3 найкращі еліптичні тренажери ProForm

Короткий огляд найкращих еліптичних тренажерів ProForm

• Найкраще підходить для тренувань HIIT: кардіотренажер Carbon HIIT H7
• Найкращий багатоцільовий: Карбон EL
• Найкращий доступний: Hybrid Trainer XT

Відвідайте будь-який тренажерний зал або фітнес-центр, і ви побачите, що еліптичні тренажери є одними з найпопулярніших тренажерів у зоні кардіо. І недаремно — це може допомогти вам отримати надійне аеробне тренування для зміцнення серця, легенів і м’язів, що може допомогти підвищити вашу витривалість.

Більше того, еліптичні тренажери можуть бути корисними для виконання високоінтенсивних інтервальних тренувань (HIIT) і тренувань у стабільному стані, спрямованих як на верхню, так і на нижню частину тіла, спалюючи жирові відкладення та покращуючи баланс.

Вони також є чудовим варіантом тренування, якщо ви хочете зменшити навантаження на суглоби — наприклад, якщо ви відновлюєтеся після травми і вам потрібно відпочити від іншої діяльності, наприклад бігу.

Одним з найпопулярніших брендів тренажерів, які виробляють еліптичні тренажери, є ProForm. ProForm пропонує три серії еліптичних тренажерів: тренажери HIIT, карбонові тренажери та гібридні тренажери.

Тренажери HIIT, як ви можете собі уявити, є найбільш доречними, якщо ви прагнете інтенсивних тренувань, які задіють різні групи м’язів і допоможуть вам спалити калорії поза тренуванням.

Карбонова серія включає в себе компактні варіанти, які забезпечують як опір, так і контроль нахилу, коли ви нарощуєте силу.

Нарешті, гібридні тренажери поєднують у собі характеристики еліптичного тренажера з характеристиками лежачого велосипеда, що може зробити його ідеальним вибором, якщо ви любитель їзди на велосипеді чи обертання.

Щоб звузити вибір трьох найкращих еліптичних тренажерів ProForm, ми врахували такі критерії:

• Ціна: Ми включили еліптичні машини ProForm, які забезпечують хороше співвідношення ціни та якості.
• особливості: Ми шукали еліптичні машини ProForm із різними функціями.
• Інтерактивні можливості. Ми купили еліптичні машини ProForm, які мають інтерактивні можливості.

Як вибрати

Вибираючи еліптичний тренажер, ви захочете оцінити, що саме ви шукаєте.

Шукаєте спеціальні інтерактивні тренування, щоб регулярно включити їх у свій розпорядок дня? Альтернатива крос-тренінгу, щоб подолати спортивну травму? Або простий кардіотренажер без надмірностей?

Деякі ключові фактори, які слід враховувати, можуть включати:

• Ваші потреби у фізичній формі. Ваші цілі вправ можуть допомогти вам звузити плюси та мінуси кожної моделі.
• Варіанти навчання. Можливо, вам знадобиться тренажер із попередньо встановленими тренуваннями, і типи тренувань (і доступність потокових занять) можуть вплинути на ваше рішення. Крім того, вага маховика та інтенсивність, запропонована рівнями опору, можуть бути важливими.
• Особливості. Важливо визначити, чи бажаєте ви мати сенсорний або РК-дисплей із можливістю трансляції занять, чи краще використовувати власний пристрій. Також подумайте про те, чи машина постачається з динаміками, чи вам знадобляться навушники.
• Довжина кроку. Коротша довжина кроку зазвичай не ідеальна для високих людей.
• Ціна. Завжди важливо враховувати свій бюджет, інвестуючи в потенційно дороге тренажерне обладнання.

Звузивши ваші уподобання, ви легше знайдете свій улюблений з п’яти еліптичних пропозицій ProForm.

Ось 3 найкращі еліптичні тренажери ProForm.

Healthline вибирає найкращі еліптичні тренажери ProForm

Найкраще підходить для тренувань HIIT

Кардіотренажер ProForm Carbon HIIT H7

• Розміри: 29,25 дюймів (74,3 см) у ширину × 52 дюйми (132,1 см) у глибину × 66,7 дюймів (169,42 см) у висоту
• Максимальна вага: 325 фунтів (147,42 кг)
• Гарантія: 10 років на раму, 2 роки на деталі та 1 рік на гарантію
• 24 рівня опору з безшумним магнітним опором
• 7-дюймовий (17,8 см) розумний сенсорний екран HD
• Підтримується iFit і включає 3-річне сімейне членство

Ціна: $$$

Цей еліптичний тренажер є найкращим вибором для любителів HIIT, оскільки він поставляється з 3-річним членством iFit, щоб легко задовольнити ці вподобання.

