Як розпочати розмову про IBS зі своїм лікарем

Виявлення симптомів вперше

Можливо, ви вперше відвідуєте гастроентеролога, спеціаліста зі здоров’я травлення. Або, можливо, ви намагаєтеся почати розмову про свої симптоми зі своїм лікарем. Щоб допомогти вам максимально використати свою зустріч, приділіть деякий час заздалегідь, щоб зібрати таку інформацію:

Складіть список будь-яких захворювань, які у вас можуть бути і від яких ви лікуєтеся. Подумайте про будь-які проблеми в кожній частині вашого тіла, наприклад, у легенях, серці, нирках, шкірі, крові та ендокринній системі.

Складіть список усіх ліків, які ви зараз приймаєте, їх дози та частоту їх прийому. Також включайте будь-які ліки та продукти, на які у вас може бути алергія. Це може бути дуже корисною інформацією, якщо ваш лікар вирішить призначити ліки для лікування СРК.

Подумайте про симптоми СРК:

• Коли вони почалися?
• Які основні симптоми?
• Щось погіршує чи покращує симптоми?
• Коли симптоми найбільш помітні, скільки вони тривають?
• Як ці симптоми вплинули на ваше життя наразі?

Також подумайте про те, щоб завести щоденник симптомів, щоб показати вашому медперсоналу: записуйте продукти, які ви їсте, подробиці про біль і характер стільця, а також коментарі щодо загального рівня стресу та тривоги.

Запишіть усі запитання, на які ви хотіли б отримати відповідь під час зустрічі. Приклади включають:

• Чи можливо у мене інша хвороба, яка не є СРК?
• Які рекомендації ви даєте, щоб допомогти мені знайти полегшення?

Маючи всю цю інформацію під рукою, ви можете відчути себе більш зосередженим і підготовленим до зустрічі, що, у свою чергу, може підвищити вашу впевненість.

Поради щодо початку розмови

Якщо думка про обговорення симптомів СРК вас турбує, створення сценарію для зустрічі може допомогти вам. Ви навіть можете практикувати цей сценарій з коханою людиною, щоб відчувати себе комфортніше, коли прийде час звернутися до лікаря.

Розпочніть розмову, повідомивши своєму лікарю, що ви хвилювалися під час прийому і що вам важко говорити про деякі симптоми. Попередження зі своїм лікарем може допомогти їм зрозуміти, що вам знадобилася певна сміливість і впевненість, щоб призначити прийом.

Ось деякі інші підходи до початку розмови:

• «Я прийшов до вас сьогодні, тому що відчуваю сильний дискомфорт у животі. Вже близько трьох місяців у мене біль, гази та діарея, які, здається, не пов’язані з вірусом чи іншим захворюванням. Я стурбований, що це може бути СРК».
• «Я призначився на цю зустріч, щоб поговорити з вами про мій IBS. Я лікуюся вже кілька місяців, але мої симптоми все ще сильно заважають моєму повсякденному житті».
• «У мене були значні симптоми, пов’язані зі шлунком, і я думаю, що це може бути СРК. Я хотів би, щоб оцінка стану мого шлунка допомогла мені знайти полегшення для цієї проблеми».

Однак ви вирішите розпочати зустріч, сформулюйте свої початкові занепокоєння, короткий огляд ваших симптомів і того, як вони впливають на вас у вашому повсякденному житті.

Хоча у вас може бути кілька різних симптомів, почніть з тих симптомів, з якими ви б найбільше хотіли допомогти. З самого початку це дає вашому лікареві зрозуміти, наскільки це важливо для вас, а також ваше прагнення відчувати себе краще.

Після зустрічі, якщо у вас виникнуть додаткові запитання, пов’язані з процесом захворювання, лікуванням або будь-яким іншим, що ви обговорювали зі своїм лікарем, ви можете зателефонувати в їх офіс. Ваш лікар або його співробітник повинен зв’язатися з вами для роз’яснення цих питань.

Стратегії подолання труднощів

Іноді початок такого типу розмови з вашим медичним працівником виявляє, що відносини між лікарем і пацієнтом можуть вам не підходити. Лікарі теж люди, і цілком можливо, що особистість і філософія догляду можуть не відповідати тому, як ви хотіли б отримувати лікування.

Однак, якщо у вас є тривалі стосунки з лікарем і ви хочете продовжити, ось кілька кроків, які ви можете зробити:

• Коли ви дзвоните, щоб записатися на зустріч, попросіть, щоб зустріч була заблокована на трохи довший час, ніж зазвичай. Якщо у вас є багато для обговорення, усвідомлення того, що у вас є більше часу, щоб поговорити зі своїм лікарем, може підвищити ваш рівень комфорту.
• Візьміть когось із собою на зустріч. Наявність іншої людини, яка знайома з тим, що ви переживаєте, може допомогти вам прояснити терміни, які ви не розумієте, і виступити в якості ще одного захисника вашого здоров’я в цілому.
• Якщо вам занадто незручно говорити про деякі симптоми вголос, запишіть їх і принесіть на прийом. Ваш лікар може прочитати інформацію та задати вам запитання без необхідності обговорювати деякі аспекти надто багато деталей.

Ваш лікар є вашим прихильником і має бути відданим вашому здоров’ю. Якщо ви вважаєте, що це не є пріоритетом для вашого лікаря, можливо, настав час знайти нового або отримати направлення на другу консультацію чи спеціаліста.