Нічна пітливість — поширена проблема, яка зазвичай не є ознакою чогось серйозного. Насправді вони часто не є ознакою чогось іншого, ніж важка ковдра чи тепла літня ніч.
Однак вони можуть бути ознакою деяких серйозних захворювань, включаючи хронічний лімфолейкоз (ХЛЛ).
Якщо нічне потовиділення є ознакою ХЛЛ, воно зазвичай набагато сильніше, ніж звичайне нічне потовиділення, і, ймовірно, ви матимете кілька інших симптомів разом із ними.
Читайте далі, щоб дізнатися, чим нічна пітливість CLL відрізняється від іншої нічної пітливості, а також як з нею боротися та запобігати.
Чому хронічний лімфоцитарний лейкоз (ХЛЛ) викликає нічне потовиділення?
ХЛЛ – це повільно розвивається тип лейкемії, який впливає на вашу імунну систему. ХЛЛ розвивається настільки повільно, що багато людей не мають жодних симптомів, коли їм ставлять перший діагноз. Натомість ХЛЛ виявляють під час звичайного дослідження крові.
У деяких людей ранні симптоми ХЛЛ розвиваються як частина імунної відповіді організму на рак. Подібно до того, як температура вашого тіла підвищується, коли у вас є інфекція, температура вашого тіла іноді підвищується, оскільки воно намагається боротися з раковими клітинами (або в результаті хімічних речовин, які вони виробляють). Це може призвести до нічної пітливості.
Нічна пітливість також може бути симптомом пізніше, коли ХЛЛ прогресує. Вони можуть бути ознакою того, що настав час почати лікування, або навіть реакцією на саме лікування. Наприклад, хіміотерапія є дуже поширеним методом лікування ХЛЛ, і відомо, що вона викликає нічну пітливість у деяких людей.
Крім того, деякі ліки, які допомагають впоратися з болем при ХЛЛ, такі як опіоїди, стероїди та антидепресанти, також можуть призвести до нічної пітливості.
Чим нічне потовиділення від ХЛЛ відрізняється від інших видів нічного потовиділення?
Інколи нічне потовиділення є звичайним явищем і трапляється з кожним. Настання теплої погоди, сон під важкими ковдрами, гормональні зміни або легка лихоманка – все це може призвести до нічного потовиділення. Тож якщо час від часу ви прокидаєтеся з трохи вологою сорочкою чи простирадлом, напевно, не варто хвилюватися.
Однак, якщо ваші простирадла або нічна білизна просочені потом, або якщо ваш нічний піт настільки сильний, що ви прокидаєтеся, це може бути причиною для занепокоєння.
Інші ознаки того, що ваша нічна пітливість може бути ХЛЛ, включають:
- вони виникають, навіть якщо ви спите в прохолодному середовищі
- вони відбуваються кілька днів поспіль
- через них ваші простирадла або піжами стають настільки мокрими, що їх потрібно змінити перед сном
- ви не можете охолонути, навіть якщо ви наскрізь мокрі
- у вас ніколи раніше не було нічної пітливості (регулярної або сильної)
- у вашому оточенні немає нічого такого, що могло б викликати нічне потовиділення
- ви також худнете
- ти відчуваєш біль або весь час виснажений
Як можна запобігти або контролювати нічну пітливість, спричинену ХЛЛ?
Іноді один із найкращих способів впоратися з нічним потовиділенням, викликаним ХЛЛ, — це почати лікування. Лікування допоможе вашому організму боротися з раком і може зменшити або навіть усунути вашу нічну пітливість. Часто нічна пітливість може бути сигналом того, що ви готові почати лікування.
Якщо хіміотерапія та інші методи лікування ХЛЛ не допомагають нічному потовиділенню або посилюють нічне потовиділення, поговоріть з лікарем. Вони можуть допомогти вам з іншими варіантами лікування. Вони можуть відкоригувати дозу вашої хіміотерапії або призначити додаткові ліки, щоб допомогти впоратися з вашим нічним потовиділенням. Це може включати:
- певні антидепресанти
- гормональні препарати
- ліки, що регулюють артеріальний тиск
- антибіотики для боротьби з будь-якими інфекціями, які у вас можуть бути
Зміна способу життя також може допомогти
На додаток до ліків лікар може порекомендувати змінити спосіб життя. Наприклад:
- замініть постільну білизну на натуральні волокна або матеріал, що вбирає піт
- спати у вільному та легкому одязі
- маючи круті пакети з вами в ліжку
- робити вправи вранці, а не ввечері
- підтримувати температуру в кімнаті від 60 до 67 градусів
- подумайте про стельовий або коробковий вентилятор для кращої циркуляції повітря у вашій спальні
- налаштуйте свій раціон так, щоб він був щадним для вашої системи, і зменшіть кислотність, уникаючи гострої їжі та алкоголю
- кинути палити
- лікування таких станів, як стрес, депресія та тривога, які можуть погіршити нічну пітливість
- додайте у свій день дії для уважності, наприклад глибоке дихання
- прийняття нічного холодного душу
- тримайте крижану воду біля свого ліжка
Які інші ознаки та симптоми ХЛЛ?
Окрім нічної пітливості, інші ознаки ХЛЛ включають:
- ненавмисна втрата ваги
- швидке відчуття насичення або відсутність апетиту
-
збільшення лімфатичних вузлів на шиї або під руками
- збільшена селезінка
- часті інфекції, які не зникають
- втома
- втрата енергії
- задишка
- анемія
- легко кровоточить і вам важко зупинити кров
- часті носові кровотечі, кровоточивість ясен або незвично рясні менструації
- часті синці
ХЛЛ – це рак, який повільно розвивається, і його часто діагностують ще до появи будь-яких симптомів. Коли є ранні симптоми, нічна пітливість є однією з найпоширеніших.
Нічна пітливість зазвичай спричинена тим, що ваше тіло намагається боротися з ХЛЛ. Пізніше нічна пітливість може бути спричинена ХЛЛ, хіміотерапією або ліками, які приймаються для полегшення болю ХЛЛ.
Поговоріть зі своїм онкологом про нічну пітливість. Ваш лікар може призначити ліки, які допоможуть вам зменшити нічне потовиділення, або зможе порекомендувати стратегії домашнього догляду, щоб зменшити цей симптом.
Discussion about this post