12 домашніх засобів для лікування та профілактики легкого фолікуліту

Види, ознаки та симптоми

Фолікуліт може виникнути в будь-якій частині тіла, включаючи шкіру голови. Волосяний фолікул може запалитися і з’явитися червоним і горбистим. Це може виглядати як невелика рожева або червона висипка на шкірі. Легкий фолікуліт може викликати такі ознаки та симптоми, як:

• свербіж
• хворобливість або чутливість
• печіння або печіння
• груба, суха або лущиться шкіра

Існують різні види фолікуліту, в тому числі:

• удари від бритви
• висипання в гарячій ванні
• перукарський свербіж
• актинічний фолікуліт, який виникає від сонця

Домашні засоби

Спробуйте домашні засоби, щоб полегшити свербіж або біль від фолікуліту. Вам може знадобитися медична допомога у серйозних випадках.

1. Помийся з милом

Очищайте ділянку теплою водою з милом двічі на день. Витріться чистим рушником і не ділитися рушником з кимось. Також використовуйте гарячу воду і миючий засіб, щоб випрати будь-який одяг або рушники, які торкнулися фолікуліту.

2. Носіть вільний сухий одяг

Іноді фолікуліт може виникнути при носінні одягу, який дратує шкіру, або коли шкіра треться об шкіру. Уникайте носіння такого одягу, як штани для йоги, колготки, легінси та інший тісний одяг.

Крім того, уникайте одягу, який дозволяє вашим стегнам тертися одне об одного. Носіть шорти під сукню або спідницю. Носіть футболки та сукні з довшими рукавами, щоб прикрити шкіру під пахвами.

Волога шкіра також більш схильна до інфікування. Носіть вільні та дихаючі тканини або тканини, які вбирають вологу. Висушіть і відразу переодягніться, якщо ви спітніли або носите мокрий одяг.

3. Використовуйте теплий компрес

Теплий вологий компрес може допомогти заспокоїти біль, набряк і біль. Використовуйте нову або стерилізовану мочалку. Закип’ятіть м’яку бавовняну тканину або виперіть її в теплій воді з милом, щоб переконатися, що вона чиста.

1. Закип’ятіть 2-3 склянки води.
2. Дайте воді охолонути, поки вона не стане теплою або кімнатної температури.
3. Додайте 1 чайну ложку кухонної солі і перемішайте.
4. Змочіть компрес в сольовому розчині.
5. Віджати зайву воду.
6. Акуратно притисніть мочалку до шкіри.
7. Повторюйте кілька разів на день, кожен раз використовуючи чисту мочалку.

4. Спробуйте алое вера

Гель алое вера може допомогти швидше загоїти шкіру. Це також охолоджує, що може допомогти заспокоїти свербіж, почервоніння та набряк. Дослідження показують, що гель алое вера також може допомогти зупинити деякі види бактерій, що викликають інфекції.

Шукайте чистий гель алое вера без додавання парфумів та інших хімікатів. Нанесіть гель алое вера на шкіру після очищення ділянки водою з милом.

5. Зробіть промивання перекисом водню

Перекис водню можна знайти в пункті надання першої допомоги в місцевій аптеці. Перекис водню може допомогти позбутися деяких бактерій і грибків, які викликають фолікуліт.

1. Розведіть перекис водню чистою стерильною водою або використовуйте її безпосередньо.
2. Нанесіть його на шкіру за допомогою ватного тампона. Ви можете використовувати невелику пляшку з розпилювачем для великих площ.
3. Дайте області висохнути і за потреби нанесіть знову.

Уникайте використання перекису водню на ділянках здорової шкіри — ви не хочете вбивати «хороші» бактерії на шкірі. Деякі бактерії допомагають позбутися від мікробів, які викликають інфекції, такі як фолікуліт.

6. Наносити креми з антибіотиками

Антибіотичні креми, гелі та мазі, що продаються без рецепта, можуть допомогти усунути невелику ділянку фолікуліту. Шукайте антибіотичні креми, які наносять на порізи та подряпини. Нанесіть крем новим чистим ватним тампоном.

Уникайте використання занадто великої кількості крему з антибіотиками та використовуйте його лише там, де це необхідно. Він може знищити «дружні» бактерії, які корисні для вашої шкіри та тіла.

7. Використовуйте лосьйон проти сверблячки

Лосьйони та креми проти свербіння, що продаються без рецепта, можуть допомогти заспокоїти симптоми фолікуліту. Вони містять гідрокортизон, різновид стероїдного препарату, який допомагає зменшити свербіж, набряк і почервоніння.

Нанесіть стероїдний крем або лосьйон тонким шаром на ділянку шкіри. Мийте руки після використання. Гідрокортизоновий крем є лікарським засобом, тому використовуйте його тільки за інструкцією.

8. Спробуйте вологі обгортання

Терапія вологим обгортанням – це спосіб полегшити свербіж та подразнення шкіри. Дерматологи рекомендують цю домашню терапію людям, які мають екзему та інші шкірні висипання. Його також можна використовувати для зменшення симптомів фолікуліту, таких як свербіж.

