Як видалити сонячні плями на обличчі

Як позбутися від сонячних плям на обличчі

Існує кілька домашніх і професійних процедур, які можуть видалити або зменшити появу сонячних плям на обличчі.

Лікування в домашніх умовах

Нижче наведено кілька домашніх процедур, які можуть допомогти зникнути або видалити сонячні плями на вашому обличчі:

• алое вера. Дослідження показали, що алоезин і алоін, які є активними сполуками, що містяться в рослинах алое вера, можуть освітлити сонячні плями та інші гіперпігментації.
• Екстракт солодки. Деякі з активних інгредієнтів екстракту солодки можуть допомогти освітлити сонячні плями та інші зміни кольору шкіри, які посилюються під впливом сонця, наприклад мелазма, яка часто зустрічається у вагітних жінок і називається «маска вагітності». Багато місцевих кремів для освітлення сонячних плям включають екстракт солодки.
• Вітамін С. Цей природний антиоксидант має ряд переваг, коли справа стосується вашої шкіри та сонця. Місцева L-аскорбінова кислота захищає вашу шкіру від UVA і UVB-променів, сприяє виробленню колагену і, як виявилося, ефективна для освітлення темних плям.
• Вітамін Е. Раціон, багатий на вітамін Е, і прийом добавок вітаміну Е забезпечує захист від пошкодження сонцем і може покращити здоров’я вашої шкіри, особливо якщо приймати його разом з вітаміном С. Застосування олії вітаміну Е забезпечує ще більше переваг для вашої шкіри проти пошкодження сонцем і може допомогти освітлити сонячні плями.
• яблучний оцет. Оцтова кислота, яка міститься в яблучному оцті, може допомогти освітлити пігментацію шкіри та покращити загальний вигляд вашої шкіри.
• Зелений чай. Деякі веб-сайти припускають, що нанесення на шкіру пакетиків зеленого чаю може допомогти згасити сонячні плями. Хоча немає жодних наукових доказів щодо ефективності зеленого чаю в пакетиках, було показано, що екстракт зеленого чаю має депігментуючий ефект.
• Вода з чорним чаєм. А Дослідження 2011 року виявили, що вода чорного чаю освітлює шкіру на засмаглих плямах на морських свинках при застосуванні двічі на день шість днів на тиждень протягом чотирьох тижнів.
• Червона цибуля. Згідно з дослідженням, опублікованим у 2010 році, шкірка висушеної червоної цибулі містить інгредієнти, які можуть освітлити шкіру.
• Лимонний сік. Лимонний сік давно використовується як домашній засіб для освітлення волосся і шкіри, а також є поширеним інгредієнтом кремів для освітлення шкіри. У той час як багато хто клянеться здатністю лимонного соку згасати сонячні плями, лимонний сік кислий і може викликати сухість, а також подразнення шкіри та очей.
• Пахта. Молочна кислота в пахту може допомогти освітлити сонячні плями при нанесенні на шкіру.
• Молоко. Так само, як і пахта, молоко містить багато молочної кислоти, яка може допомогти освітлити сонячні плями. Кисле молоко виявилося ефективним у лікуванні зміни кольору шкіри.
• Мила. Повний антиоксидантів, мед використовується в продуктах для шкіри протягом багатьох років. Вважається, що він сприяє зростанню нових клітин і може допомогти згасити сонячні плями при нанесенні на шкіру.
• Безрецептурні креми. Є багато кремів для місцевого застосування, які можна застосовувати вдома, щоб видалити сонячні плями на обличчі. Шукайте креми, що містять гліколеву кислоту, гідроксикислоту, гідрохінон, койеву кислоту або дезоксиарбутин.

Професійне лікування

Існує кілька професійних процедур, які можуть видалити сонячні плями або значно зменшити їх вигляд. Всі ці процедури повинні виконуватися кваліфікованим фахівцем з догляду за шкірою.

• Лазерна шліфування. Під час лазерної шліфовки використовується паличковий пристрій для доставки променів світла, які шар за шаром видаляють пошкоджену сонцем шкіру. Тоді на її місці може вирости нова шкіра. Лазерна шліфовка на обличчі може тривати від 30 хвилин до двох годин залежно від кількості сонячних плям. Загоєння зазвичай займає від 10 до 21 дня.
• Інтенсивне імпульсне світло (IPL). IPL використовує імпульси світлової енергії для націлювання на сонячні плями на шкірі. Він робить це шляхом нагрівання та руйнування меланіну, який видаляє знебарвлені плями. Сеанс IPL зазвичай займає менше 30 хвилин і майже не викликає болю. Кількість необхідних сеансів варіюється від людини до людини.
• Кріотерапія. Кріотерапія видаляє сонячні плями та інші пошкодження шкіри, заморожуючи їх розчином рідкого азоту. Закис азоту можна використовувати (замість рідкого азоту) для лікування поверхневих темних плям, таких як сонячні плями, тому що він не настільки агресивний і менш імовірно, що спричинить утворення пухирів. Кріотерапія займає всього кілька хвилин і, як правило, добре переноситься.
• Хімічні пілінги. Ця процедура передбачає нанесення на шкіру розчину кислоти, який створює контрольовану рану, яка в кінцевому підсумку відшаровується, створюючи місце для нової шкіри. Хімічний пілінг може бути болючим і викликати печіння, яке триває кілька хвилин, але це можна лікувати за допомогою холодних компресів і знеболюючих препаратів, що відпускаються без рецепта.
• Мікродермабразія. Мікродермабразія передбачає м’яке видалення зовнішнього шару шкіри за допомогою спеціального аплікатора з абразивним наконечником з подальшим відсмоктуванням для видалення мертвої шкіри. Це займає приблизно одну годину, не викликає майже ніякого болю і не вимагає анестезії. Після процедури ваша шкіра буде рожевою і стягнутою, але це лише тимчасово.

Ризики сонячних плям

Сонячні плями нешкідливі і не становлять небезпеки для здоров’я. Їх не потрібно лікувати, і ваш лікар зазвичай може відрізнити сонячну пляму від чогось більш серйозного, наприклад, раку шкіри, просто подивившись на нього.

Лікування сонячних плям, як правило, безпечне, але, як і будь-яке медичне лікування або процедура, завжди існує певний ризик. Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед використанням будь-якого домашнього лікування.

Будь-які професійні процедури повинні виконуватися сертифікованим дерматологом, щоб мінімізувати ризик і забезпечити найкращі результати.

Зверніться до лікаря щодо будь-якої точки на шкірі, яка вас турбує, особливо плями, яка змінилася на вигляд або:

• темно
• збільшується в розмірах
• має нерегулярну межу
• свербіж, біль, почервоніння або кровотеча
• має незвичайний колір

Запобігання сонячним плямам

Ви можете запобігти появі сонячних плям на обличчі, обмеживши вплив UVA та UVB променів. Ви можете зробити це:

• уникати сонця з 10 ранку до 15 години
• перед виходом на вулицю наносьте сонцезахисний крем і повторюйте його кожні дві години
• вибір косметичних засобів, які містять сонцезахисний крем
• прикривати шкіру одягом і головними уборами

Їжа на винос

Сонячні плями нешкідливі, але їх можна ефективно лікувати, якщо вони вас турбують.

Будь-які темні плями на вашій шкірі або зміни зовнішнього вигляду повинні бути оцінені вашим лікарем.