Як використовувати чайні пакетики для очей

Як користуватись

Заваріть два пакетика чаю, як зазвичай, якщо збираєтеся пити чай. Потім віджати зайву рідину з пакетів. Дайте їм охолонути, щоб вони були теплими, або охолодіть їх у холодильнику на 10-20 хвилин. Прикладіть чайні пакетики до закритих очей на 15-30 хвилин.

Ви можете кінчиками пальців злегка натиснути на очі або помасажувати область навколо очей. Якщо ви використовуєте охолоджені пакети, спробуйте накрити їх скибочками прохолодного огірка для додаткового полегшення. Відновлювальна поза йоги може допомогти вам розслабитися від щоденного стресу, поки ви робите процедуру з чайними пакетиками.

Які види чаю можна вживати?

Існує кілька видів чаю, які можна використовувати для лікування проблем з очима. Найкраще використовувати органічний чай, коли це можливо, щоб уникнути будь-яких хімікатів.

Чорний, білий і зелений чай містять кофеїн і антиоксиданти, які можуть допомогти в лікуванні проблем з очима.

Трав’яні чаї заспокоюють і заспокоюють. Вони можуть допомогти зменшити запалення, набряклість і подразнення.

Популярні трав’яні чаї, які використовуються для лікування захворювань очей, включають:

• ройбуш
• ромашка
• лаванда
• ока (шавлія)
• календула
• живокост
• кріп
• пажитник

Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як лікувати конкретні проблеми з очима за допомогою чайних пакетиків.

Запалення, або опухлі, набряклі очі

Кофеїн, що міститься в чорному і зеленому чаї, позитивно впливає на опухлі очі і може допомогти зберегти шкіру підтягнутою. Кофеїн звужує кровоносні судини в цій чутливій тканині. Це допомагає зменшити набряклість і запалення.

Чорний і зелений чай також містять антиоксиданти, які називаються флавоноїдами, і дубильні речовини, які мають протизапальну дію. Дубильні речовини можуть допомогти підтягнути шкіру і витягнути рідину, щоб ще більше полегшити будь-яку набряклість. Зелений чай може бути трохи більш ефективним через більший вміст флавоноїдів. Використовуйте пакетики чорного або зеленого чаю як холодний компрес для лікування мішків під очима.

Інші чаї, які, як було показано, зменшують запалення, включають:

• очний
• ройбуш
• ромашка

ройбуш і зелений чай також може бути корисним для зменшення появи тонких ліній і зморшок.

Кон’юнктивіт (рожеве око)

Чай з календули, ромашки та фенхелю використовуються для полегшення симптомів рожевого ока, хоча є обмежені наукові докази, які підтверджують використання цих чаїв для лікування цього стану. Ці чаї можуть допомогти видалити зайву рідину, яка стікає з ока. Вони також можуть зняти набряк і роздратування.

Для зняття запалення можна використовувати чай з очанки. Він володіє антимікробними властивостями, щоб допомогти захистити від бактерій і може допомогти підвищити імунітет. Зелений чай також може ефективно зменшити запалення.

Темні круги

Прикладіть до очей пакетики холодного чорного або зеленого чаю, щоб зменшити появу темних кіл. Кофеїн може допомогти звузити кровоносні судини навколо очей і звужувати приплив крові.

Ячмень

Чорний чай корисний для лікування ячма завдяки високому вмісту таніну. Його антибактеріальні та знеболюючі властивості допомагають зменшити набряк і подразнення.

Ромашка можна використовувати для заспокоєння та загоєння роздратованої шкіри, хоча є обмежені наукові дані щодо використання ромашкового чаю для здоров’я шкіри.

Розацеа

Протизапальні властивості лаванда, ромашка і зелений чай можуть бути корисними полегшення симптомів розацеа. Ці чаї можуть заспокоїти шкіру, зменшити почервоніння та подразнення.

Ви можете покласти чайні пакетики на інші частини обличчя, крім очей. Однак подбайте про те, щоб лікування чаєм не викликало додаткового роздратування.

Червоні очі

Ромашка, ройбуш і зелений чай можуть бути ефективними для лікування та освіження болю або почервоніння очей. Протизапальні властивості цих чаїв можуть допомогти зменшити будь-які набряки або запалення, які супроводжують роздратовані очі.

Сухість очей

Використовуйте теплий чорний, яскравий або лавандовий чай в пакетиках для очей, щоб зберегти вологу та зменшити сухість. Заспокійливі властивості цих чаїв можуть зняти будь-яке роздратування або чутливість, які ви можете відчувати.

Синець під оком

Якщо у вас чорне око, ви можете використовувати чорний або зелений чай, щоб зменшити запалення. Дубильні речовини можуть зменшити набряк і синці. Вони також можуть допомогти контролювати внутрішню кровотечу. Лаванда та ромашка можуть допомогти заспокоїти будь-яку роздратовану шкіру та полегшити біль.

Ризики та запобіжні заходи

Завжди будьте обережні при нанесенні чайних пакетиків на очі, оскільки ця область дуже чутлива. Ось кілька речей, які слід пам’ятати:

• Перед лікуванням ретельно вимийте руки та обличчя.
• Зніміть макіяж перед лікуванням.
• Ніколи не використовуйте гарячий чай в пакетиках.
• Припиніть використання, якщо ви відчуваєте біль або подразнення.
• Уникайте чайних пакетиків, які містять основні продукти.
• Використовуйте невідбілений чай в пакетиках.
• Не допускайте попадання рідини в очі.
• Видаліть контакти перед лікуванням.
• Уникайте тертя або торкання очей.

Їжа на винос

Якщо ваші симптоми серйозні або вони не покращуються протягом кількох днів, зверніться до лікаря. Якщо ви відчуваєте роздратування або дискомфорт в очах, бажано щодня приділяти додатковий час для відпочинку із закритими очима.

Ось ще кілька порад для здоров’я очей:

• Достатньо відпочивайте і збільшуйте споживання рідини, щоб залишатися зволоженим.
• Захистіть очі від сонця, надягаючи сонцезахисні окуляри та капелюх.
• Зверніть увагу на те, щоб ваші руки та обличчя були чистими.

Прості зміни в способі життя, такі як здорове харчування, регулярні фізичні вправи та зменшення стресу, також будуть корисними для покращення вашого самопочуття.