Не розчісування сверблячої шкіри може допомогти прискорити загоєння. Це також може допомогти запобігти погіршенню або поширенню фолікуліту на інші ділянки тіла. Спочатку можна використовувати мазь з антибіотиками або лосьйон проти свербіння.

1. Вимийте область і руки теплою водою з милом.
2. Розріжте чисту бавовняну тканину на смужки або скористайтеся марлевими пов’язками — типом, який використовується для зав’язування порізів.
3. Налийте в миску стерильну воду (або охолоджену кип’ячену воду).
4. Змочіть у воді ватяну або марлеву смужку.
5. Відіжміть воду і покладіть на свою ділянку.
6. Повторюйте до тих пір, поки не буде покрита вся область фолікуліту.
7. Накрийте вологі бинти сухими.
8. Залиште на 8 годин.
9. Зніміть пов’язки і використовуйте свіжу тканину або марлю, якщо ви хочете знову накласти вологу обгортку.

9. Уникайте гоління

Деякі види фолікуліту, наприклад, перукарський свербіж, виникають після гоління шкіри. Це може статися під час гоління обличчя, голови або тіла. Гоління може дратувати шкіру і відкривати волосяні фолікули. Це підвищує ризик зараження.

Уникайте гоління, поки фолікуліт не зникне. Під час гоління кожен раз використовуйте чисті гострі леза. Очистіть область теплою мильною водою до і після гоління.

10. Припиніть епіляцію воском

Деякі види видалення волосся, наприклад воскова епіляція, можуть занадто сильно розкрити волосяний фолікул. Це може призвести до врослого волосся та шкірних інфекцій, таких як фолікуліт.

Уникайте воскової епіляції в області, де у вас фолікуліт. Натомість спробуйте інші методи видалення волосся, наприклад креми для депіляції.

11. Спробуйте ефірні масла

Медичні дослідження показують, що деякі ефірні олії мають антибактеріальні та протигрибкові властивості. Деякі ефірні олії можуть працювати проти бактерій і грибків, які викликають фолікуліт.

Ефірні масла не повинні потрапляти безпосередньо на шкіру. Розбавте ефірну олію, додавши кілька крапель в базову олію або зволожуючий крем. Ефірні олії є потужними, тому використання їх безпосередньо або надмірне може викликати подразнення шкіри.

Ефірні олії, які можуть допомогти в лікуванні шкірних інфекцій, таких як фолікуліт, включають:

• олії кориці
• лимонного масла
• гвоздичне масло
• олія чайного дерева
• олія ромашки
• евкаліптова олія

Уникайте ефірних масел, якщо ви вагітні або годуєте груддю. Вони можуть бути небезпечними для немовлят.

Хоча дослідження показують, що є переваги для здоров’я, FDA не контролює і не регулює чистоту або якість ефірних олій. Важливо поговорити зі своїм медичним працівником, перш ніж почати використовувати ефірні олії, і обов’язково дослідіть якість продукції бренду. Завжди робіть а патч тест перш ніж спробувати нову ефірну олію.

12. Зробіть лазерну епіляцію

Незважаючи на те, що це не зовсім домашній засіб, постійне зменшення волосся на тілі може допомогти вам рідше голитися або робити віск. Це може допомогти запобігти фолікуліту. Спробуйте лазерну епіляцію як довгостроковий варіант.

Деякі методи лазерної терапії не підходять, якщо у вас темна або засмагла шкіра. Порадьтеся зі своїм дерматологом про те, як вам підходить лазерна епіляція.

Коли звертатися до лікаря

Іноді фолікуліт може бути серйозним. Вам може знадобитися медичне лікування, наприклад антибіотики, що відпускаються за рецептом, стероїдні препарати, а в рідкісних випадках навіть хірургічне втручання.

Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є ознаки та симптоми важкого фолікуліту, такі як:

• білі вугри навколо волосяних фолікулів
• гній або витікання зі шкіри
• кірки виразки на шкірі
• набряк
• велика шишка або маса
• втрата волосся
• рубцювання

Зверніться до лікаря або дерматолога, якщо ви використовували гідрокортизоновий крем протягом 2 тижнів або довше, але все ще відчуваєте свербіж шкіри.

Суть

Фолікуліт є поширеним подразненням шкіри. Це часто трапляється після гоління, наприклад, коли у вас опік бритвою. Зазвичай фолікуліт проходить сам по собі без лікування.

Домашні засоби можуть допомогти заспокоїти такі симптоми, як свербіж, чутливість і почервоніння. Вони також можуть допомогти запобігти виникненню або погіршенню фолікуліту.

Деякі види фолікуліту є більш серйозними. Вони викликають серйозну інфекцію шкіри, яка призводить до випадання волосся або утворення рубців. Зверніться до лікаря, якщо у вас є ознаки серйозної інфекції.

Домашні засоби можуть лікувати лише легкий фолікуліт. Вам знадобиться медичне лікування для більш важкого фолікуліту.