Здоров’я та самопочуття торкаються життя кожного по-різному. Це історія однієї людини.
Я пам’ятаю, як тримав бабусю за руку, коли ми входили в наш місцевий метафізичний магазин, коли я був молодим. Вона сказала мені закрити очі, почепити руками різні кристали і подивитися, який з них мене кличе.
Коли я дорослішав, довіра до моїх кристалів також росла. Я використовував місячний камінь для свого постійно дратівливого шлунково-кишкового тракту, селестит, щоб заспокоїти свою тривогу перед сном, і рожевий кварц, щоб практикувати любов до себе.
Лише нещодавно я зрозумів, що моя цілюща енергія всередині мене а не мої кристали. Вони діяли майже як ефект плацебо. Кристали допомогли мені зосередитися і розслабитися.
Практика зцілення схожа на мистецтво або заклинання
Щоб заспокоїти свій розум і тіло, я зазвичай звертаюся до письма, йоги, медитації або кристалічного зцілення.
Мої кристали є одними з моїх найцінніших надбань. Вони не тільки нагадують мені про моє дитинство, коли я ріс як енергетичний цілитель у третьому поколінні Нью-Ейдж, але я також навчився їх ідентифікувати та класифікувати, любити та піклуватися про них. Я персоніфікую кожну з них як хворобу, емоцію чи бажання. Я вчуся з цього і практикую зцілення, керівництво, самовпевненість і любов до себе.
Я більш ніж усвідомлюю, що сучасне «чаклунство» або практики Нью-Ейдж не є чашкою чаю для всіх — особливо коли справа доходить до медицини. Але я закликаю вас подумати про здатність розуму зцілювати. Просто подивіться на ефект плацебо.
Ці дослідники вважають плацебо ні гомеопатичним, ні фармацевтичним засобом лікування. Це щось зовсім інше, що може допомогти лікувати стани та розлади так само. Harvard Women’s Health Watch також повідомляє, що навіть коли людина знає, що приймає плацебо, вона все одно відчуває себе краще.
Ці дослідження показують, що ефект плацебо реальний і потужний. Як ми можемо використати цю силу плацебо для покращення одужання?
Давайте пройдемося моїми процедурами зцілення
Це моя особиста рутина. Я шаную час у медитації і використовую кристали як інструмент. Хоча наукових досліджень цього процесу не проводилося, я сподіваюся, що ви побачите важливість тихого ритуалу.
Хоча мій розпорядок дня завжди змінюється залежно від того, що потрібно моєму серцю та тілу, є кілька важливих кроків, які я завжди виконую:
1. Визначте, що не так, і виберіть камінь
Можливо, я вступив в інший етап боротьби зі своїм СРК. Через час і досвід я зрозумів, що стрес засмучує мій шлунок більше, ніж будь-яка їжа. А може, я сумую, втрачений і не можу знайти джерело нещастя. Можливо, я вириваюся!
Справді зосередьтесь на тому, що вам потрібно. Будь-який місцевий метафізичний магазин повинен мати набір каменів і кристалів з описом і призначенням. Особисто я покладаюся на поради бабусі та інших духовних цілителів. Вони як особиста енциклопедія для каменів. Це приголомшливо.
І я? Ось які камені та кристали я використовую найчастіше:
Місячний камінь: Для мого шлунка. Місячний камінь відомий як камінь для нових починань і як фантастичний засіб для зняття стресу. Одного разу, коли я купував кристали, мене потягнуло до цього прекрасного білого місячного каменю в кутку, підвішеного на ніжному срібному ланцюжку.
Його опис? «Відомо, що допомагає травній системі». Це ніби камінь знав, що мій шлунок іноді може бути особливо важким. І в ті часи я тримаю місячний камінь на шиї, щоб заохочувати позитивні здорові починання.
Селестита: Для сну. Відомо, що селестит піднімає настрій для духу, але заспокоює розум і тіло. Має сенс тримати цей красивий блакитний камінь на тумбочці. Це допомагає привести мене в ідеальний настрій для спокійного і цілющого сну.
Чорний онікс: Для заземлення. Моя бабуся подарувала мені цей камінь, коли я виїжджав у свою першу далеку поїздку далеко від дому, а я подарував його сестрі, коли вступила до коледжу. Відомо, що чорний онікс трансформує негативну енергію і стабілізує щастя.
Відмова від відповідальності: Різні джерела нададуть різні значення вашим кристалам. Це може здатися заплутаним, але певним чином це дійсно звільняє. Пам’ятайте, у вас є сила вибрати зосередитися на вашому зціленні та рухати ваше зцілення в певному напрямку залежно від того, що потрібно вашому тілу та розуму.
2. Поважайте та очищайте каміння
У моїй особистій практиці я вважаю, що важливо видалити будь-яку попередню негативну або застарілу енергію з ваших засобів зцілення, щоб переконатися, що вони готові допомогти вам якомога більше. Це можна зробити, просто промивши їх холодною водою або підпаливши шавлією. Вважається, що в метафізичному світі шавлія приносить чисту, свіжу енергію.
Запалити кінець пучка шавлії — це все, що вам потрібно, щоб викурити гарненько. Потім пропустіть камінь через дим, щоб очистити його від усякої несвіжості.
3. Встановіть намір
Ось де спрацює знаменитий ефект плацебо. Ми живемо в дивовижний час відкриттів у духовному світі — навіть
Ви збираєтеся буде себе вилікувати.
Особисто мені подобається тримати кристал до тієї частини себе, яку я хочу вилікувати. Якщо я використовую місячний камінь для свого живота, я буду медитувати, коли місячний камінь буквально лежить на моєму животі. Якщо я використовую будь-який із своїх емоційних каменів, я покладу їх собі на лоб. Найважливіша частина полягає в тому, щоб ви поставили намір щодо того, що ви хочете зцілити, і заохочуєте свій розум і тіло, щоб це можна було зробити.
Ваш розум – найкращі ліки
Незалежно від того, чи ви відьма в третьому поколінні, цілитель енергії чи повний невіруючий, ви можете працювати над своєю волею, ставити наміри на позитивні зміни та входити в тихі медитативні стани, щоб покращити своє здоров’я. Це практика позитивного погляду.
Бріттані – незалежний автор, медіа-мейкер та любитель звуку, яка живе в Сан-Франциско. Її робота зосереджена на особистому досвіді, зокрема про місцеві події в галузі мистецтва та культури. Більше її робіт можна знайти на medium.com/@bladin.
Discussion about this post