Як впоратися з судомами ІМП

Чи є судоми поширеним симптомом ІМП?

Спазмковий біль є частим симптомом ІМП. Це також може відчуватися як відчуття тиску або болю. Зазвичай ви відчуєте судоми ІМП в області таза або попереку.

Звідки цей біль? Бактерії, що викликають ІМП, можуть проникнути в слизову оболонку сечовивідних шляхів. Це, в свою чергу, може призвести до запалення і подразнення. Крім того, сеча є хорошим середовищем, в якому ці бактерії можуть продовжувати розмножуватися.

На додаток до судом, деякі інші симптоми ІМП включають:

• біль або печіння під час сечовипускання
• часте сечовипускання
• каламутна сеча
• сеча з неприємним запахом
• відчуття, що вам потрібно помочитися, навіть якщо ваш сечовий міхур порожній («термінові потреби»)
• кров у вашій сечі

Ознаки інфекції нирок

Цілком можливо, що ІМП може переміститися з вашого сечового міхура в нирки, викликаючи більш серйозну інфекцію, яка називається пієлонефрит. Симптоми можуть включати:

• біль у спині або боці
• лихоманка
• озноб

• нудота або блювота

Якщо ви відчуваєте будь-який з цих симптомів, негайно зверніться до лікаря. Якщо пієлонефрит не лікувати, він може призвести до ураження нирок і, рідше, до сепсису, що може бути небезпечним для життя.

Що ви можете зробити, щоб полегшити судоми ІМП?

ІСШ лікують антибіотиками. Хоча ви часто помітите, що ваші симптоми починають покращуватися незабаром після початку прийому антибіотиків, важливо закінчити весь курс антибіотиків. Це допомагає гарантувати, що ваша інфекція повністю очищена.

Коли ви одужуєте, ви можете спробувати такі домашні засоби, щоб полегшити судоми ІМП:

• Використовуйте грілку: Прикладання грілки до живота або попереку може допомогти полегшити судоми.
• Пити воду: Питна вода не тільки зволожує вас, але також може допомогти розбавити вашу сечу та вимити бактерії з сечовивідних шляхів.
• Приймати безрецептурні (OTC) ліки: Безрецептурні знеболюючі препарати, такі як ібупрофен (Motrin, Advil), напроксен (Aleve) і ацетамінофен (Tylenol), можуть допомогти заспокоїти біль від ІСШ.

Коли звертатися до лікаря

Якщо у вас є симптоми ІМП, зверніться до лікаря. Вони можуть використовувати аналіз сечі, щоб визначити, чи присутні бактерії у вашій сечі. Якщо у вас є ІМП, курс антибіотиків може допомогти усунути вашу інфекцію.

Якщо ІСШ не лікувати, інфекція може поширитися з вашого сечового міхура на нирки. Це може призвести до серйозних ускладнень, таких як пошкодження нирок і сепсис.

Також важливо пам’ятати, що судоми та біль у нижній частині живота можуть бути викликані й іншими станами здоров’я. Деякі приклади станів, які викликають спазми або біль у животі, включають:

• інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)
• запор
• камені в нирках
• синдром подразненого кишечника (СРК)
• хвороба Крона
• виразковий коліт
• апендицит
• менструальний біль
• міома матки
• кісти яєчників
• ендометріоз

Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ваші спазми не зменшуються після закінчення курсу антибіотиків. Цілком можливо, що ваша інфекція не зникла або симптоми можуть спричинити інший основний стан здоров’я.

Як ви можете знизити ризик отримати ІМП?

Ви можете вжити заходів у своєму повсякденному житті, щоб знизити ризик отримання ІМП. Давайте розглянемо деякі кроки, які можуть допомогти.

• Ідіть, коли потрібно: Тривале утримання сечі може сприяти розмноженню бактерій.
• Сечовипускання після сексу: Сечовипускання незабаром після сексу може запобігти ІМП, вимиваючи всі бактерії, які могли потрапити у ваші сечовивідні шляхи.
• Вживайте достатньо рідини: Вживання достатньої кількості рідини допомагає запобігти ІМП, розбавляючи сечу і збільшуючи частоту сечовипускання. Це перешкоджає накопиченню бактерій у сечовивідних шляхах.
• Протріть спереду назад: Після сечовипускання (жінки) і випорожнення кишечника обов’язково протирайте їх спереду назад, щоб запобігти потраплянню бактерій в анальну область у сечовивідні шляхи.
• Зверніть увагу на одяг: Носіння бавовняної нижньої білизни та штанів вільного крою може допомогти зберегти область навколо уретри сухою, що може стримувати ріст бактерій.
• Уникайте ароматизованих жіночих гігієнічних засобів: Запашні продукти можуть дратувати і порушувати природний мікробний баланс вашої статевої сфери, підвищуючи ризик ІСШ.
• Змініть метод контролю народжуваності: Діафрагми, презервативи без мастила та сперміциди можуть підвищити ризик розвитку ІМП. Якщо ви виявите, що у вас часті ІМП, поговоріть зі своїм лікарем про інші методи контролю народжуваності.
• Виберіть душ замість ванни: Замочування у ванні може збільшити ризик отримання ІМП.
• З обережністю використовуйте продукти з журавлини: Продукти з журавлини вже давно рекламуються як спосіб профілактики ІМП. Однак дослідження ефективності цього профілактичного методу було непослідовним.

Суть

Судоми є частим симптомом ІМП. Зазвичай ви відчуєте їх в області таза або попереку. Крім судом, ви також можете відчувати тиск або біль у цій області.

Антибіотики використовуються для лікування ІМП. Поки ви одужуєте, ви можете полегшити судоми ІМП, прикладаючи тепло до живота, приймаючи безрецептурні ліки та випиваючи багато води.

Зверніться до лікаря, якщо ви думаєте, що у вас ІСШ. Якщо не лікувати, інфекція може поширитися на ваші нирки і стати більш серйозною.