Він створений для любителів HIIT завдяки 10-дюймовим (25,4 см) вертикальним і 5-дюймовим (12,7 см) горизонтальним еліптичним напрямкам, які допомагають спалювати більше калорій, нарощувати більше сили та поєднувати удари верхньою частиною тіла, щоб імітувати скелелазіння та бокс. рухається.

Він також оснащений датчиком пульсу на електрокардіограмі (ЕКГ) для вимірювання частоти серцевих скорочень, 30-фунтовим (13,61 кг) ефективним маховиком із покращеною інерцією, м’якими педалями, багатофункціональним кермом, вентилятором для тренувань Cool Aire та допоміжним аудіосистемою. порт з колонками Bluetooth.

Однак майте на увазі, що коротка довжина кроку може бути не оптимальною для високих користувачів, оскільки ті, хто перевищує 6 футів (182,9 см), як правило, краще впораються з довжиною кроку принаймні 20 дюймів (50,8 см).

І якщо ви не прихильник HIIT, вам, ймовірно, краще вибрати більш доступний варіант — хоча цей продукт пропонує 36-місячну програму оплати з 0% річної процентної ставки (APR).

Найкращий багатофункціональний варіант

ProForm Carbon EL

• Розміри: 25 дюймів у ширину (63,5 см) × 68,5 дюймів у глибину (174 см) × 67,75 дюймів (172,1 см) у висоту
• Максимальна вага: 300 фунтів (136,1 кг)
• Гарантія: 10 років на каркас, 1 рік на роботу
• 18 рівнів опору з безшумним магнітним опором
• 5-дюймовий (12,7 см) висококонтрастний РК-дисплей
• iFit із підтримкою Bluetooth-Smart

Ціна: $$

Цей еліптичний тренажер є більш доступним варіантом для тих, хто хоче менше надмірностей і більше універсальності.

Транслюючи глобальні тренування на відкритому повітрі на його висококонтрастному РК-дисплеї з членством iFit, його живе керування тренером може порівнювати опір тренажера з інтенсивністю тренування, дозволяючи вам наростити сили та уникнути нудьги.

Він також компактний і оснащений транспортними колесами, тож ви можете розгортати його для зручного зберігання в невеликих приміщеннях. Інші функції включають датчик пульсу ЕКГ, 19-дюймовий (48,26 см) регульований довжину кроку та вбудований тримач для планшета.

Крім того, він оснащений 15-фунтовим (6,8 кг) ефективним маховиком із покращеною інерцією та допоміжним аудіопортом із динаміками.

Продукт пропонує безпроцентний план виплат на 18 місяців.

Найкращий доступний варіант

ProForm Hybrid Trainer XT

• Розміри: 60,5 дюймів (153,7 см) у висоту × 24,5 дюймів (62,23 см) у ширину × 70,5 дюймів (179,1 см) у глибину
• Максимальна вага: 350 фунтів (158,8 кг)
• Гарантія: 5 років на раму, 90 днів на деталі та роботу
• 16 цифрових рівнів опору з безшумним магнітним опором
• із підтримкою iFit

Ціна: $

Цей гібридний тренажер є не тільки найдоступнішим із пропозицій еліптичних тренажерів ProForm, але й найбільш універсальним як еліптичний і лежачий велосипед «два в одному».

З iFit ви можете випробувати його колекцію тренувань GlobeTrek від сертифікованих особистих тренерів, які практично перенесуть вас по всьому світу. Регульоване м’яке сидіння також забезпечує поперекову підтримку, а кермо з м’якою рукояткою допоможе захопити все тіло.

Інші функції включають датчик пульсу ЕКГ, 16 тренувань і більший вбудований тримач для планшета. Таким чином, одним із ключових недоліків є те, що вам знадобиться власний окремий пристрій для трансляції занять, оскільки цей еліптичний тренажер не оснащений сенсорним екраном.

Ще один потенційний недолік: ця машина має меншу довжину кроку – 15 дюймів (38,1 см), що може створити незручність для їзди, якщо ваш зріст перевищує 5 футів 7 дюймів (170,2 см).

Суть

Як бачите, три порівняні еліптичні тренажери ProForm відрізняються за розміром, ціною, характеристиками тощо.

Розрахувавши свій бюджет і визначивши, що ви шукаєте в еліптичному тренажері для досягнення ваших індивідуальних фітнес-цілей, ви зможете звузити вибір еліптичного тренажера ProForm, який є найкращим для вас, незалежно від того, чи ви вперше користуєтеся еліптичним тренажером, чи досвідченим професіоналом.

Тільки не забудьте поговорити з медичним працівником, перш ніж починати будь-який новий план тренувань. Як тільки ви отримаєте їх у порядку, будь-який із цих еліптичних тренажерів ProForm зможе взяти вас у фітнес-мандрівку, не виходячи з дому.