Пропарювання йоні — також відоме як вагінальне розпарювання, V-розпарювання та розпарювання травами — це давня цілюща практика, яка включає в себе стоянку в каструлі з гарячою трав’яною водою (загалом, чаєм) протягом години.
(Для вашої інформації: слово «йоні» на санскриті означає «вагіна». Воно перекладається як «священний простір».)
Такі знаменитості, як Гвінет Пелтроу, Люсі Хейл і Кріссі Тейген все про це. Але гінекологи – НІ.
Вагінальне розпарювання не підтверджується наукою, але має низку негативних побічних ефектів, таких як аномальні виділення, печіння, свербіж, набряк і навіть інфекція.
Нижче наведено інформацію про те, що робити, якщо ви випробували цей тренд і зараз відчуваєте неприємні симптоми. Крім того, знайдіть усе, що вам потрібно знати, якщо вас заінтригувала ідея кухні з паровою обробкою.
Чи потрібна медична допомога при виписці після V-розпарювання?
Це залежить від того, чи є у вас нормальні виділення чи аномальний розрядка.
Загалом кажучи, «невеликі виділення є нормальним явищем і є ознакою здорової піхви», — каже Феліс Герш, доктор медичних наук, автор книги «СПКЯ SOS: життєвий шлях гінеколога, щоб природним чином відновити ваші ритми, гормони та щастя».
Вагінальні виділення, пояснює вона, виносять мертві клітини та небажані бактерії з піхви, допомагаючи підтримувати її чистою та боротися з інфекціями.
Як правило, здорові виділення мають прозорий або молочний колір і мають легкий, але не сильний запах.
Виділення людей змінюються залежно від таких факторів, як рівень стресу, період менструального циклу та рівень гідратації. Але більшість людей з піхвою розуміють, що для них є нормальними виділеннями.
(Якщо ви не знаєте, як зазвичай виглядають ваші виділення, вважайте це закликом до дії, щоб почати звертати увагу на гука на трусах).
Аномальні виділення – це будь-які виділення, які відрізняються від вашої особистої норми.
Зазвичай ненормальним виділенням є:
- жовтого, зеленого або сірого кольору
- зовні схожий на сир, пінистий або пінистий
- сильно пахне або має неприємний запах
Якщо ви відчуваєте аномальні виділення разом із болем, свербінням або печінням, Герш рекомендує звернутися за медичною допомогою. Цей коктейль симптомів свідчить про інфекцію.
Однак якщо у вас *тільки* аномальні виділення, вона рекомендує звернутися за медичною допомогою, якщо симптоми тривають довше 3 днів.
Що ви можете зробити, щоб знайти полегшення?
Знову ж таки, деякі виділення є нормальними і здоровими. Отже, чи варто вам відчувати полегшення, залежить від типу виділень, які ви відчуваєте.
Якщо ви відчуваєте виділення, схожі на виділення, які ви відчуваєте зазвичай, це ознака того, що ваша піхва працює як слід.
Однак якщо у вас є симптоми, подібні до перерахованих вище, тут щось не так.
Ні за яких обставин не намагайтеся «вичерпати» виділення з піхви або вставити тампон або інший пристрій, щоб «вбрати» виділення.
Шеррі А. Росс, доктор медичних наук, автор книг «she-ology» і «she-ology. she-quel», — каже, що обидва ризикують погіршити будь-яку основну інфекцію.
Натомість «зверніться до свого медичного працівника, щоб дізнатися, чи варто вам здавати вагінальний посів, щоб переконатися, що це не аномальні виділення, пов’язані з дріжджовими, бактеріальними або інфекціями, що передаються статевим шляхом», — каже Росс.
Щоб відчути полегшення перед зустріччю з лікарем, вона каже, що ви можете спробувати прикласти холодний компрес до вульви або прийняти теплу водяну ванну з кокосовою олією першого віджиму, щоб заспокоїти зовнішній набряк, печіння, подразнення та свербіж.
Чи є інші побічні ефекти, на які варто звернути увагу?
На жаль, їх багато.
По-перше, змусити ніжну шкіру геніталій увійти в контакт з галочкою гарячого повітря можна травмувати шкіру вульви. Це може залишити сліди опіків.
