Як високий рівень холестерину може збільшити ризик інсульту

Види холестерину

Холестерин у вашій крові виробляється печінкою. Ваш спосіб життя та продукти, які ви їсте, можуть впливати на рівень холестерину.

Холестерин не в змозі подорожувати кров’ю самостійно. Ваша печінка виробляє ліпопротеїни, або частинки, які транспортують холестерин у ваших артеріях.

Існують різні види холестерину:

• Холестерин ЛПНЩ. Холестерин ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ), або «поганий» холестерин, транспортує холестерин з печінки до інших клітин. Цей нездоровий тип холестерину може сприяти накопиченню зубного нальоту, який може звузити та закупорити артерії.
• Холестерин ЛПВЩ. Холестерин ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ) відомий як «хороший» холестерин. Цей корисний тип холестерину допомагає очистити артерії від холестерину ЛПНЩ, що знижує ризик інсульту. На відміну від холестерину ЛПНЩ, ви хочете мати вищий рівень холестерину ЛПВЩ у крові.
• Тригліцериди. Тригліцериди – це тип жиру, який міститься у вашій крові. Ваше тіло перетворює додаткові калорії на тригліцериди, які зберігаються у ваших жирових клітинах. Якщо ви споживаєте більше калорій, ніж спалюєте, можливо, у вас високий рівень тригліцеридів — стан, відомий як гіпертригліцеридемія. Високий рівень тригліцеридів плюс високий ЛПНЩ або низький ЛПВЩ підвищує ризик накопичення бляшок у ваших артеріях.
• Загальний холестерин. Загальний холестерин – це сума ваших рівнів холестерину ЛПНЩ і ЛПВЩ, а також 20 відсотків рівня тригліцеридів.

Що вважається високим рівнем холестерину?

Вам потрібен аналіз крові натще, щоб дізнатися, який у вас рівень холестерину в крові. Тест називається ліпідним профілем або ліпідною панеллю.

Результати будуть вказані в міліграмах на децилітр (мг/дл). У таблиці нижче пояснюється, як класифікуються результати:

Чи може високий рівень холестерину викликати інсульт?

Інсульт виникає, коли ваш мозок не може отримати достатню кількість крові, щоб нормально функціонувати. Коли це відбувається, клітини мозку можуть почати відмирати.

Існує два основних види інсультів:

• Ішемічний інсульт. При ішемічному інсульті кровоносна судина закупорюється тромбом або бляшкою.
• Геморагічний інсульт. Геморагічний інсульт відбувається, коли кровоносна судина розривається, що викликає раптову кровотечу.

Високий рівень холестерину в крові може підвищити ризик ішемічного інсульту. Це тому, що високий рівень холестерину сприяє накопиченню бляшок в артеріях, стан, який називається атеросклерозом. Зубний наліт – це жирова речовина, яка складається з:

• холестерину
• клітинні відходи
• фібрин
• кальцій

Накопичення зубного нальоту може зробити ваші артерії вужчими та жорсткішими. У свою чергу, це може обмежити кровотік у ваших артеріях, включаючи артерії вашого мозку. Якщо артерія блокується, перекриваючи кровообіг у частинах мозку, це може спричинити ішемічний інсульт.

Що викликає високий рівень холестерину?

Існує кілька причин високого рівня холестерину. Деякі причини успадковуються або присутні при народженні, а інші можуть розвинутися пізніше в житті.

Причини можуть включати:

• Сімейна гіперхолестеринемія. Сімейна гіперхолестеринемія – це генетичний розлад, при якому ваше тіло не в змозі належним чином видаляти холестерин ЛПНЩ з крові. Це викликає високий рівень холестерину ЛПНЩ.
• Споживання занадто великої кількості жирної їжі. Вживання занадто великої кількості насичених жирів і транс-жирів може призвести до підвищення рівня холестерину ЛПНЩ.
• Споживання більше калорій, ніж вам потрібно. Коли ви споживаєте більше калорій, ніж можете спалити, ваше тіло перетворює зайві калорії на тригліцериди, що може призвести до збільшення кількості бляшок у ваших артеріях.
• Надмірна вага або ожиріння. Огляд 25 досліджень показав, що ожиріння підвищує ризик ішемічного інсульту на 64 відсотки.
• Відсутність фізичних вправ. Недостатня фізична активність може призвести до підвищення тригліцеридів, підвищення рівня холестерину та підвищеного ризику інсульту.
• Куріння сигарет. Куріння сигарет підвищує рівень холестерину ЛПНЩ і тригліцеридів. Він також знижує рівень холестерину ЛПВЩ.
• Цукровий діабет. Згідно з Дослідження 2017 рокулюди з діабетом більш ніж вдвічі частіше страждають від ішемічного інсульту порівняно з людьми, які не мають діабету.
• Старший вік. З часом організму стає важче виводити холестерин із крові. Це може призвести до підвищення рівня холестерину.

Що ще може збільшити ризик інсульту?

Крім високого рівня холестерину, інші фактори може збільшити ризик ішемічного інсульту, наприклад:

• високий кров’яний тиск
• вживання тютюну
• наявність надмірної ваги або ожиріння
• відсутність фізичної активності
• діабет
• велике споживання алкоголю

Основними факторами ризику геморагічного інсульту є:

• високий кров’яний тиск
• аневризма головного мозку
• порушення згортання крові
• прийом засобів для розрідження крові
• наявність ожиріння
• вживання тютюну
• відсутність фізичної активності

Що ви можете зробити, щоб знизити рівень холестерину?

Знизити рівень холестерину можна за допомогою зміни способу життя та прийому ліків.

Коли рівень холестерину ввійде в норму, важливо продовжувати дотримуватися здорового способу життя, щоб підтримувати рівень холестерину в межах норми.

Суть

Високий рівень холестерину сприяє утворенню бляшок, які можуть утворюватися в артеріях і блокувати приплив крові до мозку, викликаючи інсульт.

У деяких випадках високий рівень холестерину може бути наслідком сімейної гіперхолестеринемії, генетичного захворювання. Інші фактори, які можуть впливати на рівень холестерину, включають:

• дієта
• вправи
• вживання тютюну
• високий кров’яний тиск
• діабет 2 типу
• старший вік

Оскільки високий рівень холестерину не викликає жодних симптомів, найкращий спосіб перевірити свій рівень – це зробити аналіз крові. Якщо ваш рівень холестерину високий, ваш лікар може запропонувати змінити спосіб життя або ліки, що знижують рівень холестерину.