Як визначити і лікувати післяпологову грижу

Наскільки часто зустрічається післяпологова грижа?

Грижа може виникнути у кожного, і існує кілька різних типів. Усі грижі виникають, коли частина ваших нутрощів (наприклад, жир, тканина або кишечник) проштовхується через отвір або ослаблену ділянку м’яза або тканини прямо під шкірою.

Грижа не дуже поширена після пологів, але вона буває. Деякі типи частіше зустрічаються під час вагітності, ніж інші:

• Вентральна грижа виникає в середині живота, трохи вище пупка.
• Пахова грижа буває нижче, біля пахової області через тиск під час вагітності.
• Поширеною зоною грижі під час і після вагітності є пупок. Це називається пупкова грижа.

Ознаки та симптоми післяпологової грижі

Ознаки та симптоми післяпологової грижі залежать від того, яка у вас грижа та причини. Ви можете мати:

• горбка або опуклість по середині над пупком
• опуклий пупок
• підняття тканини або горбка вздовж рубця кесаревого розтину
• ніжність або біль

При будь-якому виді післяпологової грижі опуклість або шишка можуть тимчасово посилитися, якщо ви:

• кашель або чхання
• сильно сміятися
• підняти щось
• раптово встати
• вправа
• підніматися по сходах

Причини різних видів післяпологових гриж

Післяпологова грижа зазвичай виникає через те, що деякі наслідки вагітності, вагінальних пологів або кесаревого розтину все ще існують.

Ваша дитина і живіт, що ростуть під час вагітності, збільшують тиск на черевну стінку. Це може розтягнути м’язи живота і зробити їх слабкішими або навіть розділити в деяких областях. Коли це відбувається, внутрішня оболонка живота, жир або навіть шматочки кишечника можуть підштовхуватися до цих ділянок, викликаючи шишку.

Грижа може виникнути в області пупка або навколо нього, оскільки ця область, природно, слабкіша, ніж решта черевної стінки.

Якщо у вас було кесарів розтин, ви можете отримати післяпологову грижа в області розрізу. Це може статися, якщо м’язи та отвір не загоюються належним чином або якщо на область надто сильний тиск до повного відновлення.

Все про лікування післяпологової грижі

Якщо ваша грижа має великий розмір або викликає симптоми та біль, вам може знадобитися медична процедура для її лікування. Більшість післяпологових гриж можна усунути лапароскопічно (за допомогою операції «замкової щілини»). Це означає, що ваш хірург зробить лише невеликий розріз на місці грижі.

Далі крихітна хірургічна сітка просовується через замкову щілину, щоб «залатати» та зміцнити отвір або ослаблену ділянку в стінці шлунка. При дуже великих післяпологових грижах вам може знадобитися більш масштабна операція, яка допоможе з’єднатися з м’язовою стінкою шлунка шляхом накладення швів або за допомогою більшої сітки.

Незалежно від того, яка операція вам потрібна, час відновлення важливий і може бути складним для маленької дитини. Вам потрібно уникати підйому нічого важче 10 фунтів протягом 6 тижнів. Відчуття одужання після операції може зайняти до місяця.

Спостерігайте і чекайте наближення

Ваш лікар може порекомендувати підхід «спостерігати і чекати», якщо ваша післяпологова грижа невелика і не викликає симптомів або дискомфорту. Це означає чекати, щоб побачити, чи поправиться грижа сама по собі, оскільки черевна стінка та м’язи живота з кожним днем ​​зміцнюються.

Більша грижа може не зникнути сама, але ви можете не захотіти робити операцію, якщо вона не викликає жодних симптомів. Повідомте лікаря, якщо у вас є післяпологова грижа, навіть якщо вона невелика. Важливо перевірити його, щоб переконатися, що воно не погіршується і не викликає симптомів.

Якщо ви плануєте мати більше дітей, ваш лікар може порадити вам почекати, щоб вилікувати грижу, якщо вона не викликає симптомів або інших побічних ефектів. Медичне дослідження, яке спостерігало за 3578 жінками, які перенесли операцію з приводу вентральної грижі, показало, що з тих, хто знову завагітніли після операції, у деяких знову виникла грижа в тій же області.

Чи є більший ризик при наступних вагітностях?

У цьому дослідженні виникає чудове запитання та невдала відповідь: якщо у вас була післяпологова грижа, у вас може бути більший ризик отримати її знову або мати гіршу грижа під час наступної вагітності.

У майбутніх батьків іноді також може виникнути грижа протягом вагітність. Можливо, ви отримаєте його з більшою ймовірністю, якщо у вас він був раніше, після пологів чи ні. Знову ж таки, не хвилюйтеся, грижа також може бути звичайним побічним ефектом вагітності і не піддаватиме ризику вашу зростаючу дитину.

Насправді, якщо під час вагітності у вас був більший «вихідний» пупок, коли зазвичай у вас є «внутрішній», у вас технічно була грижа. Це відбувається тому, що ваша зростаюча дитина штовхає ваші внутрішні м’язи і м’язи живота вгору і назовні.

Коли цей тиск досягає більш слабкої області, наприклад, пупка, під час вагітності може утворитися опуклість. Такі види гриж виникають під шкірою, і ви і ваша дитина все ще здорові та в безпеці.

Грижа діафрагми є більш серйозною і зазвичай виникає в другому триместрі. Ви не побачите такої грижі, тому що вона всередині вашого тіла. При грижі діафрагми шлунок тисне вгору на м’язи діафрагми трохи нижче грудної клітки.

Чи є спосіб запобігти післяпологовій грижі?

Не завжди можна запобігти грижі, особливо під час вагітності. Після народження дитини ви зможете знизити ризик отримання післяпологової грижі, давши собі час на відновлення та знизивши тиск в області живота. Щоб запобігти грижі, спробуйте:

• уникайте піднімання того, що важче вашої дитини
• уникайте інтенсивних фізичних навантажень
• уникайте тривалого стояння
• уникайте великого підйому по сходах
• носіть підтримувальний, але вільний одяг
• підтримуйте живіт руками, коли ви кашляєте або чхаєте

Якщо ви відчуваєте запор, подумайте про пом’якшувач стільця або додайте клітковину до свого раціону, щоб уникнути напруження у ванній. Якщо ці методи не усувають запор, лікар може також порекомендувати проносне.

Суть

Грижа часто зустрічається під час вагітності та після вагітності. Післяпологові грижі можуть виникати з кількох причин. Зверніться до лікаря, навіть якщо у вас немає ніяких симптомів або грижа дуже мала.

Більшість гриж не проходить самостійно. Можливо, вам знадобиться операція при більших грижах. Якщо у вас невелика грижа, ваш лікар може порекомендувати почекати, поки у вас більше не буде біологічних дітей, щоб переконатися, що грижа не повториться після операції.

Знизьте ризик післяпологової грижі, дозволивши собі відновитися, перш ніж повернутися до (нової) «звичайної» рутини. Не робіть нічого, що може чинити тиск на живіт і пахову область.