The
Також можливо, що певні трави, які ви використовуєте, викликають несприятливу реакцію, наприклад, свербіж або подразнення шкіри вульви. У важких випадках можлива алергічна реакція на трави.
Питання про те, чи *справді* запашна пара проникає у вагінальний канал, залишається предметом дискусій. Але, якщо це станеться, Росс каже, «моє занепокоєння полягало б у тому, що пара матиме такі ж наслідки, як вагінальне спринцювання».
Росс пояснює, що піхва — це машина для самоочищення, яка містить хороші бактерії, які допомагають боротися з інфекцією та шкідливими бактеріями.
Як тільки щось (наприклад, пара, трави, мило тощо) порушує роботу машини, ризик інфікування зникає. таки вгору.
Чому це відбувається — це означає, що це спрацювало?
«Біль, свербіж і подразнення ніколи не є ознакою того, що щось спрацювало», — каже Герш. «Це все, як ваше тіло повідомляє вам, що щось не так».
Розрядка також є ні ознака того, що йоні відпарювання спрацювало.
Якщо виділення нормальні, це ознака того, незважаючи на той факт, що ви щойно надіслали в нього свист трав’яного повітря, ваша вагіна функціонує як слід.
Якщо виділення ненормальні, це ознака інфекції.
Які передбачувані переваги?
Є ВЕЛИЧЕЗНА різниця між нібито переваги та доведено переваги.
Двома основними передбачуваними перевагами є те, що «лікування» очищає та детоксикує піхву.
Інші шанувальники лікування кажуть, що воно також може:
- сприяти розслабленню м’язів тазового дна
- омолоджують шкіру статевих органів
- збільшити приплив крові до області
- сприяють природному змазуванню
- очистити матку
- виведення токсинів з репродуктивної системи
- підвищення лібідо
Проблема в тому немає цих передбачуваних переваг є науково підтвердженими.
«Немає жодних медичних досліджень, які б доводили будь-які передбачувані переваги цієї стародавньої оздоровчої практики», — каже Росс. Таким чином, вона та інші гінекологи є членами Team Anti V-Steam.
Чи є якісь довгострокові ризики, про які слід знати?
Хороша новина полягає в тому, що якщо ви спробуєте очищення парою і в результаті отримаєте інфекцію, більшість вагінальних інфекцій можна вилікувати серією антибіотиків.
Погана новина полягає в тому, що якщо ви спробуєте це і обпечетеся, опіки вульви та піхви, як відомо, важко лікувати.
Чи достатньо безпечно спробувати ще раз?
Оскільки немає жодних підтверджених переваг і нічого, крім неприємних симптомів, немає жодних причин пробувати розпарювання піхви один раз, не кажучи вже про другий чи третій раз.
Чи можна щось зробити замість цього?
«Вагіну ніколи не потрібно очищати чи детоксикувати», — зазначає Герш. Отже, вам слід уникати будь-якого «лікування», яке обіцяє саме це.
Якщо ви зацікавлені в розпарюванні йоні через його передбачувані переваги для лікування захворювань, таких як синдром полікістозних яєчників, ендометріоз і міома, Герш рекомендує дотримуватися лікування та знеболювальних засобів, які рекомендує ваш медичний працівник.
Тепер, якщо вас цікавить V-відпарювання, тому що це звуки розслабляючись (справедливо!), подумайте про те, щоб замість цього спробувати парну, яка охоплює все тіло.
Або, знаєте, дотримуйтеся йоги.
Суть
Коли справа доходить до вагінального розпарювання, просто скажіть ні.
Як каже Герш: «Якщо ви в настрої щось відпарити, зробіть це своїми сорочками. Вагінальне розпарювання, як на мене, є насильством над статевими органами».
Габріель Кассель – нью-йоркська письменниця про секс і здоров’я та тренер CrossFit 1 рівня. Вона стала ранковою людиною, випробувала понад 200 вібраторів, з’їла, напилася та почистила вугіллям — все в ім’я журналістики. У вільний час її можна знайти за читанням книг для самодопомоги та любовних романів, жиму лежачи або танців на пілоні. Слідкуйте за нею в Instagram.
Discussion about this post