Як наносити кокосову олію на обличчя на ніч

Шукаєте кращий шлях до здорової шкіри? Секрет може ховатися на вашій кухні: кокосова олія.

Дослідження показали, що кокосова олія може бути саме тим, що потрібно вашій шкірі. Його переваги включають:

зменшення запалення
припинення шкоди, спричиненої вільними радикалами
допомагаючи запобігти інфекції

Деякі блоги, такі як OneGreenPlanet, клянуться кокосовою олією, рекламуючи її використання як природного зволожувача, особливо для вашого обличчя. Кокосова олія досить м’яка, щоб використовувати її навколо чутливих ділянок, наприклад під очима та на губах.

Як наносити кокосову олію на обличчя на ніч?

Нанесіть кокосову олію на обличчя так само, як будь-який нічний крем.

Кроки для використання кокосової олії на ніч

Розріджіть 1 столову ложку кокосової олії, обережно потерши її руками. Зріджена олія матиме шовковисту легку текстуру.

Нанесіть на обличчя та шию. Ви також можете наносити кокосову олію на груди та інші сухі ділянки тіла.

М’якою серветкою обережно видаліть товсті залишки. Не використовуйте ватні кульки, оскільки вони прилипнуть до масла на вашому обличчі.

Залиште легкий шар кокосової олії на шкірі на ніч.

Уникайте потрапляння кокосової олії в очі, оскільки це може призвести до тимчасового затуманювання зору.

Якщо вам бракує часу, кокосова олія також може виконувати подвійну функцію як засіб для зняття макіяжу перед використанням як нічний крем. Просто двічі виконайте ті самі дії. Використовуйте один раз, щоб акуратно зняти макіяж, і один раз, щоб залишити легкий наліт на шкірі. Купуйте органічну кокосову олію в Інтернеті.

Деякі люди вважають за краще використовувати кокосову олію як пом’якшувальний засіб на ніч або час від часу або раз на тиждень.

Якщо ваша шкіра жирна або у вас комбінована шкіра, ви можете поекспериментувати з використанням кокосової олії для догляду за плямами навколо очей або на сухих ділянках шкіри.

Вибір найкращого кокосового масла

Вибираючи тип олії для обличчя, зверніть увагу на органічні кокосові олії, позначені як:

нерафінована
незаймана
extra virgin

Дослідники використовували цей тип у своїх дослідженнях, і вони можуть принести найбільшу користь для шкіри.

Існує три основних види кокосової олії:

нерафінована
вишуканий
рідина

Рідкі кокосові олії використовуються переважно для приготування їжі.

Якість кокосової олії, виготовленої на ринку, сильно відрізняється. Деякі олії очищаються за допомогою хімічного процесу. Вони можуть бути різкими для шкіри та містити менше корисних властивостей.

Нерафінована кокосова олія, яка виготовляється пресуванням їстівної м’якоті кокосового горіха та загалом не містить хімічних речовин, найкраще підходить для догляду за шкірою.

Огляд 2017 року різних олій, вироблених різними методами, показує, що олія холодного віджиму містить більше жирних кислот і сполук, корисних для шкіри.

Більшість високоякісної кокосової олії є твердою за умови зберігання при температурі нижче 75°F (23,889°C). Тверда кокосова олія стає рідкою при нагріванні або нагріванні.

Для особливого відчуття розкоші ви також можете збити кокосову олію міксером або блендером, щоб надати їй пінистої текстури. Спробуйте додати ефірні олії, які живлять шкіру.

Жизель Рочфорд, яка є власницею блогу Diary of an Ex-Sloth, збиває кокосову олію на ніч за допомогою ручного віночка.

Вона додає олію чайного дерева та вітамін Е, щоб допомогти з сухістю та висипаннями. Інші ефірні олії, які варто спробувати, включають лаванду або ромашку.

Які переваги нанесення кокосової олії на обличчя на ніч?

Кокосова олія – це жир, видобутий із сирих кокосових горіхів або висушених кокосових пластівців.

Таким чином, його пом’якшувальні властивості можуть зробити його корисним для певних типів шкіри, наприклад для сухої або нормальної до сухої шкіри, якщо використовувати його як нічний зволожувач.

Кокосова олія містить поживні жирні кислоти, які допомагають зволожити та захистити шкіру. До них відносяться лінолева кислота (вітамін F), яка допомагає шкірі утримувати вологу, і лауринова кислота, яка має антибактеріальні властивості.

Якщо у вас суха шкіра, яка лущиться, використання кокосової олії замість звичайного зволожуючого крему може пом’якшити та зволожити вашу шкіру, залишаючи її свіжою та м’якою після пробудження.

Переваги використання кокосової олії на обличчі на ніч

Підвищує гідратацію. Кокосова олія допомагає зміцнити захисний бар’єрний шар вашої шкіри, утримуючи вологу всередині та зберігаючи шкіру еластичною та зволоженою.

Зменшує запалення. Кокосова олія має протизапальні властивості, що робить її корисною для подразненої та потертої шкіри.

Збільшує вироблення колагену. Вміст лауринової кислоти в кокосовій олії благотворно впливає на вироблення колагену. Колаген допомагає шкірі підтримувати пружність і еластичність. Допомога шкірі підтримувати та виробляти колаген може усунути утворення тонких ліній і зморшок.

Освітлює темні плями. За словами б’юті-блогерів, таких як DIY Remedies, кокосова олія може освітлити шкіру та зменшити появу темних плям або нерівного тону шкіри. Додавання лимонного соку може посилити цей ефект.

Чи є побічні ефекти?

Використання кокосової олії для лікування на ніч може підійти не всім. Анекдотичні докази щодо користі кокосової олії для жирної або схильної до вугрів шкіри неоднозначні.

Кокосова олія є комедогенною, тобто може закупорювати пори.

У той час як деякі люди вважають, що кокосова олія допомагає прибрати висипання, роблячи шкіру яскравішою та м’якшою, інші вважають, що кокосова олія занадто важка, щоб використовувати її як нічний догляд.

Оскільки кокосова олія може закупорювати пори, це може сприяти появі прищів у деяких людей. Якщо у вас жирна шкіра, кокосова олія може спричинити появу вугрів, прищів або білих крапок на обличчі, якщо її залишити на ніч.

Якщо ви тривалий час приймали антибіотики або у вас ослаблена імунна система, вам не слід наносити кокосову олію на обличчя.

Олія може закупорити пори та створити сприятливе середовище для інших типів грибкових або бактеріальних інфекцій або прищів.

Пітіроспорум фолікуліт, також наз Маласеція фолікуліт, є одним із прикладів грибкових акне.

Якщо у вас алергія на кокоси, вам не слід наносити кокосове масло на обличчя. Деякі люди, які страждають алергією на волоські або лісові горіхи, також можуть мати алергічну чутливість до кокосової олії, тому їм не слід її використовувати.

Суть

Використання кокосової олії як нічного зволожувача може бути корисним для людей з дуже сухою, потертою або лущиться шкірою.

Але кокосова олія може закупорювати пори, і для деяких людей це не підходить для лікування на ніч.

Позитивним моментом є те, що він простий і відносно недорогий у використанні. Однак якщо у вас алергія на кокоси, не використовуйте кокосове масло для обличчя.