Оскільки супермаркети продають мастила, звичайні магазини відводять ряди під вібратори, а роздрібні магазини модного одягу рекламують збудливу олію, цілком природно гадати, коли з’являться інші продукти для сексуального здоров’я. що легко доступні.
Ну, ви можете бути здивовані, дізнавшись, що засоби захисту від народжуваності насправді доступні! Так, навіть для людей, які не мають доступу до акушера-гінеколога!
Ось посібник про те, як отримати доступ до протизаплідних засобів в аптеках, додатках і місцевих медичних центрах. Крім того, уявлення про те, чому ви можете зустрітися з акушером-гінекологом, якщо така можливість вам доступна.
З чого почати
Від таблеток до пластирів, від губок до сперміциду, від кілець до паличок, сьогодні існує майже стільки варіантів протизаплідних засобів, скільки є місць для доступу до них. Значить, багато!
Хороша новина: ймовірно, існує варіант контролю за народжуваністю, який найкраще відповідає вашим прийнятним ризикам, прийнятним побічним ефектам і профілю намірів.
Погана новина: вам доведеться відмовитися від багатьох варіантів.
У процесі отримання контролю за народжуваністю (докладніше про це нижче!) ви матимете можливість працювати з медичним працівником, щоб разом з’ясувати це.
А тим часом нижче наведено кілька запитань, які ви можете розглянути. Ваші відповіді на ці питання допоможуть вам вибрати найкращий для вас метод контролю народжуваності:
- Яка основна причина, чому я зацікавлений у тому, щоб піти на протизаплідні засоби? Запобігання вагітності? Лікування прищів? Полегшення мігрені?
- Як часто я зараз займаюся сексом з пенісом у піхву? Як часто я передбачаю, що в майбутньому буду займатися сексом «П-в-В»?
- Чи можу я реально використовувати щось за розкладом?
- Чи хочу я, щоб мій контроль над народжуваністю також знижував ризик інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)?
- Чи хочу я дітей? Якщо так, то коли?
- Як я ставлюся до проходження тазового огляду?
- Як я ставлюся до лікаря, який імплантує метод контролю народжуваності?
- Який рівень ризику я готовий прийняти з точки зору загальної ефективності контролю над народжуваністю?
- Які побічні ефекти я відчуваю комфортно?
«Зрештою, найкращий метод контролю за народжуваністю для вас залежатиме від ряду факторів, включаючи історію здоров’я, частоту статевих контактів і ймовірність дотримання режиму», — каже доктор Феліс Герш, доктор медичних наук, автор книги «СПКЯ SOS: життєвий шлях гінеколога до природного шляху». Відновіть свої ритми, гормони та щастя».
Якщо ви хочете почати відвідувати акушера-гінеколога
Абсолютно *можливо* отримати протизаплідні засоби, якщо ви не маєте або не бажаєте акушера-гінеколога.
Однак перевага особистого відвідування акушера-гінеколога полягає в тому, що ви можете отримати допомогу поза межами контроль народжуваності.
Наприклад, ви також можете попросити зробити скринінг на ІПСШ або мазок Папаніколау. Або задайте будь-які запитання щодо передвагітності, перименопаузи, менопаузи, болю чи менструації.
«Більшість акушерів-гінекологів також проведуть внутрішнє обстеження за вашою згодою, що може дозволити їм помітити речі, про які ви навіть не подумаєте згадувати», — каже Герш.
Наприклад, можливо, що у вас є вагінальні виділення, про які ви не підозрювали, що вони незвичайні, або у вас є внутрішні рубці, які можуть бути причиною болю під час вагінального проникнення.
Якщо у вас є медичне страхування, найкраще почати пошук акушера-гінеколога, звернувшись до медичних працівників у вашій мережі.
Далі перевірте веб-сайт медичного працівника або зателефонуйте в головний офіс, щоб дізнатися, чи пропонують вони речі, які важливі для вас. Наприклад:
-
квір-інклюзивний догляд
-
транскомпетентні медичні працівники
-
Акушер-гінеколог кольорового персоналу
Інший варіант – розпитати.
«Ваші друзі та родина можуть мати акушера-гінеколога, який їм подобається, і вони можуть порекомендувати вам зв’язатися з ним», — каже Герш.
«Ви також можете спробувати запитати свого сімейного лікаря чи основного лікаря про контроль народжуваності. Вони також мають можливість призначати протизаплідні засоби», – додає вона.
Як поговорити зі своїм акушером-гінекологом про контроль над народжуваністю
Цілком імовірно, ваш акушер-гінеколог ознайомить вас з методами контролю народжуваності та запобігання вагітності.
Якщо ні, ось як ви можете почати розмову:
- «Мені цікаво дізнатися більше про свої варіанти контролю народжуваності».
- «Минулого місяця я прийняв план Б після незахищеного сексу. Мені цікаво дізнатися, які в мене є варіанти контролю над народжуваністю, щоб мені більше не довелося цього робити».
- «Я думаю, що ми з моїм партнером незабаром матимемо проникливий статевий акт. Я хочу бути проактивним і дізнатися про різні методи контролю над народжуваністю раніше, ніж ми це зробимо».
- «Мою внутрішньоматкову спіраль потрібно незабаром замінити. Я зацікавлений у дослідженні іншого виду контролю народжуваності».
