Як куріння впливає на хворобу Крона?

Важко точно сказати, як усі ці хімічні речовини в сигаретах впливають на хворобу Крона, але є деякі теорії.

Можливо, куріння сигарет змінює мікробіом кишечника, що впливає на товсту кишку. А деякі речовини в сигаретному димі можуть впливати на приплив крові до кишечника. Сигаретний дим може змінити імунну систему та мати запальний ефект.

дослідження пов’язує паління з:

• гірші та частіші рецидиви запалення
• висока ймовірність рецидиву після операції
• гірша відповідь на терапію

За даними Crohn’s & Colitis UK, куріння при хворобі Крона також пов’язане з:

• потреба в більшій кількості стероїдів, імунодепресантів і препаратів проти TNF
• звуження кишки (стриктури), що може призвести до закупорки
• перианальна хвороба (хвороба Крона навколо заднього проходу)
• слабкість кісток і проблеми з суглобами
• підвищений ризик розвитку раку кишечника

Електронні сигарети, які також називають вейпами, — це пристрої з батарейками, які люди використовують для вдихання аерозолю, що містить нікотин, ароматизатори та інші хімічні речовини.

Не було проведено багато досліджень щодо електронних сигарет і хвороби Крона. Отже, незрозуміло, як саме електронні сигарети впливають на людей із таким захворюванням.

Більшість рідин для електронних сигарет містять нікотин, який впливає на імунну систему та може сприяти запаленню. дослідження з 2020 року припускає, що деякі бездимні тютюнові вироби підвищують рівень нікотину в крові навіть вище, ніж куріння сигарет.

Коли ви вейпите, ви не вдихаєте дим. Але ви вдихаєте аерозоль у свої легені. Цей аерозоль зазвичай містить менше хімічних речовин, ніж сигаретний дим, але все одно містить багато хімічних речовин, у тому числі важких металів, які дуже шкідливі для загального здоров’я.

Дим канабісу, який також називають травою, може містити деякі з тих самих шкідливих хімічних речовин, що й тютюновий дим.

Канабіс може трохи полегшити симптоми хвороби Крона, такі як біль і діарея. Але це може просто маскувати запалення. Дослідження 2014 року показало, що люди з хворобою Крона, які курили марихуану понад 6 місяців поспіль, частіше потребували операції.

Систематичний огляд з 2018 року виявили деякі плюси і мінуси вживання канабісу при хворобі Крона. Автори дослідження не зробили чітких висновків щодо його безпеки та ефективності, але заявили, що немає доказів того, що він допомагає підтримувати ремісію.

Якщо ви курите, відмова від куріння може допомогти вам впоратися з хворобою Крона.

Люди з хворобою Крона, які палять, як правило, мають більш агресивний перебіг захворювання, більше ускладнень і більший відсоток операцій, ніж некурці. Довгостроковий вивчення прийшов до висновку, що відмова від куріння знижує ризик ускладнень і потреби в операції у людей з хворобою Крона.

Старший огляд з 2005 року було виявлено, що люди з хворобою Крона, які викурюють більше 15 сигарет на день, мали значно більше рецидивів, ніж ті, хто палить легше.

Інше дослідження показує, що куріння є найбільш модифікованим фактором ризику прогресування хвороби Крона. Дослідники виявили, що менше людей, які кинули палити на момент встановлення діагнозу, мали ускладнення порівняно з тими, хто продовжував палити.

Дослідження також відзначило, що куріння лише трьох сигарет на день істотно підвищує ризик розвитку ускладнених захворювань. Примітно, що дослідники дійшли висновку, що всім людям із хворобою Крона, які курять, може бути корисно кинути палити, незалежно від того, коли їм було поставлено діагноз чи скільки операцій вони перенесли.

Нікотин викликає сильну залежність, через що кинути палити стає дуже складно. Жоден метод не працює для всіх, і часто повертаються до старих звичок. Головне – позбутися цих невдач і почати знову. Ось кілька порад, які допоможуть вам на шляху.

• Зателефонуйте за номером 800-QUIT-NOW (800-784-8669), щоб поговорити з навченим тренером, який допоможе вам скласти індивідуальний план. Вони також можуть повідомити вам про послуги у вашому регіоні. Це безкоштовно та конфіденційно.
• Перегляньте такі ресурси, як CDC.gov/quitSmokefree.gov та Американська легенева асоціація.
• Завантажте програму для відмови від куріння, щоб відстежувати свій прогрес і отримувати підтримку.
• Визначте причини куріння, щоб уникнути їх або знайти альтернативи.
• Коли у вас буде складений план, виберіть день, щоб кинути палити.
• Розгляньте можливість нікотинзамісної терапії. Жуйки, пластирі та льодяники можна придбати без рецепта, а спреї для носа та інгалятори – за рецептом. Ці продукти допомагають вам поступово зменшувати кількість нікотину, який ви отримуєте, поки ви не будете готові повністю припинити.
• Запитайте свого лікаря про бупропіон (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin) і вареніклін (Chantix). Ці ліки, що відпускаються за рецептом, можуть допомогти вгамувати вашу тягу до куріння.
• Спробуйте вправи, щоб впоратися зі стресом і зменшити тягу.
• Коли виникає бажання закурити, спробуйте цукерки, жуйку без цукру або вправи на глибоке дихання, поки воно не пройде.
• Покладіться на підтримку друзів і родини.

Існує багато доказів того, що куріння може погіршити симптоми хвороби Крона. Також зрозуміло, що люди з хворобою Крона, які палять, частіше відчувають ускладнення. Це може означати, що вам також знадобиться більше ліків і більше хірургічного втручання. А куріння підвищує ризик розвитку інших хронічних захворювань.

Вейпінг і куріння канабісу також можуть завдати шкоди вашому здоров’ю, але необхідні додаткові дослідження, щоб дізнатися, як саме вони впливають на хворобу Крона.

Якщо ви курите, відмова може допомогти полегшити симптоми хвороби Крона та знизити ризик розвитку ускладнень. Співпраця з лікарем і консультантом з припинення куріння може допомогти вам сформулювати план дій, якого ви зможете дотримуватися.