Як вилікувати тріщину заднього проходу в домашніх умовах?

Якщо ваша анальна тріщина нова і симптоми з’явилися менше 6 тижнів без серйозних проблем, ви можете спробувати лікування вдома.

Однак, якщо вона зберігається понад 6 тижнів, відома як хронічна тріщина, вона потребує медичної допомоги через потенційні основні захворювання.

Навколо 40% перехід гострих анальних тріщин в хронічну стадію. Причиною, як правило, є твердий стілець і підвищений тиск на анальний м’яз.

Однак про 50% людей з анальними тріщинами можуть одужати без операції за допомогою нехірургічних методів, таких як дієта з високим вмістом клітковини, сидячі ванни та ліки.

Деякі тріщини можуть бути пов’язані з основними захворюваннями, наприклад:

• запальне захворювання кишечника (IBD)
• ВІЛ
• анальний рак
• попередні анальні операції

Якщо ви коли-небудь зіткнулися з сильним болем, надмірною кровотечею або погіршенням симптомів, негайно зверніться за медичною допомогою.

Найкращі варіанти лікування анальної тріщини в домашніх умовах

Домашнє лікування анальних тріщин може допомогти полегшити симптоми та сприяти загоєнню, особливо при гострих тріщинах.

Ось деякі з найкращих домашніх процедур:

• Сидячі ванни: Замочування області анального отвору в теплій воді на 10–15 хвилин кілька разів на день може полегшити біль і прискорити загоєння. Ви можете зробити це в невеликому тазику або ванні.
• Розм’якшувачі стільця: Використання безрецептурних (безрецептурних) пом’якшувачів стільця або харчових волокон може зробити випорожнення м’якшим і менш болючим, зменшуючи ризик подальших травм.
• Дієта з високим вмістом клітковини: Дієта, багата клітковиною з фруктів, овочів і цільного зерна, може допомогти запобігти запорам і сприяти регулярним, м’якшим випорожненням.
• Зволоження: Вживання великої кількості води має важливе значення для підтримки м’якого стільця та запобігання зневоднення.
• Місцеві анальгетики: Безрецептурні креми та мазі, що містять лідокаїн, можуть забезпечити тимчасове полегшення болю при нанесенні на область анального отвору. Ретельно дотримуйтесь інструкцій продукту.
• Хороша анальна гігієна: Обережно очистіть анальний ділянку м’яким милом без запаху та водою після дефекації. Уникайте використання грубого або ароматизованого туалетного паперу.

Час, необхідний для загоєння анальної тріщини, залежить від кількох факторів, зокрема:

• тяжкість тріщини
• ефективність обраного лікування
• індивідуальні відмінності

Ось приблизний графік загоєння:

• Гостра анальна тріщина: При правильному лікуванні гострі тріщини можуть покращитися за кілька днів до тижня. Воно може повністю вилікуватися протягом кількох тижнів.
• Хронічна анальна тріщина: Хронічні тріщини – це старі або повторювані розриви, тому їх загоєння може зайняти більше часу. Лікування хронічних тріщин може тривати від кількох тижнів до кількох місяців.

Бажано поговорити з лікарем, якщо ви підозрюєте, що у вас анальна тріщина, або відчуваєте пов’язані з нею симптоми.

Ось кілька поширених ситуацій, у яких вам слід звернутися за медичною допомогою щодо анальної тріщини:

• Постійні симптоми: Це включає такі симптоми, як анальний біль, кровотеча або дискомфорт, які не зменшуються після лікування в домашніх умовах протягом кількох тижнів.
• Рецидивні анальні тріщини: Якщо у вас були анальні тріщини в минулому і ви відчуваєте ще одну, поговоріть з лікарем.
• Сильний біль або кровотеча: Якщо ви відчуваєте сильний біль під час дефекації або помічаєте сильну кровотечу з прямої кишки, важливо негайно звернутися до лікаря.
• Фісурні ускладнення: Анальні тріщини іноді можуть призвести до ускладнень, таких як інфекція або розвиток анального абсцесу.
• Стан здоров’я: Якщо у вас є основні захворювання, які можуть вплинути на вашу шлунково-кишкову систему, наприклад хвороба Крона, ЗЗК або ВІЛ, зверніться до лікаря для лікування анальних тріщин.
• Немає покращень: Якщо ви застосовували домашнє лікування та не помітили жодних покращень або погіршення симптомів, настав час запланувати медичне обстеження.

Медичний працівник може діагностувати тріщину, оцінити її тяжкість і порекомендувати відповідне лікування. Варіанти лікування можуть включати:

• ліки
• зміни дієти
• зміни способу життя та стратегії
• хірургічні процедури, в деяких випадках

Профілактика анальних тріщин передбачає підтримку правильного спорожнення кишечника та зниження ризику травм анальної області.

Ось деякі профілактичні заходи, які варто розглянути:

• Дієтичні зміни: Дотримуйтеся дієти з високим вмістом клітковини, щоб стілець був м’яким і регулярним. Включіть у свій раціон фрукти, овочі, цільні зерна та багато рідини.
• Зволоження: Пийте достатню кількість води, щоб добре зволожуватися.
• Хороші звички спорожнення: Сходіть в туалет, коли у вас є бажання спорожнити кишечник. Уникайте затримки.
• Уникайте напруження: Якщо у вас виникають проблеми з випорожненнями, подумайте про використання засобів для пом’якшення стільця або харчових волокон під керівництвом лікаря.
• Використовуйте м’який туалетний папір: Використовуйте м’який туалетний папір без запаху. Скористайтеся вологими серветками або біде для більш м’якого чищення.
• Фізична активність: Регулярна фізична активність може сприяти здоровій роботі кишечника.
• Гігієнічні заходи: Уникайте використання жорсткого мила або надмірного чищення. Після випорожнення обережно очистіть це місце теплою водою або м’яким милом без запаху та висушіть.
• Змащення: Подумайте про використання мастила на водній основі перед анальним статевим актом, щоб зменшити тертя та ризик травми.

Лікування анальних тріщин в домашніх умовах за допомогою таких заходів, як зміна дієти, належна гігієна та сидячі ванни, може бути ефективним у багатьох випадках, особливо при гострих тріщинах.

Однак, якщо симптоми не зникають або погіршуються, або у вас є хронічні або повторювані тріщини, важливо звернутися до лікаря.

Медичний працівник може визначити причину тріщин, порекомендувати відповідне лікування та виключити будь-які основні захворювання.