Якщо ви не хочете відвідувати акушера-гінеколога
Завдяки телемедиціні, аптекам і додаткам для здоров’я, «для людей, які не мають доступу до акушера-гінеколога чи медичної допомоги, є способи отримати засоби контролю за народжуваністю», — каже Герш. ура!
Сходіть в аптеку
Є чотири безрецептурні методи контролю над народжуваністю, які ви можете отримати майже скрізь, де ви купуєте тампони чи інші засоби для періоду:
- сперміцид
- губка
- внутрішній презерватив
- зовнішній презерватив
Для цього все, що вам потрібно зробити, це пройти по проходу, знайти те, що ви шукаєте, а потім перевірити. легко!
Використовуйте постачальника послуг телемедицини
Сьогодні існує низка платформ і додатків для телемедицини, які дозволяють зв’язатися з лікарем, який призначає ліки з контролю за народжуваністю, не виходячи з дивана.
Вони включають:
- Нуркс
- Клуб таблеток
- Фолкс
- Її
- SimpleHealth
- Пандія Здоров’я
- Lemonaid
Проблема: ці платформи не можуть призначати методи контролю за народжуваністю, які потрібно вставити або імплантувати, як-от імплантат (він же стрижень), мідна ВМС, гормональна ВМС або ін’єкція.
Те, який метод контрацепції за рецептом можуть призначити ці служби, залежить від постачальника послуг, але більшість пропонує певну комбінацію з наведеного нижче:
- патч
- діафрагма
- шийний ковпачок
- кільце
- таблетка
Зверніться до клініки
Цей варіант найкращий для людей, які не мають лікаря первинної медичної допомоги чи акушера-гінеколога, але зацікавлені в особистому спілкуванні з медичним працівником.
Відвідування клініки дає вам можливість поговорити з кваліфікованим медичним працівником — як правило, медсестрою, техніком або лікарем — про те, що ви шукаєте в методі контролю народжуваності.
Це може бути надзвичайно корисним, якщо ви не впевнені, який метод контролю за народжуваністю підходить саме вам, каже Герш.
Клініки, які можуть призначати протизаплідні клініки, включають:
- Центри планованого батьківства
департаменти охорони здоров’я округу або штату - центри здоров’я університетів або коледжів
- Оздоровчі центри ЛГБТКІА+
- CVS MinuteClinics
Якщо ви шукаєте безкоштовний або недорогий підхід
Зовнішні презервативи часто є у вільному доступі у місцевій аптеці та в Інтернеті. Але з часом ціна дійсно може зрости.
Якщо ви не в безвиході і вам потрібен презерватив прямо зараз, ви можете звернутись до одного з перелічених вище громадських центрів охорони здоров’я чи відділів охорони здоров’я. Часто ці центри надають безкоштовні презервативи.
Ці центри також є чудовим місцем для доступу до інших форм контрацепції безкоштовно або за значно зниженою ціною. Наш посібник із доступу до безкоштовного або недорогого контролю за народжуваністю допоможе вам знайти місце у вашому районі.
Якщо у вас є медичне страхування, дуже високі шанси, що ви зможете отримати безкоштовний або недорогий контроль над народжуваністю без проблем.
Якщо у вас є медичне страхування
Закон про доступне лікування передбачає, що більшість компаній медичного страхування повинні покривати принаймні один або більше методів контролю над народжуваністю, схвалених Управлінням з контролю за продуктами й ліками (FDA).
Тепер деякі плани стосуватимуться конкретних брендів протизаплідних засобів, а не інших. Ви можете співпрацювати зі своїм страховим або медичним працівником, щоб з’ясувати, які варіанти контролю за народжуваністю покриваються.
Важливо: не всі постачальники послуг телемедицини беруть страховку. Обов’язково перегляньте їхню сторінку поширених запитань, щоб дізнатися більше, перш ніж призначати зустріч онлайн.
Якщо у вас є Medicaid
Якщо вам потрібно відновити знання, Medicaid – це медична компанія США, яка з 1965 року пропонує медичне страхування сім’ям з низькими доходами.
Задовго до ACA Medicaid пропонувала безкоштовний контроль над народжуваністю своїм користувачам — і це робить і сьогодні.
Однак Medicaid не покриває *всі* методи контролю за народжуваністю, схвалені FDA.
Для отримання додаткової інформації про те, які варіанти контролю над народжуваністю покриває (або не покриває) Medicaid, перегляньте онлайн-посібник із контрацепції в Medicaid.
Де знайти підтримку та інформацію про контроль народжуваності
Зрештою, ніхто не надає кращої підтримки або догляду за народжуваністю, ніж Плановане батьківство.
Оновлений, інклюзивний, інформований про питання здоров’я, сайт Planned Parenthood (майже) такий же корисний, як і його особистий догляд.
Інші місця, де можна дізнатися більше про методи контролю народжуваності:
Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) - Тумбочка
- Скарлітін
Габріель Кассель – нью-йоркська письменниця про секс і здоров’я та тренер CrossFit 1 рівня. Вона стала ранковою людиною, випробувала понад 200 вібраторів, з’їла, напилася та почистила вугіллям — все в ім’я журналістики. У вільний час її можна знайти за читанням книг для самодопомоги та любовних романів, жиму лежачи або танців на пілоні. Слідкуйте за нею в Instagram.
Discussion about this post