Як лікувати діабет 1 типу

Люди, які страждають на діабет 1 типу, можуть прожити довге здорове життя. Вам потрібно буде уважно стежити за рівнем цукру в крові. Ваш лікар дасть вам діапазон, який показник повинен залишатися в межах цього. За необхідності відрегулюйте інсулін, їжу та діяльність.

Кожному, хто страждає на діабет 1 типу, потрібно вводити інсулін для контролю рівня цукру в крові.

Ін’єкція інсуліну для лікування діабету 1 типу

Коли ваш лікар говорить про інсулін, вони згадають три основні речі:

• “Початок” – це строк, протягом якого інсулін надходить у кров і починає знижувати рівень цукру в крові.
• “Пік часу” – це час, коли інсулін робить найбільшу роботу з точки зору зниження рівня цукру в крові.
• “Тривалість” – це скільки часу інсулін продовжує працювати після початку.

Існує кілька видів інсуліну.

• Швидкодіючий інсулін починає діяти приблизно через 15 хвилин. Цей тип інсуліну досягає піку приблизно через 1 годину після його прийому і продовжує працювати протягом 2 – 4 годин.
• Звичайний або короткочасний інсулін починає працювати приблизно через 30 хвилин. Цей тип інсуліну досягає максимуму від 2 до 3 годин і продовжує працювати протягом 3-6 годин.
• Інсулін середньої дії не потрапляє в кров протягом 2-4 годин після ін’єкції. Цей тип інсуліну досягає максимуму від 4 до 12 годин і працює від 12 до 18 годин.
• Інсулін тривалої дії займає кілька годин, щоб потрапити у вашу систему, і триває близько 24 годин.

Ваш лікар може почати з ін’єкції двох типів інсуліну два рази на день. Пізніше вам може знадобитися ін’єкція більше разів.

Більшість інсуліну зберігається у флаконі. Ви витягуєте інсулін шприцом, що має голку на кінці, і робите собі ін’єкцію. Деякі види інсуліну зберігаються в ручці. Інший вид інсуліну вдихається. Також інсулін можна отримати за допомогою насоса. Це пристрій, який ви носите і через маленьку трубку надсилає інсулін у ваше тіло. Ваш лікар допоможе підібрати найкращий тип інсуліну та спосіб введення інсуліну у ваш організм.

Зміни способу життя при лікуванні діабету 1 типу

Фізичні вправи є важливою частиною лікування діабету 1 типу. Але це не так просто, як бігати. Вправи впливають на рівень цукру в крові. Отже, ви повинні збалансувати дозу інсуліну та їжу, яку ви їсте, з будь-якою діяльністю, навіть із простими завданнями навколо будинку чи двору.

Знання це сила. Перевірте рівень цукру в крові до, під час та після занять, щоб з’ясувати, як він впливає на вас. Деякі речі сприятимуть зростанню рівня цукру в крові; але інші речі не будуть. Ви можете знизити дозу інсуліну або перекусити вуглеводами, щоб рівень цукру в крові не падав занадто низько.

Якщо рівень цукру в крові високий – понад 240 мг / дл – вам потрібно провести тест на кетони. Кетони – це кислоти, які можуть бути результатом високого рівня цукру.

Вам також потрібно буде зрозуміти, як їжа впливає на рівень цукру в крові. Дізнавшись роль вуглеводів, жирів та білків, ви можете скласти план здорового харчування, який допоможе контролювати рівень цукру в крові. Педагог з діабету або зареєстрований дієтолог можуть допомогти вам розпочати.