Захворювання щитовидної залози (ТЗЗ) — це захворювання, тісно пов’язане з хворобою Грейвса та деякими іншими захворюваннями щитовидної залози. З TED ваша імунна система починає атакувати тканини та жир навколо очей і щитовидної залози. Це призводить до багатьох симптомів, які можуть бути набридливими, болючими та змінювати зовнішній вигляд.
TED може вплинути на якість вашого життя та призвести до швидкої зміни настрою, тривоги та депресії. Якщо у вас TED, важливо контролювати симптоми як фізичного, так і психічного здоров’я.
Чого очікувати від TED
Фізичні симптоми
Фізичні симптоми TED можуть включати зміни, пов’язані з очима, такі як:
- біль
- почервоніння
- набряк
- сухість
- полив
- сверблячий
- розмитість, зниження або двоїння в очах
- світлочутливість
- втягнення повік
- опуклий
Симптоми психічного здоров’я
TED може вплинути на ваше психічне благополуччя. Це може бути пов’язано з ознаками та симптомами TED або коливаннями гормонів, спричиненими станом щитовидної залози.
Ви можете відчути:
- Зміни настрою, включаючи відчуття роздратування, різкості або навіть гіперактивності.
- Тривога, тобто стрес і нервозність, які домінують у ваших думках і почуттях.
- Депресія, тобто поганий настрій, який триває 2 тижні або довше.
Якщо у вас є TED, можуть виникнути обмеження, які впливають на ваш світогляд, наприклад:
- непрацездатність
- труднощі з виконанням щоденних справ
- низька самооцінка від зміни зовнішності
- зміни у вашому соціальному житті
А
Це дослідження також виявило, що тривога та депресія частіше спостерігалися в учасників, які зазнали нижчої якості життя через TED.
Фактори, що сприяли, включали нездатність працювати, необхідність відвідувати значну кількість лікарів під час лікування, потребу в операції та хронічні симптоми, включаючи біль, розмитість зору, чутливість до світла та двоїння в очах.
Інші захворювання щитовидної залози та психічне здоров’я
TED може бути не єдиним станом, який сприяє почуттю тривоги або депресії. Інші захворювання щитовидної залози, які часто виникають під час TED, можуть призвести до змін у вашому психічному здоров’ї, включаючи хворобу Грейвса, гіпертиреоз та гіпотиреоз.
Коли TED виникає у випадках гіпертиреозу, це зазвичай є результатом хвороби Грейвса.
Це може спричинити занадто інтенсивну або недостатню роботу щитовидної залози. Це призводить до змін вашого метаболізму, артеріального тиску, частоти серцевих скорочень і температури, а також гормонів, які впливають на ваш настрій.
Курс лікування ТЕД
Не завжди можливо передбачити, як довго у вас будуть симптоми TED. Це може змінити ваше самопочуття. Іноді TED зникає після лікування початкового спалаху. В інших випадках у вас можуть спостерігатися симптоми протягом тривалого періоду часу, які погіршуються та подовжують лікування.
Лікування може тривати від кількох місяців до кількох років. Вони можуть включати самоконтроль, ліки та навіть коригувальну хірургію.
Іноді певні ліки або відновлення після операції можуть вплинути на ваше психічне здоров’я, тому обов’язково звертайтеся до лікаря щодо будь-яких змін у світогляді.
Керуйте своїм психічним здоров’ям за допомогою TED
Ви можете керувати своїм психічним здоров’ям за допомогою TED кількома способами. Часто поєднання цих стратегій може допомогти вам впоратися.
Поговоріть зі своїм лікарем
Відверто поговоріть зі своїм лікарем про симптоми TED, включаючи фізичні та психічні симптоми. Запитайте їх про те, які перевірки психічного здоров’я та ресурси можуть бути доступні для вас, коли ви впораєтеся із захворюванням.
Визнайте свої почуття
Отримання діагнозу TED з іншими захворюваннями щитовидної залози або без них може змінити ваші відчуття та світогляд. Обов’язково дайте собі час, щоб опрацювати новини.
Отримайте правильне лікування
Зверніться за медичною допомогою щодо TED, інших захворювань щитовидної залози та вашого психічного здоров’я. Ігнорування ознак і симптомів лише відстрочить лікування. Це може призвести до погіршення психічного здоров’я, оскільки симптоми не зникають. Існує багато доступних методів лікування як TED, так і психічних розладів.
Зменшити симптоми TED вдома
Ви можете внести зміни вдома, щоб допомогти впоратися з симптомами TED. Це може покращити ваш світогляд. Носіть сонцезахисні окуляри, щоб зменшити чутливість до світла, або використовуйте очні краплі, щоб змочити очі.
Підніміть голову під час сну, щоб зменшити очний тиск і більше відпочивати. Купуйте окуляри з призмами, щоб зменшити двоїння в очах.
Знайдіть консультанта чи терапевта, групу підтримки чи кохану людину
Знайдіть консультанта чи терапевта, щоб поговорити про свої почуття та перешкоди, з якими ви стикаєтеся під час TED, або знайдіть групу підтримки для тих, хто має подібні умови, особисто чи онлайн. Члени родини та друзі також можуть надати вам моральну підтримку.
Не відставати від здорових звичок
Шукайте способи впоратися з проблемами психічного здоров’я за межами клінічних умов, дотримуючись звичок здорового способу життя. До них належать фізичні вправи, збалансоване харчування, правильний сон, заняття розслаблюючими хобі та спроби медитації.
TED – це стан, який може вплинути не лише на ваші очі, але й на ваше психічне благополуччя. Ви можете виявити, що відчуваєте швидкі зміни настрою, тривогу або депресію, коли справляєтеся з TED і лікуєтеся.
Є багато стратегій, які ви можете застосувати, щоб покращити свій світогляд. Це включає розмову з лікарем, пошук лікування для вашого фізичного та психічного благополуччя та пошук правильної підтримки вдома.
Discussion about this post