жорстокий дім і вилікуватися від домашнього насильства.

Ось кілька порад:

• Не намагайтеся їх виправити: Чи можуть кривдники змінитися чи ні, це предмет дебатів, але навіть якщо вони щиро каються, це не ваше завдання чекати, поки вони покращаться, і ви не повинні бути в небезпеці, поки вони працюють над своєю поведінкою.
• Створіть мережу підтримки: Поговоріть з друзями, які підтримають вас і збережуть конфіденційність ваших обговорень. Подумайте про те, щоб приєднатися до групи підтримки або попрацювати з терапевтом.
• Створіть план безпечного виходу: Це може включати пошук притулку або помешкання для друзів, забезпечення безпеки ваших дітей та/або домашніх тварин і зберігання важливих документів (наприклад, свідоцтв про народження чи паспортів) у безпечному місці. Гарячі лінії проти насильства, групи підтримки та консультанти з питань домашнього насильства можуть допомогти вам спланувати виїзд. Ось корисний посібник зі створення плану безпеки.

Наступні ресурси можуть бути корисними:

• Національна гаряча лінія домашнього насильства (800-799-7233). Ця гаряча лінія пропонує безкоштовні та конфіденційні консультації 24/7. Вони можуть зв’язати вас із притулками та іншими необхідними ресурсами.

• DomesticShelters.org. Вони пропонують гарячу лінію та доступну для пошуку базу даних послуг, щоб ви могли знайти домашній притулок, консультанта або юридичну підтримку у вашому регіоні.

• Любов – це повага. Ця некомерційна організація дозволяє вам отримати підтримку від захисників через текстове повідомлення, дзвінок або онлайн-чат.

Ви також можете ознайомитися з нашим ресурсним довідником про домашнє насильство.

Сіан Фергюсон – незалежний автор про здоров’я та марихуану з Кейптауна, Південна Африка. Вона пристрасно прагне дати читачам можливість піклуватися про своє психічне та фізичне здоров’я за допомогою науково обґрунтованої, чуйно поданої інформації.